室內設計心理學

第一章 什麼是環境心理學？

第二章 瞭解環境心理學的基本知識

第三章 個性定位

第四章 類型體系

第五章 冒險家的空間

第六章 學者的空間

第七章 催化的空間

第八章 巫師的空間

第九章 創造一個讓更多人享受的地方

第十章 特殊場所需求

第十一章 正確的地點，正確的時間

第一章 什麼是環境心理學？

什麼樣的家庭和工作場所對你最好？

這可能是一個很難回答的問題。

設計住宅和工作空間很困難。你發現自己：

• 在當地家裝店的油漆碎片面前困惑？

• 悶悶不樂地逛傢俱店？

• 不停地從一個房地產展會迴圈到下一個展會，經紀人越來越不關心給你找房子，越來越有興趣讓你買東西，任何東西，這樣經紀人就可以轉移到其他客戶？

• 雜亂無章，生活在一系列荒涼的室內？

• 打開你的Pinterest帳戶，只是歎息？

你生命中設計混亂的階段即將結束。你可以控制你的物質世界。在接下來的頁面中，以科學為基礎的資訊將向你展示如何創造空間，讓你和你的家人和朋友過上最好的生活。

通過科學，您可以回答以下問題：

• 您應該將餐廳漆成什麼顏色？

• 你應該在辦公室使用暖色燈泡還是冷色燈泡？

• 牆紙、室內裝潢或其他地方的形狀和圖案如何影響你在空間中的思考？

• 房間尺寸如何影響你的心理？你能用油漆讓你的客廳看起來更舒適嗎？

• 聲音以什麼方式影響你的精神狀態？你應該如何在你需要集中注意力或思考創造性思維的地方進行音景設計？

• 為什麼氣味很重要？你怎樣才能用香味來放鬆和減少焦慮呢？還記得嗎？提升你的情緒？

• 紋理如何影響你的情緒？你的臥室地毯腳底應該是什麼感覺？

也許最重要的問題是：

• 你的個性和最適合你的設計方法有什麼關係？

你可以使用基於科學的設計來開發符合你個性的室內設計，並支援你真正的心理需求在你覺得舒服的地方，或者有創意的地方，或者你計畫的任何其他地方。接下來的幾頁都是具體的，以科學為基礎的日常語言設計見解，可以用來幫助你工藝的地方，你可以實現你的生活目標。

什麼是環境心理學？

地點很重要，直到我的生活水準依賴於理解設計、思想和行為之間的聯繫，我才知道它有多大作用。

我開悟的時候是個脾氣暴躁的客戶。控制我職業命運的高管們告訴我，要利用我在生活和學校學到的一切，開發零售空間，鼓勵銷售，與我們的品牌保持一致……這基本上確保了我們所有人的繁榮和提前退休的未來。但問題是，我不知道該怎麼辦。我不知道哪些選項，熱切的設計團隊提出我應該確定。

所以，我虛張聲勢。有時這比其他時候成功得多，有時一點也不成功。這些有時並非所有的情況都有可能對我的賺錢能力產生負面影響，所以我決定放棄任何與設計相關的猜測。

在我讀本科的時候，我接觸了足夠多的科學知識，我認為可能有一些嚴格推導出來的知識，可以而且應該指導我的決策。作為一個圖書館員的女兒，我接受過訓練，我一直在尋找這樣的資訊，直到我找到了環境心理學的科學。

然後我放鬆了。

環境心理學家調查了許多我需要解決的問題，運用他們的研究成果讓我看起來像個天才。

我不再是個脾氣暴躁的客戶了。

為了鞏固我的知識，我回到學校，以一種徹底的、有組織的方式學習環境心理學。我現在有很多在日常環境中應用環境心理學的經驗。

作為一名環境心理學家，我的工作現在帶我環游世界，應用環境心理學的科學知識，自己進行研究。我利用基於研究的見解説明組織發展提高職業表現的工作場所，以及美學促進更快康復的醫療設施。零售商雇傭我來幫助創造鼓勵銷售的空間，而學術組織則讓我來為學生學習最好的空間的設計提供資訊。房地產經紀人雇我來教他們如何設計出價格優惠、賣得快的房子。我與個人房主合作，發展當前的空間或開發新的空間，在他們的房子裡應用同樣的科學原理，在商業、醫療、學術、銷售和其他環境中產生如此大的差異。

你可以叫我設計心理醫生。

環境心理學是建立在嚴格的科學研究基礎上的，而不是直覺。這本書中的所有材料都來自於仔細進行的研究，有時在實驗室，有時在實驗室之外。我們將介紹的研究方法意味著您可以自信地使用它來做出設計決策。

當我在接下來的幾頁中討論我自己的主頁重新設計時，我將非常簡短地回顧研究結果，這些研究結果將在下一章中更全面地介紹。

我的房子

十年前，我和我丈夫買了一棟房子，價格相當於它在房地產上的價值，相當於把房子白白扔進去。這真的不是它看起來像是一個討價還價：房子是舒適的地方，居住是不提供免費的。

大多數人之所以願意買一艘沉船，是因為他們可以建造一個他們想居住的房子。如果你要把牆撕成釘子，你當然不必學習如何適應許多以前的業主為他們的客廳牆紙和主浴室瓷磚所做的廚房設計選擇。我們喜歡為自己的需求和願望量身定做一個地方的想法，也有動力購買我們的房子，因為在我們這個地區，房子很便宜，我們想住的房子比我們想付的要貴，如果他們在的話

身材不錯。最終生活在我們渴望的那種家裡的想法是一種動力，每當我們厭倦了DIY（通常是DIY）時，它就會讓我們不斷地刮、灌漿和繪畫。我們還都喜歡這樣一個事實，那就是我們從來沒有見過一所房子看起來像我們的家，它甚至有一個石像鬼已經依偎在屋頂的磚牆。

我是我自己的客戶時，重建我現在的家，但不同於做手術，你自己的環境心理學家可以結束得很好。修繕我自己的新家再一次向我表明，住在一個與我的個性相契合的家裡，並應用環境心理學家所做的研究，是多麼令人愉快。我的另一半也會同意，儘管他有時脾氣暴躁，因為最合適的裝修方式不一定是最簡單、最便宜的選擇。

我們在新房子裡遇到的第一個危機是，它的許多內部空間從來沒有採光過。

陽光是神奇的長生不老藥

陽光是人類的靈丹妙藥，而獲得最大心理投資回報的家庭裝修和/或改造將自然光帶入空間。我想要的情緒和認知性能的提升，許多研究都與室內採光有關。我摘下窗簾，去掉了內牆，讓自然光在家中流動。我在一個樓梯上加了窗戶，拆除了沉重的欄杆，因為它們阻擋了陽光從主樓梯流到客廳的一端。

我丈夫對我在家裡移動日光的計畫持懷疑態度；他們是昂貴的和破壞性的，特別是在我們的冬季建設馬拉松(注意：如果你像我們一樣住在凍土帶的邊緣，儘量不要在一月份沒有外牆。）我的配偶現在是自然光的熱情支持者。我們現在有這麼多的室內光線，我們的下一個項目是建立最低限度的百葉窗，這將有助於降低空調費用在夏天，消除偶爾的眩光條紋。一個又一個的研究項目發現，當人類在黑暗的地方睡覺時，他們的身體和精神狀況都會更好，所以我們計畫在睡眠區域增加捲簾遮光百葉窗。

因為看到木紋減輕了人們的壓力，這與我們對硬木地板幾乎普遍的追求是一致的，所以我和丈夫確保我們家裡所有未上漆的木質表面，從地板到木製品再到櫥櫃正面，都進行了表面修整。說服我丈夫這是個好主意很容易。保存未上漆的木材，特別是在木製品，是非常讚賞的人群自己動手，有很多產品和服務，以説明這項工作。它也似乎不會太難或太費時，重新裝修木材，至少在你開始。

由於我們居住在一個小型城市地段，我們幾乎無法欣賞到舒適的室外景色，這使得我們家中的木紋更加重要。我們希望有朝一日能在我們小小的後院增加一個水景，研究表明，觀賞水可以像觀賞鬱鬱蔥蔥的綠色一樣具有恢復力。現在，我們在屋頂甲板上安裝室外設備；它離地足夠高，可以把我們放在我們街區鬱鬱蔥蔥的樹梢上。

因為你的家不僅是你現在的回聲，而且是一個工具，你可以用來成為你想成為什麼樣的未來，我們已經作出了更多的改變，我們的家。對環境負責的生活對我們很重要，我們希望在使用自然資源方面更加謹慎。我們計畫很快在屋頂上安裝太陽能電池板；當我們重建破舊的車庫時，地板的設計使它最終可以連接到一組太陽能電池板上，並儲存來自太陽的能量。我和我丈夫在家裡都有避風港，我們會儘快建立起來。我丈夫在我們的地下室有一個實驗室/工作區（全尺寸的窗戶使這個區域保持明亮），我有一個辦公室，通向一個以前的陽光門廊。這些空間是神聖的。我不重新安排他的工作；他沒有在我的營地安營紮寨。我們都需要一個空間，一塊領地，在那裡我們可以完全放鬆，瞭解我們生活中最近發生的事情。在以前更加開放的家庭中，我們學會了尊重彼此的領土邊界，即使除了我們之外沒有人能看到它們。

就像人們需要隱私一樣，他們也需要社交。我們喜歡那裡的戶外活動和娛樂活動，但我們的後院很小，地面不可能有一個全尺寸的甲板，所以我們和朋友們一起前往前面提到的屋頂甲板。我們的甲板上有電源插座，可以把椅子排成一個巨大的圓圈，因為如果沒有眼神交流，談話就會受到影響。我們正在為我們的屋頂休養中心買一個焦點。當我們加入這個焦點時，它將是一個每個人的眼睛都可以優雅地漂移的地方，當談話結束時，我們需要在精神上重新組合。它最終可能會成為一件全天候藝術品或一個電壁爐（沒有真正的火焰）。冬天，我們聚集在地下室。那是只有我丈夫真正瞭解的老式舒適沙發和視聽設備的所在地。我忠於我的場所個性，喜歡那些沙發，而我的丈夫，也忠於他的場所個性，更喜歡屋頂單人座椅。

看到亂七八糟的東西確實會讓人緊張，所以添加不透明的內置物來圍住我們在生活中積累的衣服、紙張和零碎物品是當務之急。我丈夫在我們的臥室裡建了一個靠窗的座位，它的儲物空間很大，不需要單獨的梳�衕i。我們已經確保不要把所有的東西都打包——一個赤裸裸的、沒有人情味的空間會加劇我們的壓力。我們家的每個房間都有一套精心策劃的雜物櫃。

一直以來，我們都在添置窗戶和重新裝飾木頭，我也在定制我們家的空間，以支持我們的個性。我是一個冒險家，我丈夫是一個調查員（在接下來的章節中，你會學到更多關於地點類型的知識）。我們在共用空間的設計上做出了妥協，如第9章所述。我丈夫是廚師，廚房支持他。我們的每一個場所個性都在我們的工作空間中得到了充分的表達。

塑造我們的家，以滿足我們的心理和生理需求，以及防止它倒塌在一片塵土中，將使我和丈夫在可預見的未來忙碌。我們內外取得的每一點進步都能説明我們重新儲存自己動手做的能量，讓我和我的丈夫更快樂、更舒適。我們正在弄清楚我們到底有多喜歡住在一個讓我們感覺良好的地方，即使這需要一些計畫和努力才能實現。我們生活在這本書裡討論的科學中。

你的場所個性

我們將在幾頁中更全面地定義展示類型。簡單的解釋是：它是如何

你在情感上和認知上對物質環境的反應是基於

你的個性。

你很容易陷入別人在做什麼，而不再設計你的房子來支持你和你的生活。當電視節目和雜誌廣告鼓勵你用鮮豔的色彩、現代主義的傢俱或其他什麼東西填滿你的家的時候，你會發現在今天，很難根據你是誰，什麼對你很重要，什麼能支撐你的日常生活來設計。為場所個性s設計有助於您和與您共用家園的人朝著您的目標前進。

例如，今天在北美，許多房屋都是用開放式建築或重新開發的。那些場所類型由開放式佈局支持的人通常都很有發言權，因此許多建築師和承包商決定，除了開放式佈局，沒有理由建造任何東西。然而，在那種封閉式的家庭中，許多場所類型要快樂得多，在那裡，特定的人和過程（如烹飪）有自己的空間，通常用地板到天花板的牆和緊閉的門彼此隔開。對於擁有開放式計畫但需要關閉的人來說，解決方案是重新構建以支持他們的場所個性。

為什麼要考慮設計？

在適當設計的地方，我們更可能與健康、富有（至少在精神上）和智慧一起快樂。我們所處的空間設計對我們的情緒有著直接而有力的影響。當我們心情好的時候，我們會思考得更廣泛，比如說，這意味著我們與他人相處得更好，更善於解決問題，更有效地做出決定。心情好的時候我們更有創造力。基本上，當我們心情好的時候，積極的事情更容易發生。我們將討論的設計選項將使您更有可能在特定區域時心情更好。

壓力會降低我們的身體、情感和認知健康，因此我們也會經常談論如何通過設計消除壓力。

設計對你心理狀態的影響是設計重要的原因。

第 2 章 瞭解環境心理學的基礎知識

環境心理學已經確定了影響環境各個方面的方法

我們周圍的事物不斷地影響著我們對物質世界的體驗。

應用環境心理學家所學的關於設計的知識使某些類型的經驗、想法等更有可能發生，但並不能確定心理狀態或行為。此外，我們周圍發生的事情的影響加起來確實使一種特定的情緒更有可能，但我們最終的想法和行為還有其他非物質的影響。例如，如果你剛聽到即將為人父母的激動人心的消息，平靜的臥室設計不會讓你放鬆，但它會讓你在聽到這個消息時比其他時候更冷靜、更鎮定。

這本書面向感興趣的普通讀者，因此下文中不包括科學推導資訊的參考文獻；如果你想瞭解更多關於所涵蓋的主題和研究結果來源的資訊，請閱讀本書末尾的推薦閱讀資料。

為我們古老的自我設計

我們的感覺器官——眼睛、皮膚、鼻子、耳朵和味蕾——在億萬年前就發展起來了，在我們作為一個物種的早期，同樣積極的感覺體驗繼續讓我們平靜下來，提升我們的情緒。

在某些特定的空間幫助我們在很久以前生存下來，看看今天同樣類型的地方對我們的精神有好處。

透過窗戶或在真實的圖像中看到自然場景，有助於我們在一段時間內集中精力，無論是寫代碼、解讀複雜手工藝品項目的方向，還是其他事情，從而在耗盡了精神能量之後，重新儲存精神能量。它們還能幫助我們減輕壓力。例如，自然觀幫助我們感覺更平靜，提高我們的認知能力，使我們更有可能與他人相處得更好。從心理學的角度來看，最好的場景看起來就像我們可以踏入其中，似乎延伸到很遠的地方。例如，我們喜歡看到連綿起伏的山巒和成片的樹木，如果我們足夠靈活和敏捷，我們可能會爬上去躲避麻煩。綠色是關鍵；乾旱的土地是不可取的，至少在心理上是如此，叢林也是如此。如果您正在建造一個家庭或辦公室或景觀，您可以通過您的視窗創建這些類型的視圖。如果你不打算建造或美化，添加一些藝術或照片的性質，因為他們也會工作得很好。

綠色是關鍵

看水特別有助於減輕壓力，補充我們的精神資源和能量水準。人造水，比如說一個有著緩緩流動的水的噴泉，就像一條小溪一樣有效。在一個沒有植物的封閉庭院裡，或者在一個桌面上，加一個噴泉的努力，很快就會通過愉快的感覺得到回報。

我們在一個空間裡的所有視圖都不是室外的，所有的室內視圖也絕對不是平等的。最好的是那些我們背靠著似乎能保護我們的東西（比如牆、高背椅或結實的植物）的地方，在那裡我們可以看到周圍的世界。在工作場所走廊裡有一個內置長凳的談話場所，人們會有這樣的看法。坐在靠窗座位上的人也是。第一個坐在座位上的餐廳是在攤位上，可以看到餐廳的入口。這種對有景觀保護的座位的喜愛似乎與我們的進化歷史有關，在我們物種還年輕的時候，棲息在高出地面的樹枝上可能提供了我們生存所需的情境意識。

出於實用和美觀的考慮，並不是所有的傢俱都應該靠牆擺放。把所有的傢俱靠在牆上會限制你如何使用一個空間，也可能意味著人們試圖互相交談時會發現自己處於不舒服的距離。所以在房間中間的座位後面放些結實的東西，因為他們的後背離牆有幾米遠。你有一系列的保護元素的選擇，但關鍵是要保持任何一個假想的後方接近邪惡者約一個手臂的距離-一個沙發後面的書房這樣做。試著把你的傢俱放在盡可能少的坐著的人背對著走廊或走道的地方。

能夠看到很遠的景色使我們在家裡感到舒服

在大自然中，如果我們感到安全，我們可以看到很遠的距離，能夠看到很遠的路，讓我們在家裡感到舒適。試著在家裡放置一些座位，這樣坐在裡面的人可以從一個房間看到下一個房間，如果可能的話，可以通過一個窗戶看到外面，仔細定位傢俱，機會主義地尋找你家裡有視野的空間。即使你不是住在開放式的房子裡，也可以看到你家裡的風景。精確地放置一些椅子，即使有很多牆，人們也能從家中遠眺。當一些場所類型與其他場所有更多的視聽分離時，它們會更舒適；如果你是這些人中的一個，那就把屏風放好或者裝上門，這樣你就可以控制別人對你的看法了。

事物在自然界中是運動的，但是當某些東西在我們設計的大多數地方運動時，通常，它會撞到地板上。移動式、壁掛式或窗簾在天花板附近的溫和空調或暖流中漂移，為空間增添了舒適的運動；這讓人想起很久以前陽光燦爛的日子裡，微風吹過草地。如果你家裡的空調或暖流讓你更多地想到颶風，而不是漂浮的蝴蝶，那麼重新定位手機或柔性雕塑等，讓它們在窗戶氣流中移動，或者在穿過某個區域的人後面的氣流中移動。當陰影在白天改變位置時，空間中的日光自然會產生一種運動感。

性格很好地調節了我們對看到別人的反應，但通常情況下，看到別人會讓我們興奮起來。很久以前，我們需要一起工作才能生存，而早期的工作往往需要體力。我們的神經系統會繼續做出相應的反應，當我們看到其他人時，我們的能量水準會提高，好像在他們出現後，我們很快就會追逐獵物或舉起巨石。如果你要創造一個公共空間，讓有各種各樣個性特徵的人來參觀，那麼在螢幕上設置一些人們看不透的東西，以改善遊客的體驗。

感官體驗

表面顏色

通常，由於害怕犯錯，人們會將牆壁漆成白色或米色，並為傢俱選擇安全的顏色，例如，不會顯示污垢或磨損的棕色。選擇顏色時，如果沒有關於所做選擇的心理後果的資訊，確實會讓人感到害怕。不同的場所個性由特定的配色方案支持得特別好，如個別場所個性撰寫中所述；我們將在這裡回顧一些關於顏色的一般資訊。

房主可以自由選擇任何顏色來粉刷內牆；所有人都可以自由選擇傢俱、地毯、地毯等上的顏色。

首先要知道顏色有三個要素：色調、飽和度和亮度。

•色調是我們歸類為同一組的一組波長。紅色是一種色調，橙色、黃色、綠色、藍色和紫色也是。例如，有多種深淺的紅色和橙色。文化賦予色彩以意義，這些聯想使某些色彩在某些空間中成為好的選擇，而在另一些空間中則不是好的選擇。

• 飽和度是顏色的純度。翡翠綠比鼠尾草綠更飽和，南瓜橙比煙熏橙更飽和。飽和度較低的顏色似乎比飽和的顏色更灰。

• 亮度是一種顏色中混合了多少白色，你可以認為亮度大致等同於亮度。顏色越亮，混合的白色就越多，所以寶藍比藍寶石藍要淺。

我們需要注意的一些顏色是：

• 藍色與可信度、能力和可靠性相關，因此，如果您是一名顧問，將在家辦公桌上參加視頻電話會議，請在您說藍色的時候將牆壁漆成藍色。藍色與環境責任的聯繫也比其他顏色更緊密。

• 黃色同時與太陽、懦弱和背叛聯繫在一起。

• 橙色與高價值有關。

• 綠色是我們與自然、環境責任和重生聯繫在一起的陰影（想想：春天）。

• 白色是一種顏色，我們通常將其與現代以及清潔、純淨和誠實聯繫起來。

• 紫色與成熟度息息相關。

• 黑色與權力、高成本、複雜、正式和死亡有關。

• 棕色與堅固性有關。

研究表明，看到某些顏色與非常特殊的心理結果有關：

• 當我們看到綠色時，我們更有可能創造性地思考。

• 即使看到少量的紅色也會短暫地降低我們的分析思考能力。

• 看著紅色給我們帶來了一股粗獷的體力，因此它可能是洗衣機後面的牆或舉重時看到的牆的好選擇。然而，對於那些需要特殊技能的體力活動，比如打網球，或者是長時間需要力量的活動，比如騎固定的自行車，看紅色是沒有幫助的。

• 通常，觀看紅色也會提高我們的活力。

• 紅色表示危險，謹慎的行為是正常的。

• 異性戀者在紅色背景下看到異性時，會認為另一個人比在不同顏色背景下看到同一個人更具吸引力和吸引力。

• 看著粉色，尤其是Pepto Bismol的顏色，非常平靜。

• 看到粉色會讓女性感到更樂觀，人們通常會把粉色和樂觀聯繫起來。

顏色可以是暖的也可以是冷的，它們的溫度非常重要：

• 暖色是你可能在熊熊大火中看到的顏色：紅色、橙色和黃色。在冰洞裡，很酷的也不會不合適：比如藍色和綠色。像米色，灰色，棕色，甚至白色這樣的中性顏色可能更暖或更冷。如果你想分辨中性色或紫色是暖的還是冷的，把它放在你知道是暖的還是冷的表面上，比如塗成橙色的牆或塗成綠色的牆，你會立刻知道樣品的溫度是否與已知的表面相同。像藍色這樣的冷色可以相對溫暖或涼爽，就像橙色可以相對溫暖或涼爽一樣。然而，在接下來的要點中，所有的橙色、黃色和紅色都可以被認為是暖色，所有的藍色和綠色都可以被認為是冷色。

• 當我們身處一個暖色空間時，我們確實比身處一個同樣的冷色空間時感覺更溫暖。表面溫度的差異很小，但在很多情況下足以讓我們感覺到恰到好處，或者太熱或太冷。如果你所居住的地區，冬季涼爽的天氣比夏季炎熱的天氣更讓人擔心，那就把通往家裡或辦公室的入口塗上暖色。或者你的家在邁阿密或者卡拉卡斯或者其他一些地方，在那裡夏天的炎熱比冬天的寒冷更重要？倒過來，把入口塗成藍色。我們還期望顏色較暖的表面比顏色較冷的表面在物理上更暖和。

• 在暖色背景下看到的人似乎更友好一些，所以暖色是你計畫和其他人在一起的地方的好選擇。

• 背後有冷色的人似乎更強大，而背後有暖色的人似乎不那麼強大。而且，在以冷色為主的空間裡，人們比那些以暖色為主的空間裡的人感覺更強大。這些與權力的聯繫在辦公室裡很重要。

• 暖色確實讓我們更容易感到饑餓。如果你或與你生活在一起的人每天都在與卡路里作鬥爭，這是一件壞事，但是如果你喂一個三歲的孩子，他發現所有的食物，特別是你準備的食物，都太噁心而不能吃，這是一件非常好的事。

• 在暖色房間裡，時間似乎過得更慢，而在冷色房間裡，時間似乎過得更快。這些影響在人們需要等待或不喜歡花時間的地方可能很重要。

• 我們被暖色所吸引，因此對於人們需要走下的長長走廊的盡頭或前臺後面的牆壁來說，暖色是很好的色調。

顏色也可以是亮的或暗的。如前所述，較亮的顏色似乎比較暗的顏色混合了更多的白色，它們也可以被認為是較亮的顏色：

•牆壁顏色較淺的空間似乎比牆壁顏色較深的空間大，即使它們的面積相同。如果一堵牆被塗成了較淺的顏色，它似乎比塗成較深顏色時要遠一些。顏色影響視在距離的方式可以用來正確塑造房間，似乎有奇怪或不受歡迎的尺寸。例如，將相距較遠的兩面牆塗成較深的顏色，使一個又長又窄的房間看起來不那麼長方形。

• 顏色較淺的天花板似乎比顏色較深的天花板離地板更遠。當牆壁顏色較淺時，天花板看起來也比顏色較深時高。

• 當一個空間中最暗的顏色在我們腳下的地板上，最亮的顏色在我們頭頂上，中間色調將兩者連接起來時，我們會感到更舒服這是自然界中經常出現的顏色分佈方式。例如，地面通常是深色的，我們站在上面。白色或淺色地板上的深色地毯讓人感覺更舒服。

• 當人們估計一個物體的重量時，他們可能會覺得顏色較淺的物體重量較小，顏色較深的物體重量較大。把較深的顏色放在離地面較近的地方，放在較低的牆上，或放在一件傢俱上，等等，再把較淺的顏色放在較高的位置，可以使正在觀看的東西看起來更穩定。

•同一顏色的油漆如果塗在更具紋理的表面上，看起來會更暗。

人類通常更喜歡看一些顏色，而不太喜歡看其他顏色。

在這個星球上，人們更可能告訴你，藍色是他們最喜歡的顏色比任何其他色調。如果你打算很快賣掉房子的話，這就使得藍色成為牆壁的好選擇。

黃色，尤其是黃綠色是世界上最不流行的顏色。

盡可能在一個空間裡使用喜歡的顏色是很重要的，因為當我們看到喜歡的顏色，聞到喜歡的氣味等時，我們更有可能心情愉快，這使得我們更有可能對別人更友好，更善於解決問題，更具創造性地思考，對於初學者來說，正如前面討論的那樣。

我們的大腦在充滿灰色和白色陰影的空間裡工作不太好；我們對它們感到厭煩，以致於我們的思想傾向於不愉快的想法。人類發現灰色和白色區域比那些以綠色、藍色、紅色、橙色、紫色甚至黃色為特徵的區域更不令人愉快。

當我們看到更飽和的顏色，我們會感到更刺激，更明亮的顏色會讓我們心情更樂觀。不是很飽和但相對明亮的顏色是放鬆的-淺鼠尾草綠是一個熟悉的陰影，滿足這些標準的例子。不是很飽和，但明亮的顏色也是很好的選擇，人們需要集中精力的地方。要想感覺更有活力，可以使用真正飽和但不太明亮的顏色，比如寶石色調——完美的富貴翡翠的顏色。這本書封面照片中牆上的藍色陰影看起來很放鬆，而椅子上的藍色軟墊則是一種更具活力的陰影。

要構建未來的顏色討論，我們可以使用以下顏色族名稱：

l 中性色：沙、雲和淺色石頭的顏色

l 朦朧的顏色：深灰色和卡其色綠色

l 粉彩：淺色和飽和色調

l 寶石色調：想想藍寶石、祖母綠、紅寶石，以及所有水果、茄子中的寶石

l 天然植物：綠色和不太飽和的明亮色調的花

l 金屬：閃亮的銅和黃銅顏色

如果看到特定的顏色會讓人產生強烈的聯想，那麼只有當心理資訊在預期的上下文中是可取的時，才使用這種顏色。你可以把一種特殊的黃色與你的家人在你祖母的前廊度過的美好時光聯繫起來，因為那裡的牆壁上長著黃色的藤蔓。那個黃色應該在你的客廳裡。你對你結婚的教堂內牆上那獨特的藍色有愉快的回憶嗎？一定要在家裡的某個地方用那種顏色。如果你對一種顏色有強烈的負面聯想，不要在家裡或辦公室裡使用它，即使它很時髦，或者即使你買的東西用這種顏色比較便宜。顏色記憶聯繫是在我們大腦的原始部分形成的，你永遠無法忽視或改變負面的聯想。

如果你是色盲，你應該問一個朋友在重要的情況下某樣東西是什麼顏色的，比如當你在佈置一間別人會去的辦公室時，這樣你就不會不經意間發出不受歡迎的信號。如果你是色盲，你仍然可以判斷各種顏色的飽和度和亮度。當你的目標是放鬆時，選擇更明亮、不飽和的顏色；當你想從周圍的世界獲得能量時，選擇不那麼明亮、更飽和的顏色。

顏色和圖案

很多牆壁都被漆成單一的顏色，很多沙發都被普通的室內裝潢覆蓋，只有一種色調，但不是全部。科學家們還研究了我們在牆壁、沙發、地板、被套上看到的顏色組合和圖案如何影響我們的大腦。

有些顏色的搭配看起來比其他顏色更討人喜歡。如果你打算在一個空間裡同時使用顏色，把所有顏色的樣品都拼起來，貼在一塊木板或厚紙上。在各種燈光下查看計畫的組合，以確保它們在實踐中與理論上一樣融合。

在一個空間中使用稍微不同的一種顏色是可以放鬆的，除非一種顏色是白色/米色，如上所述。例如，非白色/米色單色環境是家庭水療或冥想區的好選擇。

當一起使用時，顏色輪盤上的顏色會讓我們感覺更有活力（不要忘記飽和度和亮度的效果），如果使用的顏色在飽和度和亮度上有很大的不同，這種效果就會增強。紅色和綠色相互交叉，藍色和橙色以及黃色和紫色也是如此。在色輪上相鄰的一對顏色（例如，紫色和藍色、藍色和綠色、綠色和黃色、黃色和橙色、橙色和紅色以及紅色和紫色）在一起使用時對我們產生相反的效果。當同時使用的顏色具有近似相等的飽和度水準，但具有不同的亮度水準時，會更令人愉快。

但是我們在地毯、室內裝潢、牆紙和其他地方看到的圖案呢？什麼時候最好選擇？

•有時線條更彎曲，有時更直。例如，佩斯利的特點是有很多彎曲的線條和淚滴狀的形狀，而格子布則重於以尖角排列的直線，以及正方形和長方形的顏色。佩斯利更曲線，而格子更直線。我們通常對曲線較多的圖案和物體更為放鬆，而對更直、更尖的圖案和物體更為活躍。我們對曲線和直線的反應是一樣的，不管它們是表面上的圖案，還是它們決定了傢俱或其他物體的形狀。

• 曲線和形狀與女性、女性氣質、友好和舒適相關，而棱角更大的曲線和形狀與男性、陽剛、行動、力量和效率相關。傢俱、線腳和其他地方的直線圖案和形狀適合運動區和洗衣房；有曲線的是托兒所的最佳選擇。曲線和直線元素混合的圖案或多或少會讓人放鬆，這取決於哪些元素更豐富。

• 牆紙上的小尺寸圖案等，是我們大多數人最喜歡的圖案。這些模式在一個空間中的重複次數比較大的模式要多。壁紙上的小尺寸圖案可能有兩英寸寬或更小的雛菊；例如，一個大尺寸的圖案可能包括比這個大的雛菊。

• 與更複雜的模式相比，中等複雜的模式更受歡迎，而且也是最令人愉快的模式。這些圖案只使用幾個形狀，儘管這兩個或三個形狀可能有幾個尺寸和相似的色調數量。中等視覺複雜度的圖案可能會在中性色背景上使用一些不同大小和顏色的圓形和方形，大約一半的背景可見。一個具有中等視覺複雜度的替代方案是，在淺紫色背景上，使用幾種不同的花形狀，在幾種較深的粉紅色陰影中。再舉幾個例子：納瓦霍地毯的視覺複雜度適中，波斯地毯的視覺複雜度較高。

• 地毯圖案可使走廊顯得更短。如果在走廊中使用了兩種不同的圖案或紋理，或者使用了一種不對稱的圖案，並且該圖案有時看起來更偏左，有時沿著走廊的長度看起來更偏右，那麼大廳就會顯得更短。如果距離被認為是較短的，人們更有可能向前移動，所以這個資訊可以用來鼓勵旅行下走廊，例如。

• 視覺對稱通常與形式聯繫在一起，有幾種形式：例如反射和旋轉。通過反射對稱，形狀位於直線的兩側，但它們的位置是相反的。例如，如果在垂直線的任一側複製圖像，則位於該垂直線左側的圖像左側的任何內容都將在該垂直線右側的圖像右側鏡像。使用旋轉對稱，專案圍繞中心輪轂重複，就像輪輻圍繞車輪中心重複一樣。與不對稱的選擇相比，人類通常更喜歡對稱的圖案、圖形和藝術品，並發現它們更漂亮。他們也喜歡對稱的建築而不是不對稱的空間。看到對稱的東西也能改善我們的情緒。

• 我們寧願看水平線和垂直線，而不是對角線。另外，從左下角開始並移動到右上角的對角線（昇冪線，像這樣的/）在我們的

活動水準相對較高的大腦，其活動水準高於左高右低的對角線（如下圖所示）；這些下降的對角線在我們的頭腦中與放鬆聯繫在一起。例如，上升線更適合鍛煉區域，下降線更適合冥想空間。

• 一個共同的顏色或形狀可以協調各種圖案和設計項目（如壁紙和地毯）。

淺色

空間的照明方式對我們的心情有很大的影響。自然光對人類就像對海棠一樣受歡迎。透過窗戶的光線幫助我們保持與周圍世界同步的晝夜節律。當它們不同步時，我們會覺得自己時差了，我們變得緊張，我們的幸福感水準直線下降。

當我們身處一個至少部分被自然光照亮的空間時，我們會思考得更廣泛，這樣我們就更容易有創造力，更善於解決問題，更善於與他人相處。把窗簾放在儘量讓陽光進來的位置，或者考慮把它們全部取下來。卷起或完全移到窗戶一側的百葉窗可以在需要時提供隱私，但卷起時不會阻擋陽光。

如果你不戴窗簾，要當心強光。眩光可以抵消所有的好影響，從沐浴在陽光下你的房間流。透明窗簾有助於在一天的不同時間降低眩光，明智地使用閃亮的飾面也有助於降低眩光；有較少光澤的表面，有較少的眩光。有些地方類型的人覺得有光澤的東西比其他地方更令人嚮往，但即使是喜歡光澤的人也應該規劃一個空間，讓它不受眩光的影響。

就像顏色一樣，光可以是溫暖的也可以是涼爽的。當我們談論對彩色光的研究時，我們討論的是對所經歷的光的細微層次的研究，而不是那些在萬聖節和耶誕節期間出售的花哨的紅色、藍色、綠色和橙色燈泡。那些奇怪的彩色燈泡扭曲了社會交往；人們認為這是因為它們使每個人的皮膚看起來都是奇怪的顏色。它們不是你想在家裡或辦公室使用的東西。

現在大多數燈泡的包裝上都貼著“熱”或“冷”的標籤。如果你有一些老燈泡掛在周圍，他們的標誌只有開爾文度，溫暖的燈泡有一個溫度約2700 K（艾文），而光似乎冷卻約4000或以上開爾文度。溫暖的光線最適合放鬆、創造性思維和與他人相處，而涼爽的光線最適合警覺、注意力集中和分析推理。我們的記憶在相對較冷的光線下也比在較溫暖的光線下工作得更好。例如，研究人員發現，在溫暖的光照下（2700 K左右），我們的心情往往比在涼爽的光照下（6000 K左右）好，而辦公室的光照強度一般是這樣。

• 如果你曾經用蠟燭或火點燃過聚會，那麼客廳裡的暖光是個好主意，不會讓你感到驚訝。

• 在辦公室、家裡或其他地方，你應該如何處理淺色？答案顯然取決於。如果你是一個詩人或會計師（後一個領域的創造性會計有時會導致坐牢），選擇淺色似乎不是問題，因為有利的選擇是顯而易見的；當你的職業成功顯然取決於創造性或分析性思維時，燈泡的顏色選擇很容易。不過，對你來說，最好的辦法是在辦公室裡有冷暖兩用的燈，並且一次打開一種或另一種，顏色的選擇取決於你想要完成的任務。

•另一個考慮因素：在同一溫度下，表面顏色在淺色下看起來最好。暖色表面顏色通常在暖光下看起來最好，冷色表面顏色在冷光下看起來最好。交叉溫度設計可以使表面顏色看起來渾濁或像他們需要一個很好的擦洗。由於表面顏色的飽和度和亮度決定了它的情感效果，一般來說，在決定了淺色之後，最好選擇一種表面色調，這樣你就更有可能想到你為一個空間計畫的那種想法。選擇燈光顏色後，可以選擇溫暖或涼爽的表面顏色以與該燈光溫度相協調。

• 晚上通常更喜歡溫暖的燈光（這是有意義的，因為在我們進化的過去，夜晚的火是一種令人安慰的存在），而在白天，涼爽的燈光會消失。在一個房間裡混合使用燈泡意味著你可以在不同的時間用不同的方式照亮一個空間。

• 當您使用暖燈時，為了達到最佳效果，應將其放置在低於頭頂的位置，並將焦點放在桌面和其他水平面上。充滿活力的光線，也就是說，較冷的光線，應該放在高於你頭頂的地方，應該淹沒牆壁，用光濺到天花板上。

• 夜燈應為紅色或琥珀色，因為它們對我們的晝夜節律干擾較小。

光也可以越來越暗。專業人士有各種各樣奇特的工具來判斷一盞燈有多亮或多暗，而其他人只有眼睛。你需要知道的是，當光線變得更亮時，我們的能量水準就會上升。強烈明亮的光線適用於操作重型機械和做手術。一根蠟燭的光對於安靜的談話是很好的。淺色的牆壁和光滑的表面使燈光看起來更明亮，這意味著它們更有活力，這是在為表面挑選材料時要記住的。調光器上的燈光或一些預設設置允許您選擇在特定時刻適合您的燈光強度。

人類在某些光線分佈的空間裡最為舒適。無論是光明還是黑暗都不能讓我們感覺良好。牆壁上較淺的顏色使空間看起來更大，而在天花板和其他類似燈具中放置盆形燈，使其在光線下沐浴牆壁，也使空間看起來更大，這可能是一件好事，也可能不是，這取決於空間的真實大小和規劃內容。

斑駁的光對人類來說是一個巨大的打擊；我們曬太陽的時候感覺很好。斑駁的光線在某些地方略暗，在另一些地方略亮，就像陽光明媚的日子裡從枝葉繁茂的樹上射進來的光線一樣。在社交場所，桌面燈是比頭頂燈更好的選擇，頭頂燈將整個房間沐浴在一層顏色和強度都相同的燈光中。光池也會在空間中創建分區。這些區域可能專門用於特定的任務，比如吃飯、打牌、開會討論新的廣告活動或其他頭腦風暴，這是一件好事。它們表明了一個領域，當我們處在自己控制的領域時，我們會更快樂，更放鬆，更有效率。處於同一光區的人傾向於相互交往。

科學表明，巧妙地改變家中和工作場所的光線顏色和強度，以反映室外光線的顏色和強度迴圈，是很有用的。這有助於保持你的晝夜節律與你周圍的世界同步，你的心情也很好。這意味著溫暖的光線在早上和晚上是最好的，而涼爽的光線在中午工作得很好。中午室外的光線最亮，而室內的光線也應該最強烈。

視覺複雜性（勇敢點，閱讀本節）

一個環境的視覺複雜性對我們在那裡的感受有著重要的影響。視覺複雜性是由顏色、形狀和其他視覺元素的數量以及它們的對稱性和組織性決定的。

所有已經做過的研究的底線是，人類通常最好呆在視覺複雜度適中的空間裡。在一個視覺複雜度適中的空間裡，我們最放鬆和舒適。視覺複雜度太多或太少都會讓人不愉快，讓我們感到緊張。我們的大腦在視覺複雜度適中的空間中也能更好地工作，即使我們只有三歲。我們也更喜歡藝術和視覺模式（比如說，在壁紙上），具有中等的視覺複雜性。

比中等複雜的空間更能激發我們的活力。例如，在運動區域能量水準越高越好。

適度的視覺複雜性對於地球上那些不是環境心理學家的人類來說是沒有實際意義的，所以舉個例子吧。弗蘭克·勞埃德·賴特（Frank Lloyd Wright）創作的住宅室內設計具有適度的視覺複雜性。由賴特設計的邁耶梅家的內部在視覺上是適度複雜的，威斯康辛州的塔利辛也是如此，這是另一個賴特設計的家，也是他自己住的家。這兩個房子的圖片都可以在網上找到。

如果你試圖創造中等的視覺複雜度，那麼判斷一個空間複雜度的最佳方法就是將賴特的一個住宅內部形象化，或者將另一個已知具有中等視覺複雜度的空間形象化，然後在心裡比較兩者的複雜度。這聽起來像是一個可疑的方式進行，但它的工作。

表面上的圖案數量對一個地方的視覺複雜程度的貢獻最大。為了管理複雜性，任何房間或其他已定義空間中的所有圖案都應始終使用相同的選定顏色集。例如，一起使用的圖案都應該具有相同的棕色和藍色色調。為了在視覺上達到中等複雜程度，一個空間只需要有幾個圖案：如果第三個圖案與前兩個圖案中的一個非常相似，那麼很少有兩個或三個圖案。所以，沙發上的裝潢和窗簾可以有圖案，但僅此而已。如果室內裝潢和窗簾圖案非常相似，也許地毯可以有圖案，但是沒有圖案壁紙。一些場所類型可以容忍稍微高水準的視覺複雜性；繼續讀下去，看看你是否有這些地方類型之一。本身視覺上比較複雜的圖案有數量有限的色調和形狀家族，每個家族有三個。

視覺上更複雜的地方也有很多東西散落在水平面上。地板上的傢俱就是這種東西的一部分。擺在餐具櫃上的可愛鏡框裡的照片、從米莉阿姨那裡繼承下來的玻璃雕塑，以及泰迪在幼稚園創作的精彩藝術品，也為視覺的複雜性做出了貢獻。

表面上的圖案數量對一個地方的視覺複雜程度的貢獻最大。

重要的是，你身邊有對你有意義的東西，只是在任何時候都不要太多。你家裡的大多數水準傢俱表面不應該有任何東西。因為小房子的水準空間比大房子少，而且每個房間都需要一些東西來顯示它是你的照片，旅遊紀念品，從你祖母那裡繼承下來的東西在你的家裡，不可能精確地設置水準傢俱表面的數量，因為這些表面上不應該有任何東西。為了找出哪種水準覆蓋最適合你，把你所有的紀念品、照片等從桌面、書架等地方拿出來。書可以放在書架上，但把書架上的其他東西都拿走。這個過程可能會讓你感到緊張。開始一個接一個地將單個項目添加回傢俱表面，並在添加之間等待一分鐘左右。當你發現自己呼吸恢復正常時，停止添加物品。你已經找到了你的物體空間快樂區。

牆面藝術和照片不應覆蓋超過50%的牆面空間，不包括傢俱後面的牆面空間。為了控制視覺上的複雜性，當50%的牆壁空間被覆蓋時，所顯示的圖像應該是少而簡單的——一個藍色的漩渦代表一個波浪，而不是一幅顯示海洋生物和植被的詳細的波浪畫。如果在牆上使用詳細的圖像，則應使用較少的圖像，並留出更多的空白牆空間。鏡子相當於一個非常複雜的圖像。

雜亂是指你計畫閱讀的一堆雜誌，等待定格的一堆照片，需要歸檔的報告，以及你進屋時經過的第一把椅子上的四件毛衣。它是你想要的東西，有充分的理由保留，但它只是沒有找到它需要的地方。空的比薩餅盒和需要清洗的盤子都是垃圾和需要清洗的東西；他們需要處理的生物學原因。

對人類來說，雜亂無章之所以如此緊張，是因為它放大了我們世界的視覺複雜性。保持整潔是確保你有足夠的抽屜和櫃子，並確保沒人能看到裡面有什麼的一個理由。如果你把東西放在抽屜或櫃子裡，但你仍然能在新的地方看到它，那你就什麼也沒做。

雜亂無章會降低幸福感，降低職業認知能力。在那些更有條理而不是雜亂無章的地方，人們的心情會更好。雜亂和視覺障礙有一種潛在的影響。雜亂無章和雜亂無章會降低所有遇到它們的人的自控能力以及人們遵守規則的能力。如果你想避免萬聖節糖果在10月底進入你的家，那麼你成功的幾率就會下降，因為每一隻任性的襪子、資料夾和雜誌都會把你的廚房弄得亂七八糟。如果你想讓進入你家的人把他們的外套和靴子整齊地放好，確保有隔間、架子或類似的東西，這樣你的進入空間看起來就井然有序了。洗衣房也是如此，如果你想讓人們擦去少量的溢出物，清理掉棉絮陷阱，請確保你的洗衣房設計有櫥櫃，例如，使其能夠保持井然有序。當我們處於更有序的空間時，我們似乎也會更仔細地評估資訊。

一旦你清理了雜亂的東西，你家裡那些你已經多年沒有真正看到的部分就會變得清晰可見。如果他們衣衫襤褸，沒有什麼比生活在一個更好的地方更讓人沮喪的了。給有缺口或髒汙的牆壁刷上油漆，在破舊的沙發上加上一個沙發套，再加上幾個（不要太多，記得擺脫這些雜物的麻煩）抱枕。

我們身邊發生的事情太少和太多一樣令人不安。空間絕對會太過單調而不舒適。例如，我們開發當前感官工具的環境包括多種顏色、活動的柔和嗡嗡聲，以及不斷變化的光線級別和陰影模式。你今天使用的家庭和工作場所也應該如此。

藝術

藝術能給我們積極的心理刺激。它可以發出資訊，讓別人知道我們對自己的價值，同時提醒我們同樣的事情。例如，一張歷史照片可以表明它與一個地區、一個組織或一個家庭有著長期的聯繫，而一幅海鷗畫則可以表明它對海洋、動物或航海的依戀。你在家裡和辦公室裡添加的全部內容決定了你發送的資訊。在本章前面的回顧中，我們討論了描繪自然的藝術是如何影響我們現在生活得最好的地方的。

真實的自然圖像可以在很大程度上彌補我們在沒有窗戶的空間中所感受到的壓力，這使得它們成為小化妝間等空間的一個特別好的選擇。現實主義自然藝術也與增強創造性思維有關。

在藝術方面，我們更喜歡熟悉的作品，但對那些完全可以預測和枯燥的作品不是很熱情。同樣的道理也適用於室內和產品設計和建築熟悉的輕微扭曲是最有可能取悅我們。

所有先前關於人類對顏色和形狀的反應的報導也適用於藝術。例如，那些曲線比直線更為彎曲、色彩不是很飽和但相對明亮的抽象圖像可以讓人平靜下來觀看。與曲線的作品相比，線條更直、元素更飽和、不那麼明亮的作品更具觀賞性。對線條和形狀的研究也可以應用於雕塑。

當人們懷舊時，他們更有可能創造性地思考，藝術，特別是照片，可以用來激發懷舊。當我們體驗到敬畏時，同樣的物品/景觀/空間會一次又一次地讓我們敬畏，我們對生活會感到不那麼匆忙，更加滿意，更有可能對他人有所幫助，所以在家庭房間或辦公室裡放一件敬畏的物品可以是一個很好的補充。例如，當某樣東西很大或工藝精湛時，它會引起人們的敬畏。藝術可以讓我們感到敬畏，但地板上的鑲嵌圖案、燈具或檯面上的石頭也是如此。

材料

用木材等天然材料填充你的家對你的身心都有好處。看到木頭上的紋理，我們感到很緊張。難怪硬木地板在家庭中流行了這麼久。地板並不是木紋可以歌唱的唯一表面；傢俱和木製品也可以炫耀它。看到真木紋和人造木紋對我們的影響是一樣的，只要有兩件事是真的：人造木紋是對天然木紋的非常非常好的模仿，人造木紋中的重複圖案是隨機的，所以有相同的顯著特徵，比如說類比結，不會以一種不自然的可預測的方式在成品地板或傢俱上重複。以天然木材為特徵的空間在其木質表面具有隨機分佈的圖案；同樣的隨機性需要出現在任何你的家或辦公室，如果你使用人造木紋產品。

看到木紋減輕我們的壓力真是太好了，因為它可以用在很多很難在窗戶上設計或種植植物的地方，比如地下室。我們也能更好地集中精力在以木材為特色的空間。如果光線反射到木質天花板上，可能會促使人們更快入睡。但是，最好不要超過45%的表面被木頭覆蓋。看到這麼多的木頭，我們感到非常舒適和放鬆。

啞光飾面比光亮飾面更能讓我們放鬆，許多天然材料無論有無光澤都可以輕鬆使用。

啞光飾面比光亮飾面更讓人放鬆。

例如，石頭可以根據需要拋光，也可以不拋光。許多樣式的瓷磚和其他表面材料也是如此。然而，光澤飾面比啞光飾面更受歡迎。

隨著更多相關研究的進行和新表面的上市，關於哪些材料和飾面的資訊正在不斷更新。訪問可靠的線上資料來源，如美國建築師協會、美國室內設計師協會或國際室內設計協會的網站，瞭解有關健康材料的最新消息。

音訊體驗

就像專業人士帶著測光表四處走動，以便他們能確定光線有多亮一樣，他們也有監視器，讓他們知道在一個空間裡光線有多大。當工作場所的聲級達到45分貝（dB）左右時，我們的生活開始退化，在更公開、社交的場合，將快樂與緊張的聽眾區分開來的神奇音量水準約為60分貝。那聲音有多大？耳語或樹葉輕輕沙沙作響的響度為20分貝，安靜的圖書館的聲級約為30分貝，安靜的房間或更繁忙的圖書館的聲級為40分貝。45分貝的音量和兩個人之間的談話音量差不多。鬧鐘的響度是80分貝。

你可以通過播放音樂或鳥鳴（更多資訊見下文）或通過關於誰可以在什麼時候說話的規則來影響你家和工作場所的音景。其他音景的修改需要專業人士，例如，增加隔音牆或使用隔音天花板瓷磚。

任何與我們正在做的事情相關或潛在相關的事情都是一種分心的噪音，而且由於語音在任何時候都可能變得相關，因此需要對其進行監控，尤其是分心。有意義的噪音會降低認知能力。

有時人們被告知要忽略周圍正在說話的人或其他無法控制的聲音，如滴水。但不管我們怎麼努力，人類都做不到。這似乎也與我們作為一個年輕物種的經歷有關，當我們忽視他人或忽視噪音時，可能會讓我們成為其他生物的午餐。因為我們不能忽視周圍的談話，所以對辦公室、臥室、家庭水療中心和類似區域進行隔音是特別重要的，方法是將它們與噪音較大的區域保持一定距離，或者在周圍的牆壁上添加隔音材料。與僅能觸及天花板的牆相比，能觸及到上面較低樓層的牆能更有效地阻擋聲音。在一個區域內，吊頂和真正的吊頂之間的空間是一條聲音高速公路，一個讓幾乎耳語的對話立即為所有人所知的區域。為了有效地管理聲音，瞭解真正的天花板和下降的天花板之間的間隙並加以阻擋是很重要的。回聲對我們的認知能力和社會行為有特別的負面影響；柔軟的表面，如地毯和壁掛可以幫助保持他們的控制。

這不是你的想像；隨機噪音（相對於連續或可預測的噪音）確實是最煩人的。如果一個漏水的水龍頭開始斷斷續續地滴水，你需要停止噪音，即使只是把一塊抹布放在水碰到水槽的地方。你不能忽視這個聲音或者不讓它打擾你。你家或辦公室裡任何不可預知的隨機聲音都需要隔音，這樣它們就不會破壞你試圖營造的氛圍。例如，確保你聽不到印表機隨機啟動的聲音。投資於供暖、通風和空調（HVAC）系統是值得的，這些系統不會產生不可預測的、令人痛苦的噪音，或者在人們操作電動工具的愛好空間內和周圍安裝吸音材料。

事實上，我們大多數人不能僅僅關掉耳朵，這也意味著我們需要在一個我們想要感覺良好和清晰思考的空間裡加入背景雜音。研究將聲音的特殊屬性與某些心理狀態聯繫起來。高音（例如小提琴）使我們緊張，而低音（如吉他）則使我們放鬆。主調的音樂能增強我們的情緒，而小調的音樂則有相反的效果。

我們的心跳與我們所處的音景同步，改變心跳的節奏是影響我們情緒的一個重要因素。更快的聲音，無論是音樂還是其他聲音，都能激勵我們，而較慢的聲音則能讓我們平靜下來。大調中節奏快的音樂讓我們感到精力充沛，心情愉快，而小調中節奏慢的音樂則會產生相反的效果。當我們聽到每分鐘節拍更多的音樂時，我們甚至走得更快。放鬆的音樂每分鐘有50到70拍，而像搖籃曲這樣非常放鬆的歌曲每分鐘有30到50拍左右。每分鐘100到130拍的歌曲讓我們充滿活力。不知道你喜歡的音樂每分鐘有多少節拍？穀歌每分鐘都能找到一個提供這類資訊的網站。

當人們身處一個噪音被削減到安靜的背景嗡嗡聲的空間，提醒他們自己不是地球上的最後一個人，但其他人說的話不夠清晰或響亮，無法被理解時，他們的大腦就會做最好的知識型工作；這類似於一個相對安靜的辦公室，戴著耳機，但不通過耳機聽音樂或其他任何東西。

白噪音可以阻擋分散注意力的背景聲音，而粉紅噪音可以讓我們平靜下來。每種噪音的例子都可以在維琪百科上找到，而且每種噪音都可以通過線上服務添加到空間中。與聽辦公室噪音時大腦的正常工作狀態相比，白噪音可以提高我們的認知能力。

如果白色或粉紅色的噪音，因為它們的聲波模式而得名，對你來說似乎有點制度化，還有其他的選擇。從心理上來說，聽你喜歡的音樂比聽你不喜歡的音樂要好，但是如果使用某個空間的人有非常不同的音樂偏好，那就選擇古典的、非地方性的音樂，因為它普遍是正面的，或者至少不是負面的。科學家們還瞭解到，在一個可愛的春天，當我們聽到溫帶草甸上的鳥鳴聲、溫和的水流聲和沙沙的風聲時，我們會立刻感到平靜。這些聲音還有助於我們在完成知識工作後，重新儲存我們的心理處理能力。玩大自然聽起來可能很傻，但事實證明，它在從醫生候診室到工作場所再到起居室的一系列空間都是有效的。寧靜和恢復活力的草地配樂可在網上獲得。

不要試圖創造一個完全安靜或比我們預期的更安靜的地方，這對人類來說就像一個太吵的地方一樣令人不安。相反，要集中精力讓正確的聲音填滿一個空間，這些聲音能幫助你產生想要的情緒。

你家的音景可以而且應該得到積極的管理。你喜歡聽什麼聲音？鳥兒在唱歌？馬拉喀什的街頭小販？莫札特？你家外面的聲音？你是少數幾個不被風鈴聲逼瘋的人之一嗎？設置一個音響系統，這樣當你在家閒逛時，你就能聽到你喜歡聽到的聲音。調整你的音景，讓你在家裡是一個不同的經驗，在上午，下午，晚上，在一年中的不同時間。

氣味

嚴謹的科學研究將特定的氣味與某些心理狀態聯繫起來。可以通過多種方式將香味分散在空間中。例如，精油會有害地進入空氣中，而氣味分配器可以在專業人員的幫助下併入暖通空調系統。

聞一聞宜人的氣味可以提振情緒。

無論聞到氣味的人是否意識到，下面列出的氣味都有其顯著的效果；這種影響會在嗅覺從知覺中消失後持續。應該添加到空間中的任何氣味的量都需要通過直接的現場實驗來確定，因為諸如窗戶通風、確切的房間容積以及通風系統的工作情況等因素都會對是否可以聞到特定量的氣味產生顯著影響。進行所需的實驗：將極少量的氣味散發到空間中。如果任何進入該區域的人提到氣味，則需要減少使用量。問問來過的人他們在太空中的經歷，如果有人提起的話，減少使用的氣味量。即使在空氣中濃度相同的情況下，有些氣味也比其他氣味更刺鼻，因此每種氣味都需要單獨測試。

• 從跨文化的角度來看，聞到令人愉悅的氣味可以提振情緒。如前所述，當我們心情更積極時，我們更善於解決問題、創造性思維和與他人相處。愉快的氣味可以減輕壓力，而不愉快的氣味則有相反的效果。

• 如果一個地方有令人愉快的氣味，我們會覺得我們在那裡花的時間少了，而且比沒有氣味的地方要大。

• 宜人的空間看起來更乾淨、更明亮。

• 我們逗留在聞起來很香的地方。

• 我們認為與清潔有關的氣味與良好的行為和遵守規則有關。

• 在氣味乾淨的空間，我們也更加公平和慷慨，在我們的文化中，乾淨的氣味是用於清潔產品的氣味。例如，北美洲人把溫德斯獨特的氣味與清潔聯繫在一起。所以，在公司到來之前進行清理的回報比你想像的要多。

科學家們還研究了聞到特定氣味的含義：

• 與較低焦慮水準相關的香味包括甜橙（指我們吃的柳丁）、花香（尤其是風信子和茉莉）和香草。依蘭的味道似乎很平靜。

• 放鬆的香味包括檸檬、芒果和薰衣草。

• 與提高警覺有關的氣味：薄荷、普通的花園鼠尾草和迷迭香；咖啡可以對抗老鼠睡眠剝奪的影響。

• 充滿活力的香味有葡萄柚、橘子、桉樹和薄荷。

• 薰衣草的香味有助於促進睡眠。

• 提高認知能力的香味：肉桂和香草；創造力與咖啡（即使實際上沒有咖啡因或咖啡消費）以及檸檬有關。

• 與改善記憶功能有關的氣味：迷迭香、薄荷和普通的花園鼠尾草。

• 餐具類工作包括巧克力和咖啡。

• 檸檬的香味與在做知識工作時改善情緒有關。

• 薰衣草也與信任他人有關。

由於氣味在實驗室中一次測試一種，研究支持在空間中使用一種氣味。

某些氣味對我們每個人的情感都特別重要。你不能改變你對這些氣味的反應，所以要利用它們。如果你對某樣東西的氣味有放鬆的聯想，用它來嗅你的臥室或任何你想感到放鬆的地方，不管這篇文章提到與否。如果你不喜歡聞一種氣味，因為你對它有負面的聯想，也許你的刻薄的瓊阿姨的房子聞起來像檸檬，所以你至今都不喜歡檸檬的味道，那麼不要在家裡或辦公室裡使用這些氣味，不管研究怎麼說。氣味聯想是無法克服的，它們只是。

有些人因為過敏而避開氣味空間。為了克服這個問題，可以用人工香料代替天然香料。不同品牌的人工香料是由不同的成分製成的，所以你應該能夠找到一種不會引發任何過敏的。

在不同的地方或不同的時間，當你在一個專案中工作時，聞到相同的氣味會使你在這些地方和時間有相同的思維方式，並有助於在每個空間和時間將同一個項目相關的想法和細節召喚到意識中，這會使你的大腦工作得更高效、更有效。聽到的聲音和其他感官體驗也是如此。如果你的家庭辦公室和你公司總部的工作場所都有一種氣味或其他感官刺激，並且隨著時間的推移繼續這樣做，這種一致性將提高你的職業表現。

肌膚體驗

科學家們已經徹底探索了我們的觸覺經驗如何影響我們的思維和行為。

• 椅墊上有多少填充物比你想像的更重要。即使坐在相對較薄的墊子上（大約一英寸厚）的人在談判時也不會像沒有墊子的人那樣努力討價還價。在大多數有孩子的家庭裡，坐在靠墊上的人更靈活，尤其是坐在四周的靠墊似乎是個好主意。您想讓您的家庭用餐更愉快，討論宵禁、津貼和家庭假期時不那麼繁重嗎？確保父母和孩子的屁股和餐椅之間都有墊子。

• 研究人員還發現，當人們觸摸到溫暖的東西並把它放下後，他們判斷別人比剛剛拿著涼一點的東西更慷慨、更關心，他們自己也比拿著涼一點的東西更慷慨、更信任、更合作。身體的熱量使一些材料升溫的速度比其他材料快，而且並非所有材料都能有效地保持熱量。金屬表面受熱很快，但散熱很快。木頭和皮革能很好地儲存熱量。

• 觸摸時，光滑的表面與女性氣質有關，粗糙的表面與男性氣質有關，觸摸粗糙的表面比感覺光滑的表面更有活力。當各種紋理一起使用，效果是充滿活力。

• 更光滑的金屬與現代、優雅和舒適相關。

• 人們傾向於保持相同的腳網底理；例如，如果他們一直走在地毯上，他們就不太可能從鋪地毯的小路上走到乙烯基瓷磚上。腳網底理的變化向人類發出了他們應該注意的信號，因此，例如，改變樓梯頂部的地板，或者泳池甲板周圍有鋪面的地方是個好主意。

• 我們在地毯上走得比在硬地板上走得慢，所以地毯是一個很好的選擇，比如說，在你想讓人們慢慢移動，欣賞藝術的地方。

• 與乙烯基地板相比，人們在鋪有地毯的地方更舒適，而且往往在鋪有地毯的地方花費更多的時間。

• 有光澤的地板可能會被認為是濕滑的，不管它們是不是。

溫度

�皕鱉飽A無論是在家裡還是在工作中，往往是戰場。有些人不可避免地想在更高的溫度下生活和工作，而另一些人則想在更冷的溫度下生活和工作。科學可以幫助解決這些問題

糾紛。

• 將室內空間保持在華氏70度左右，鼓勵愉快的社交活動。

• 當我們身處華氏68度到74度，濕度在40%到70%之間，通風溫和，幾乎不易察覺的地方時，我們的大腦會發揮最大的作用。這一溫度可能無法達到的原因有很多，從能源成本到通過減少能源使用來拯救地球的願望，但當你有選擇的時候，最好知道什麼最適合大多數人。

• 我們的手、腳和頭對熱和冷並不同樣敏感。輻射熱將熱量集中到我們的腳上，這使我們感覺比頭部周圍的區域被加熱時更溫暖。空調管道向上做了很好的工作，在冷卻我們的頭，因此使我們覺得涼爽的整體。

• 重要的是，你計畫去的地方要在舒適的範圍內

整體溫度。當我們感到舒適溫暖（但不熱）時，我們是

更善於交際。

• 我們一個人的時候比和其他人在一起的時候感覺涼爽，所以在人們大部分時間獨處的地方應該把�皕鱉像]置在更高的水準。

• 人們在舒適的溫暖環境下比在舒適的涼爽環境下更容易接受他人的意見，因此，當你預料到潛在的家庭爭吵時，一個溫暖一點但仍在舒適範圍內的家庭房間可能是個好主意。同樣的情況也適用於進行談判的工作會議室。

• 經歷相對涼爽（但仍然舒適）的溫度與更多的情緒化決策和根據產品使用的愉悅程度選擇產品的傾向有關。在相對溫暖（但仍然舒適）的氣溫下，我們的決策更加理性，功利的論據占上風。你可能想相應地加熱或冷卻你用來鼓勵一種或另一種思考的空間；例如，你可以根據你是需要做投資決定還是舉辦家庭假日聚會來改變溫度。

正確調整大小

有些空間似乎大小合適，有些則顯得太大或太小。在那些看起來大小合適的空間裡，我們不太可能感到壓力，這一點很重要，因為當我們感到壓力時，我們的認知能力和總體幸福感都會降低，我們的情緒也會凝結。

• 較淺顏色的牆壁使空間看起來更大，而較深顏色的牆壁使空間看起來更小。如果你的臥室太大了，讓人感覺不到舒適，那麼牆壁上較暗的寶石色調正是你所需要的，讓你覺得空間大小恰到好處。在一個小小的化妝間裡，牆壁上的淺色，比如說精緻的海藍寶石，是一個更好的選擇。

• 當一個空間的燈光稍微亮一點時，它似乎比燈光稍微暗一點時要大一點。

• 當一個空間的光分佈更均勻時，它似乎比空間中光強度的變化更大，就像房間地板上有更亮和更暗的光時一樣。

• 一個空間中相對較冷的彩燈（比如4000K）使它看起來比在同一個空間中使用較暖的彩燈（大約2700K）時要大一些。如果你想讓一個空間在某些時候看起來稍微舒適一些，在另一些時候看起來稍微大一些，可以把不同顏色的燈泡放在不同的燈裡，然後打開帶有較冷燈泡的燈泡或帶有較暖燈泡的燈泡，以產生所需的尺寸印象。

•在室內空間中加入一種與更大、更開放的空間相關的氣味，如海洋的氣味，使其顯得更大一些，而在某個區域中加入一種與舒適相關的氣味，如劈啪作響的壁爐的氣味，則使同樣的空間顯得更小一些。在一個很大的空間裡增加一種與開放空間相連的氣味，實際上會讓人感到焦慮。向空間添加任何氣味都會使空間看起來比沒有氣味時大一點。

• 沿著房間的一面牆安裝書架，然後只在書架上放一些東西，這會使空間看起來更大，儘管書架不可避免地會佔用房間的一些地板空間。

• 通常，當牆壁上有更多的開口（如窗戶和門）時，空間似乎也比牆壁上的開口少時大。一扇窗戶或天窗會使房間顯得更寬敞。即使是非常小的開口，比如那些木制帶子編織在一起形成內牆的開口，也會使空間看起來更大。

一扇窗戶或天窗會使房間顯得更寬敞。

• 矩形房間似乎比實際面積相同的方形房間大。

• 具有曲線牆的房間似乎比實際具有相同平方米但直牆的房間小（即，更為直線的樓層平面圖）。

• 天花板較低的空間低於3米的高度，這在家庭中似乎是可取的，即使面積實際上是相同的，也似乎比天花板較高的空間小。

• 較高樓層的空間似乎也比較低樓層相同高度的地方更大，因此，如果您家中的所有樓層都有相同的樓層平面圖，您可能會決定將您的居住區移至頂層，使其看起來更寬敞一些。

• 例如，牆紙上的小比例圖案使空間看起來更大，而大比例的印刷品則使空間看起來更小。

• 牆上的鏡子使空間看起來更大。

• 如果我們進入的空間光線更暗或窗戶更小，則空間看起來更大。

傢俱

不同的場所類型給傢俱店（或祖母的閣樓）留下了不同的碎片，但每個人都應該考慮傢俱管理的一些基本原理，因為它們是以人類希望相互交流的最基本方式為基礎的。

我們希望彼此之間的距離因人而異；離別人太近會困擾我們，但離得太遠也會困擾我們。我們與他人的距離因文化和我們與交談物件的關係而異，但即使在同一種文化中，有些人在任何情況下都比其他人坐得更近。

為了適應這些細微的差異，成功的空間讓人們可以隨意地將自己或自己的椅子挪到離其他人近或遠幾英寸的地方。當椅子太大而不能輕易移動時，人們仍然可以將自己重新定位到與其他人稍有不同的距離，如果他們的座位比他們需要的寬一點，以容納坐在椅子上的人。當坐著的人比一般人高或矮時，能夠稍微重新定位座位或自己也很有用，因為在相同的情況下，高個子的人比矮個子的人更喜歡稍微大一點的人際距離。

重要的是，在一個座位區有一些椅子是並排的，比如飛機上同一排的座位，還有一些是面對面的，所以當人們坐在椅子上直視前方時，他們是在直視別人的眼睛。其他椅子的擺放方式應該使它們彼此成直角，因為當人們在會議室的桌子上互相靠著角落坐的時候，座位是安排好的。這些配置在特定類型的情況下工作得最好：

• 當談話可能會非常緊張或兩個男人在談話時，最好採用側對側佈局。想想你在車裡遇到的所有困難的談話，你會有很多例子來說明邊對邊的討論非常有效。

• 當兩個女人正在進行嚴肅的談話時，當你說話的原因是社會原因時，或者當你談論一些不太可能增加任何人血壓的話題時，比如蔬菜園藝時，面對面是很好的。

• 在可能會產生壓力的情況下，直角座椅的工作方式也就不足為奇了。當這樣坐著時，人們可以很容易地控制彼此是否有眼神交流；很容易把目光短暫地移開，以緩和局面，而不顯得粗魯。

餐桌是社交活動非常重要的地方。當你在餐桌周圍佈置椅子時，如果北美人坐在這些椅子上，確保每把客人椅子的靠背中間有32到34英寸的距離。其他文化對隨意交談有不同的偏好距離，有的近，有的遠。通過穀歌搜索這個話題，很容易瞭解一種特定文化所偏好的人際距離。然而，可以做出一些概括；例如，在進行相同類型的談話時，拉丁美洲人通常比美國人站得更近，日本人通常比美國人站得更遠。

你的坐姿你的坐姿與你與他人交談的方式有關。還記得20世紀50年代情景喜劇裡那些從躺椅上指揮家人的父親嗎？當人們坐著的時候，身體伸展得更開放，就像他們坐在躺椅上或腳凳上時那樣，他們會感覺比我們坐在直椅子上時更有力，我們的四肢都靠近我們的身體，他們會相應地行動。取決於你希望家裡有什麼樣的動力，你可能更希望家裡的每個人都能躺在客廳裡，只有父母才能舒展筋骨，或者沒有人能這樣做。躺著時與他人交談的好處：與坐在傳統桌椅上的人相比，躺著的人更容易創造性地思考，在受到刺激時更少生氣；也許父母在把新生兒從醫院帶回家之前應該得到一雙躺椅。

我們所有的母親都對我們說，在某些情況下坐直是個好主意。當我們坐起來的時候，我們往往比那些懶散的人對自己有更積極的看法，這可以幫助我們克服困難。這意味著你的辦公椅和孩子們做作業時坐的椅子應該設計成讓坐在裡面的人坐直。

如果你有一個很大的家庭房間，天花板很高，可以與中世紀大教堂的天花板媲美，你可能已經決定投資購買超大的傢俱。決定用大型傢俱來搭配大型房間似乎是個不錯的主意。不幸的是，大多數人都不超過2米高，這大約是坐在那些又高又深的沙發和椅子上，雙腳仍然接觸地板所需要的高度。已經長成常規身高的成年人希望能夠坐在沙發和椅子上，能夠把腳平放在地板上。當他們做不到的時候，嚴格地說，他們是幼稚的。這意味著他們覺得自己像孩子一樣，這真的會扭曲社會交往。幼稚化不利於建立和維持積極的關係。儘管看起來不太合適，但在天花板很高的空間裡，使用傳統尺寸的傢俱比使用超高和超深的傢俱要好。

人類把離地高度與權力聯繫在一起，當一個人不得不低頭看著別人的眼睛與他們交談時，社交和交談會受到極大的影響。位子高的人有更大的權力。參加討論的每個人的眼睛盡可能離地高度相同。這意味著體育場式分層座椅在家裡或辦公室裡沒有位置；此外，如果在場的其他人坐在正常高度的椅子上，參與討論重要話題的人（例如，媽媽是否應該搬進護理機構）不應該坐在低椅子或地板墊上。

當人們圍坐在一張桌子旁時，如果有什麼可以解釋為桌子的頭的位置，那麼坐在那裡的人就是這個小組的領導人。一個已經存在的領導人會選擇這個位置。如果之前沒有領導人，坐在那裡的人就成了組長。如果你真的想讓聚會上的每個人都有平等的地位，讓他們更有可能都參與談話，你需要讓他們坐在圓桌旁。一個餐廳很難容納兩人以上的圓桌，因為人們傳統上使用矩形桌子，所以餐廳設計成這種形狀的桌子。同樣由於典型的會議室形狀，很難將不僅僅是幾個人的圓形會議桌放進會議室。如果你想要一頓無領導的晚餐，但是你有一張長方形的桌子，那麼移動椅子，使它們沿著桌子的長邊排列，而短邊上沒有。如果你有一張正方形的桌子，確保坐在你桌子兩邊的人感覺平等。例如，中心不應使一側看起來是領導者應該坐的地方。

如果你想讓人們之間的眼神交流更容易，那麼他們的椅子的佈置必須使他們的眼睛都大致指向一個圓的中心。通常情況下，家庭會議室的椅子是這樣安排的，這樣坐在椅子上的人就可以很好地看到電視，但不能看到彼此。家庭動力受到影響。太多的眼神交流對某些人來說是有壓力的，而且，在這種情況下，如果有什麼東西能讓坐在這些中央的椅子上的人在過於親密的時候優雅地轉移他們的視線，那就很好了。這種轉移視線的方式可能是魚缸、插花、懸掛式移動設備，或是歡快燃燒的壁爐。壁爐和火在人類心中仍然佔有重要的地位。它們在西方家庭中很值錢，儘管我們不太可能需要它們取暖。在中產階級中，有不止一個壁爐的房子是很珍貴的。

如果你想眼神交流，椅子應該大致指向圓心。

現代人花很多時間坐著，這可能對我們不健康。坐著會損害我們的健康，除了它對我們的腰圍的影響。坐著與心理健康的下降有關，這意味著它會損害你的情緒和心理表現。試著佈置你的家和辦公室，這樣你就不得不四處走走才能把事情做好。四處走動的好處是這樣做可以增強創造性思維。你也可以在辦公室裡安裝一個坐立式辦公桌，這樣你就可以用一部分的工作時間站起來。如果您所在的區域沒有坐立式辦公桌或辦公桌太貴，請將兩張辦公桌放在相鄰的位置，一張辦公桌的工作面高度為常規高度，另一張辦公桌的工作面高度為您站立時工作的舒適高度；或者，使用諸如非常堅固的空盒子之類的材料為自己建造一個輕巧、易於移動的更高工作面。

臥室裡傢俱的擺放方式也會讓我們覺得受到了保護，或者沒有。放置床的最佳位置是能看到門，但要盡可能遠離門。床的位置應該使躺在那裡的人能看到門是開著的。如果空間允許的話，最好把床放在門的位置，這樣在門完全打開之前，任何人都不會看到床上的人。

鏡子是一種特別有趣的發光表面。

• 鏡子上的光芒以及它們通過視覺複製使環境複雜化的方式可以為空間增添活力和活力，同時使空間看起來更大。

• 在鏡子裡看到自己也會讓你有點不同的想法。當人們能在鏡子裡看到自己時，他們更傾向於遵循社會的規則，因此他們是你家中擔心不誠實行為的地方的一個好選擇，比如你家裡的一個空間，一個青少年可能會被誘惑去和朋友做一些不好的事情。你也可以選擇在你家外面的某個地方使用一個有光澤的，像鏡子一樣的表面來減少亂扔垃圾，或者讓人們在決定哪個垃圾箱適合他們的可回收物時保持警覺。

• 當我們照鏡子時，我們也不太可能吃不健康的食物；當我們能在鏡子裡看到自己時，我們不健康的選擇對我們來說並不像在鏡子裡看不到自己時那樣美味。

然而，獨自吃飯的人認為，當他們能在鏡子裡看到自己時，食物的味道一般會更好，而且他們吃得更多，因此鏡子可以很好地增加老年人的就餐區域，因為他們吃得不多。

• 鏡子可以將日光反射到空間中，以便在更多區域獲得陽光的好處，但要注意避免眩光。

建築特色

你家的某些方面很難改變，這在心理上影響著你。這些都是諸如牆壁、天花板和窗戶所在的位置，如果你正在建造一個新家或廣泛改造一個現有的家，對這個主題的研究是有用的。

天花板懸掛在我們的頭頂上，因此它們的位置對我們體驗空間的方式有重大影響也就不足為奇了。

• 天花板高度是一種情況有多正式的線索。更高的天花板，特別是公共場所常見的5米或6米高的天花板，告訴我們要用最好的方式和行為。如果你住的房子裡有一間天花板非常高的家庭房間，你可能已經注意到，在那裡閒逛的人並不像你預期的那樣親密。

• 大約3米高的天花板似乎達到了人類體驗的最佳點——不是太高導致我們以正式的方式行事，也不是太低導致我們感到幽閉恐懼和緊張。

• 我們更喜歡在天花板平坦或只是略微傾斜的空間。沿著房間的地板測量，一個平緩傾斜的天花板每4米上升或下降1.5米。

• 天花板過高的最佳解決方案是降低房間特定區域的天花板，或在人們就坐的位置上方約3米處安裝某種遮篷。另一個可能的解決方案是一把椅子，上面有一種可以延伸到坐著的人頭上的頂部，這樣可以讓坐著的人在過高的天花板下感覺更舒服。

• 當我們身處一個天花板高達3米的空間時，我們的思維會比身處一個天花板高達3米的空間時更開闊，更具創造性。如果我們的思維開闊，我們也能更好地與他人相處，因此3米高的天花板可能會使我們處於社會最佳狀態。在一個有3米高天花板的區域，我們在需要我們關注細節的任務上做得更好。

房間形狀也有心理暗示：

• 我們喜歡方形房間，而不是矩形房間。

• 我們喜歡在牆壁以90度或更大角度相交的房間裡。

• 一些彎曲牆壁或天花板表面的空間似乎比那些完全直線的空間更漂亮。

窗戶是空間的重要建築元素：

•為了獲得自然光的所有好處，天窗可以成為空間的重要補充，在這種空間中，內牆窗戶可以採光，但也可以看到醜陋的（例如，工業）景觀。高側窗（靠近房間頂部的相對較小的窗戶）也有助於將自然光轉移到空間中，而不會顯示出不吸引人的景色。

•我們更喜歡在我們想感到安全的空間，如臥室和浴室，有較小的窗戶；較大的窗戶和天窗在起居室、廚房和家庭房間都能很好地工作。

•我們更喜歡有窗戶和/或天窗的房間，而不是沒有窗戶或天窗的空間。

•窗戶使房間看起來不那麼擁擠，所以在聚會的地方，窗戶是很好的選擇。

還有一些其他的建築特徵更受歡迎，讓我們感覺良好。

•我們在對稱、平衡、有節奏、和諧的空間裡放鬆。當所有人都在一個空間裡時，我們會變得非常平靜，這不是所有人都喜歡的。

•空間的對稱性使它看起來更舒適，也更正式。如前所述，有兩種主要的對稱類型，反射對稱和旋轉對稱。可以在同一個房間中多次使用相同的建築特徵（如柱）、顏色、圖案、圖像或裝飾類型來創建對稱。

•平衡是在支點的兩側（如蹺蹺板的中點）安排似乎具有相同視覺重量的事物。對稱的平衡，就像反射對稱一樣，標誌著空間的正式性。不對稱平衡，或者說是通過將看起來更重的物體放在更靠近平衡軸心點的位置而產生的平衡，並不像對稱平衡那麼放鬆，而且很難計畫。深色的東西看起來比淺色的重。吸引我們目光的物體，要麼是因為它們的顏色與附近的其他物體相比，要麼是因為它們的形狀、紋理或其他原因，都需要放在離想像中的中線更近的位置，因為它們對我們來說似乎更重。為了保持平衡，相對不那麼吸引眼球的物體看起來更輕，應該遠離焦點。徑向平衡涉及到與旋轉對稱相同的重複，但圍繞中心輪轂，就像圍繞車輪中心的輻條。

•例如，節奏是重複一些東西，如拱門、紫羅蘭色或牆紙上的圖案。重複就是放鬆。

•有一個共同的主題使空間和諧，和諧使我們感到舒適和放鬆。導致和諧的共同主題可以採取多種形式；它們可以是使用相同顏色的色調（例如，藍色房間），或者一些文化的東西（例如希臘），或者與愛好有關的特徵（比如：航海）。如果共同的主題太難確定，和諧的穩定作用就會喪失。

整合感官體驗

我們在一個空間中的所有物理體驗，甚至那些我們沒有意識到的體驗，結合在一起對它和其中的物體產生一個單一的情感、認知和物理反應。在單一的感覺通道中，效果也是成比例的。一個通常寧靜的顏色方案，特點是一個充滿活力的顏色小補丁說，抱枕將放鬆整體，例如。

我們更希望我們在一個區域內的所有感官體驗都是一致的，例如，讓我們放鬆的顏色與具有相同效果的氣味搭配。

對我們每個人來說，視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或味覺的一個感官通道對我們大腦中的情緒狀態影響最大。這是我們的主導意識。在接下來的一章中，你將學習如何識別自己的身份。

空間管理

當我們生活在熱帶稀樹草原上走向現代的時候，我們可以四處移動來改變光線和溫度，例如，從太陽移到陰涼處，或從陰涼處移到太陽處。但是今天，如果我們想做飯，完成一個項目，或者通宵睡覺，我們沒有那麼多的靈活性來改變我們的位置，所以我們的環境需要為我們提供選擇；在這些選項中進行選擇可以讓我們控制自己的經歷。

當人們覺得自己對周圍發生的事情有一個舒適的控制水準時，他們會過上更好的生活。他們喜歡對一個空間有多溫暖，有多明亮，有沒有微風等等有合理的影響。創造理想的聲音和氣味環境對我們的心理也有好處，這在一定程度上解釋了為什麼家用空氣清新劑賣得這麼好：它們創造了氣味區域。控制增加了我們的精神安慰和幸福感。只有當我們覺得自己可以決定在那裡的體驗時，我們才會在一個真正舒適和完全放鬆的空間裡，並且在我們可以控制的地方做我們最好的智力工作。

人們喜歡感覺自己可以根據需要設置光線和溫度，但選擇太多就太多了。與提供數百種照明選項的旋轉照明控制旋鈕相比，我們在一個有四個照明預設的空間裡更舒適。

控制感的一個重要部分是擁有一塊領地是的，一塊領地，像一隻花栗鼠或一隻浣熊。領土對人類的福祉和對其他動物的福祉一樣至關重要。所有的人類，一旦離開嬰兒期，就需要控制一個被其他人視為自己的空間。領土可以由牆和門來界定，但也可以由地毯的邊緣、地毯圖案的變化、天花板高度的差異或其他一些清晰且難以誤解的物理標誌來確定。

團體也需要領地，在那裡他們可以分享他們共同的經歷、想法和價值觀。家庭，無論其定義如何，都需要明確屬於他們的空間。在郊區，眾所周知的白色尖樁籬笆將一個家庭的空間與另一個家庭的空間區分開來，在城市裡，公寓的門也有同樣的作用。在任何一個家庭中，父母都是一個團隊，需要自己的空間與孩子的空間分開。傳統上，父母最仔細界定的領域已經開始在他們的主臥室門口，但家庭辦公室往往也是父母的領域。

當我們對一個空間進行個性化設置時，我們會對它感到更滿意。

個人定制他們的領地，團體也一樣。拿出幾張嬰兒照片，把奶奶做的阿富汗毛毯披在沙發後面，把一雙拖鞋放在扶手椅旁，宣告你擁有一個空間。當我們對一個空間進行個性化設置時，我們會對它感到更滿意，真正放鬆。我們可以在自己蓋上印記的地方減壓的原因之一是，這些地方現在發出的資訊是我們希望自己聽到的，我們希望別人能識別的。我們在宣稱，我們要麼擅長工作，要麼是慈善家（或者至少關心全世界的志願者），要麼是運動員，不然我們為什麼要用網球拍做檯燈呢？當我們忙碌或心煩意亂時，家裡所有人都能看到的東西會讓我們不至於忘記自己的價值所在，而那些身體上的暗示對我們的幸福尤其重要。

工作小組和家庭需要在他們共用的空間裡講述他們的小組故事。這就是說，一頂法國貝雷帽掛在家庭房間的掛畫鉤上，用來回憶他們的巴黎之行；或者一張乒乓球桌，用來表示家庭成員對這項運動或放鬆的共同興趣。書架上的書可以表明對閱讀和思想的熱情。

當我們知道什麼對他們來說是重要的，我們總是在閱讀別人傳遞的資訊時，與他人相處會更好。為了建立關係，或者至少保持一段對話，我們一直在努力理解對方。我們都知道這一點。這就是為什麼我們如此熱衷於從所有同樣舒適的沙發中選擇合適的沙發，並且像我們選擇裡面的圖片一樣仔細地考慮相框選項。我們更相信人們通過他們的東西傳遞的資訊，而不是那些他們正式宣稱的資訊，用東西撒謊似乎比用語言更難。

你想知道你需要在辦公室或家裡發什麼資訊嗎？想想你想擁有或已經擁有的三張、四張或五張照片，這些照片說明了你生活中的職業（對於你的辦公室）或個人（對於你的家）亮點。那些照片裡有什麼？你的第一個孩子剛出生的時候，你和他/她在一起的照片是不是讓你成為父母的那一刻？贏得帆船獎？和你爸爸媽媽辯論哲學觀點？如果是這樣的話，確保你辦公室或家裡的東西（照片、紀念品等）不帶任何文字表明你喜歡你的家庭，活著去航海，或者對想法感興趣。

試圖用家裡的東西發出一個不真實的信號是行不通的。首先，要做好這件事是非常困難的。對於我們這些凡人來說，當我們試圖傳達一個與我們真實想法不一致的資訊時，難免會犯錯，所有觀眾都會注意到不一致之處。講一個不屬於你的故事也很有壓力，因為它太難了。拿出一些有意義的東西很重要。雜亂無章使我們緊張，但一個似乎空無一人的地方也是如此，因為桌面和牆壁都是光禿禿的。本書的前一部分討論了雜亂和視覺複雜性。

控制者和客人是一個危險的組合。當我們控制家裡發生的事情時，我們會感到更舒服，當客人對他們睡覺的地方也有一些影響時，他們會感到最快樂。當人們睡在帶門的獨立房間時，比他們在客廳過夜時，可以更友好地提供訪客控制，但無論如何，努力將一些控制權轉移給客人都是可取的。例如，客人可能會對�皕鱉鼓熒贖袕]置以及窗戶是開著還是關著有一些影響。他們應該能夠在睡覺時關掉床邊的燈，並決定晚上什麼時候退休。客人還必須能夠留下一些物品，特別是靠近他們睡覺的地方，這樣他們就可以在那裡建立領地。你可能不喜歡看到別人的旅行鬧鐘在你的客廳或客人的洗漱用品在你的浴室。克服它。如果你是主人，而其他一切都失敗了，用研究人員發現的那種讓人放鬆的氣味來嗅你的家（見前面提到的“嗅你的家”一節），播放平靜的音樂（同樣，前面討論過），咬緊牙關直到你的客人回家。

為了讓自己保持良好的心理狀態，我們需要有能力判斷身邊的人，無論是在工作中還是在家中，有時我們任何人都希望能夠看到和聽到的其他人的數量正好是零。隱私不僅僅是個人的，團體也需要。因此，個人和團體都需要能夠與他人在一起（視覺上和聽覺上），或者按照自己的時間表與他人分開。這不僅僅適用于成年人；一旦孩子到了三歲，他們就需要能夠隨心所欲地和別人在一起或分開（顯然是合理的）。

如果別人可以有意或無意地闖入他們試圖孤立自己的空間，人們就沒有隱私。如果我們不能確定誰會在我們的空間裡遊蕩，一個地方就不是私人的。門通常使我們有隱私。其他我們已經明確與我們一起生活的人建立的規則也是如此，比如在花園盡頭的葡萄樹上或閣樓的窗座上獨自一人，這些信號是隨著時間的推移由共用空間的人產生的。當我們單獨在一個私人空間裡時，我們不會分心，但僅僅是在一個我們沒有分心的地方並不能保證我們有隱私。

當人們，無論是單獨還是集體，都有隱私時，他們在視覺上和聽覺上都會與他人分離，達到他們希望的程度。當人們有領地的時候，他們就有了一個他們可能期望擁有隱私的空間，但是對於一些人來說，私人的空間並不是他們領地所在的地方。例如，家庭領地的一部分可能是它的後院，但鄰居很容易就能看到和聽到那裡發生的一切。人們擁有隱私的空間可以是spa類型的浴室，但是浴室的使用者可能太多，以至於沒有一個家庭成員可以聲稱它是他們的領地並對其進行個性化設置。

你之所以要確保你家裡所有的個人和群體（例如父母）都能獨處，是因為當我們決定與他人分開時，我們會做很多艱苦但至關重要的心理工作。當我們不被別人看到、聽到或打擾時，或是被別人打擾時，我們就會理解我們生活中最近發生的事情並組織我們的思想。這不僅有助於我們推進那些對我們來說很重要的項目和任務，還可以減少我們所經歷的壓力。壓力是不好的，因為它消耗了我們本可以致力於做一些積極的事情的精神能量。當人們情不自禁地干擾其他人試圖獨處時（例如，因為他們必須穿過一個特定的房間才能到達另一個他們需要的房間），這會讓雙方都感到不舒服。

孤獨需要成為一種選擇，這樣人們才能從中獲得心理紅利。當我們還是孩子的時候，被單獨送到我們的房間是一種懲罰，有充分的理由。人類是社會性動物，不管他們的心理狀況如何，他們每天至少需要一些時間和其他人在一起，否則他們很難集中注意力，感到緊張。

電話交談往往意味著只有打電話的人才能聽到。現在人們可以隨時隨地通話，電話常常在電話線的一端或兩端不經意地公開。例如，人們在家門口打電話時可能會無意中與鄰居分享自己的財務資訊。在家裡打公事電話的父母可能會讓孩子們擔心各種各樣的事情，而年輕人則開始破譯他們聽到的電話談話的一半。防止困難局面發展的最好辦法是讓那些打電話的人注意他們在說什麼和在哪裡。確定一個舒適但隔音的電話區（實際上，這裡不只是一廂情願的想法）可以最大限度地降低部分對話被偷聽的可能性。這種電話大本營還可以讓那些沒有打電話的人在集中精力閱讀時不至於分心。老式電話亭可能是每個現代（尤其是開放式）家庭和辦公室都需要的東西。如果一個房子裡有多個辦公室，如果空間允許的話，最好把工作區放在家的兩端，這樣一個辦公室的電話噪音污染就不會污染另一個辦公室。

環境線索

我們閱讀物理環境的元素來識別其中的線索。這些提示可能會提醒我們如何規劃一個空間來使用，或者我們的主人，一個空間的所有者，希望我們如何表現。

你喜歡正餐一點嗎？也許你把正式和平靜聯繫在一起。然後在飯前把一塊白色桌布放在桌子上。我們將白色桌布與更正式的晚餐聯繫起來，並相應地採取行動。

黑板和白板是學校的標誌，所以即使沒有人在黑板和白板上寫字，它們在家庭教室裡也很有用。看到黑板會幫助學生專注于學習。白板也是工作的信號，因此它們可以讓家庭辦公室的人們進入一種富有成效的思維模式。

健康飲食

研究人員廣泛研究了設計如何鼓勵我們以更健康的方式進食。

•當人們看到食物的準備和儲存地點時，他們會吃得更多；他們更頻繁地從飲食區到食物準備和儲存區，最後消耗更多的食物。如果你有一個開放式的平面圖，讓用餐的人可以看到廚房的空間，如果健康飲食是你家的一個問題，用螢幕或類似的東西來阻止這種視覺連接。

•我們傾向於在雜亂無章的空間裡吃更多不健康的食物零食，因此如果目標是支援健康飲食選擇的家庭和工作場所，那麼掃除雜亂無章不是可選的。

•吃飯時看到相對較薄的人體雕塑與更健康的飲食息息相關。

•當光線較低時，我們往往會吃得更慢，最終會比光線較亮時吃得更少。然而，當我們身處更明亮的空間時，我們更有可能吃到更健康的食物。我們也傾向于在用餐時逗留更長的時間，當空間有相對較暗和較暖的光線，而不是相對較亮和較冷的光線。當我們逗留的時候，有可能我們會決定再吃一份食物或甜點。

•放鬆的顏色，那些不是很飽和但相對明亮的顏色，如淺鼠尾草綠，是你想要負責任地進食的地方的最佳色調。看著更有活力的顏色可以鼓勵更快的進食和消耗更多的食物。暖色容易放大我們的食欲。

•在相對安靜的環境中，比如音量為55分貝和70分貝的環境中，人們會更冷靜，更注意自己在吃什麼。這是大多數隨意交談的音量，也是大多數電視上設置的音量。

•實心櫃子，而不是玻璃櫃子，更難看到裡面的食物，也更難被食物誘惑。

•在廚房使用花香空氣清新劑，而不是那些聞起來像食物（例如肉桂）的空氣清新劑，可以抑制零食和其他不健康的飲食。

•廚房裡的座位區和電視可能會鼓勵人們在廚房裡逗留，靠近他們可能不應該吃的各種食物，因此找一個離廚房較遠的地方出去閒逛可能對你的心臟和腰圍有好處。

•如果可能的話，試著從一扇沒有打開的門進入你的家，因為從門進入廚房的人往往飲食不太健康。

為睡眠而設計

這種設計能幫助人們更快地入睡，一旦入睡就能睡得更好，這一點已經得到了徹底的研究。大眾媒體經常討論需要避免靠近睡覺時間的螢幕發出大量冷藍光，比如標準模式下的ipad，但除了將電子設備的螢幕設置為較溫暖的夜間照明外，還需要更多的空間睡眠友好型。

• 你應該讓你睡覺的地方盡可能黑暗。必要時使用遮光窗簾，使您的睡眠區域變暗。在黑暗中睡覺對你的身心健康有好處。

• 如前所述，更溫暖、更暗的燈光更能讓人放鬆，因此最好是在人們計畫睡覺的地方。

• 睡眠區的音量應小於35至40分貝，與圖書館或寧靜的鄉村空間的音量相同。聲級越高，睡眠者的血壓讀數就越高。安裝隔音材料可以降低臥室的聲級。

• 本書前面提到的薰衣草和其他放鬆或減輕焦慮的氣味可以作為睡眠區的好選擇。

• 人們在氣溫在攝氏20度左右的地方睡得最好。

•我們喜歡在睡覺時保持隱私，因此需要窗簾，除非是在非常偏遠的地方或設計不尋常的情況下，這樣可以確保附近的人無法看到臥室。另外，牆上比平時高的窗戶，也就是所謂的天窗，可以阻擋進入睡眠空間的視線，而不限制一個區域的自然光線。

與生物一起生活

與植物和寵物生活在一起對我們的心靈和頭腦都有好處。

寵物

為快樂的寵物設計我們將重點放在狗和貓是為了創造空間，他們覺得庇護和他們有適當的感官刺激水準。寵物給主人帶來了極大的心理刺激，所以在房子或工作場所進行寵物防偽所需的時間與兒童防偽非常相似，是值得花費的時間。

• 當狗和貓能看到外面的景色時，他們最快樂。較小的寵物可能會跳起來坐在窗臺上，但對於較大或較年長的寵物，只有一扇能接觸到地板的窗戶才能提供視野。更寬的窗臺（還有陽臺周圍更寬的欄杆，主要針對貓）讓寵物在陽光下打盹更舒服。

• 狗和貓和人一樣，當他們有選擇做什麼的時候，他們的心情可能會更好。所以他們被關的地方應該允許他們坐在陽光下或不在陽光下，或玩或不玩，或藏或不藏，等等，根據他們的選擇。

• 有些寵物被敞開的樓梯嚇壞了，寵物和人一樣，也會在濕滑的地面上失去立足點。

• 寵物能夠咀嚼的植物必須對它們無毒。

• 在戶外，寵物需要接觸各種不同的表面：更具滲透性的表面（如草坪）在溫暖的日子可以坐在上面，而鋪好的表面可以在涼爽的月份保持熱量。此外，戶外的動物需要能夠找到躲避陽光和惡劣天氣的庇護所。

• 如果家裡或辦公室之間有足夠的隔音材料，狗不會聽到這些區域的其他狗叫聲，它們可能選擇的任何吠聲都會被靜音。

• 狗需要在視覺上適度複雜的空間，就像人類一樣。在貧瘠的地方，它們會枯萎，變得不活躍，但當它們在有傢俱和玩物的地方，它們會開花。

• 貓的空間需要內置的機會讓貓爬到離地很高的地方。不管你有沒有計畫，貓都會爬上去，所以有意識地預測它們向上移動的動力可以讓每個人的生活變得更輕鬆。

• 貓的垃圾箱，無論是內置的還是其他的，都不應該靠近貓吃東西的地方。

• 觀賞水族館能讓我們平靜下來，改善我們的情緒和精神表現。混養幾種魚類可以擴大魚缸的效益，但不需要混養就能產生這些效益。

植物

當人們在綠葉植物周圍時，他們的生活會好得多。綠葉植物（最好是圓形的葉子）可以通過處理二氧化碳來改善環境，這一點很重要，但它們對增強人們的思維能力起到了更大的作用。

• 當我們在一兩棵植物周圍時，我們的壓力水準會下降，我們會更有信心，我們的情緒也會改善。而且，我們的認知能力提高了，我們更善於解決問題和集中注意力。在綠色的室內植物周圍活動與增強創造性思維有著直接的聯繫。

• 附近的植物增加了我們的幸福感，即使是在已經可以看到自然景觀的空間裡。

• 當我們在一個有植物的地方時，我們也比沒有植物的時候更友好，因此在工作場所或家庭房間裡的一些植物對使人際關係氣氛更愉快有很大的幫助。

• 教室後面的植物，不在學生視線範圍內，可以改善學生的舒適度、對其他學生的友好程度以及他們在課堂上的行為，因此植物是任何家庭教育區域的重要補充。

• 而且工廠不必真正提供這些好處（二氧化碳處理除外）。一個真實的人造植物，當你看到它的時候你就知道了，因為你沒有意識到它實際上是人造的，它對我們大腦裡發生的事情有著和活植物一樣的好處。例如，人造植物可以改善人們的幸福感，增加與他人積極互動的可能性。

• 活的植物確實有特殊的氣味，聞一聞其中的一些氣味與理想的結果有關，比如更好的記憶力，如前面所討論的。所選擇的植物可以支援一個地區的生產性氣味。

• 一個空間裡植物太多會讓我們緊張；它們使我們的環境在視覺上過於複雜。一株30公分高的植物可以大大增加空間。在任何時候都能看到幾株植物，就足以讓各種各樣的好事發生在我們的腦海裡。越多，空間就越複雜。

男人和女人

男人和女人對周圍世界的體驗有些不同。瞭解這些差異，可以更容易地設計出男女共用的空間，有時也有助於解決不同性別的人之間的爭論。

• 男性和女性似乎以不同的方式處理顏色，這些差異對男性或女性使用的空間設計產生了影響。瞭解這些差異也能讓我們更容易理解男女在家中任何地方應該使用什麼顏色的分歧。藍色是全世界男人和女人最喜歡的顏色，但不管文化背景如何，女人通常都比男人更喜歡紅色。這意味著，例如，藍色的女人渴望更紅（想想紫羅蘭色）。女性比男性更能分辨紅橙色類型的顏色差異。大多數情況下，當顏色組合使用時，女性比男性更傾向於混合顏色要淺或不是很飽和。女性對色彩飽和度和亮度的變化也比男性更敏感。

• 男性對所見的細微細節和快速移動更為敏感，而女性通常更善於區分各種顏色。

• 女性比男性更善於注意視覺紋理的差異。

• 女性通常比男性有更敏銳的觸覺。因為她們的指尖一般都較小，女性手指上的感覺感受器比男性手指上的更緊密。這種差異會對一些事情產生影響，比如對材料的反應；例如，女性可能會體驗到兩種不同的質地，而男性則感覺到相同。

• 女性嗅覺比男性好。他們更容易注意到是否有氣味，也更善於識別特定的氣味。

• 女性通常喜歡比男性高幾度的溫度，因此女性更喜歡23至24攝氏度，或74至75華氏度的地方，而男性則覺得在20至21攝氏度，或68至69華氏度的地方很舒服。其中一些差異可能是由於不同性別所穿的衣服造成的。

• 男性和女性通常選擇不同的坐姿，這對家庭和辦公室的傢俱選擇有影響。男性喜歡坐著時張開身體，展開身體，而女性一般坐著時四肢更靠近身體。

• 不論文化背景如何，女性通常比男性擁有更大的個人空間。當女人離一個人的距離超出了她們的意願時，她們會感到特別不舒服，而男人則相反，她們離另一個人的距離超出了她們的意願，因而壓力更大。所有這些個人空間上的差異都為家庭和工作場所的傢俱提供了很好的理由，這些傢俱很容易移動，或者有特別寬的座位，這樣人們就可以挪開，離他們說話的人近一點，或者挪開，離他們說話的人遠一點。

• 更苗條、更閃亮、更圓、更彎曲、顏色更淺、顏色更多的東西被認為是女性化的，而那些體積更大、顏色更深、無光澤、棱角分明、顏色更少、線條更直的東西則顯得更男性化。

• 當非建築師的人被要求設計住宅時，女性設計的住宅比男性設計的住宅有更多的共用空間和彎曲的牆壁，面積更少。

民族文化與設計

你可以離開你出生的地方，但是你不會留下你在不太瞭解如何使用設計來支持想法和活動時學到的東西。你認為這些差異不會太重要嗎？再想想。

你已經很好地瞭解了自己文化中與設計相關的規則，但你不會總是和在同一個國家長大的人在一起。例如，來自不同民族文化的人看待設計問題的方式多種多樣，當你與來自世界不同地區的人結婚時，可能會導致分歧。本節中包含的材料並不能全面地解決可能出現的所有問題，但它可以為您提供一些有關世界各地的經驗變化的線索。本章前面討論了不同文化對顏色的不同聯想。

當人們長大後說不同的語言時，麻煩就開始了。有些語言清楚地區分男性和女性名詞。還記得你在高中學法語的時候，單詞被翻譯成帶有陽性名詞的le和帶有陰性名詞的la嗎？法語區分男性和女性名詞。母語中有性別化名詞的人，如法語和西班牙語，即使在說其他語言（如英語）時，也仍然保留著源於母語中性別化名詞的印象。例如，發現這種聯繫的研究人員研究了諸如bridge這樣的名詞，它們在一些歐洲語言中是陽性的，而在另一些語言中是陰性的。最早學習橋樑男性化語言的人把橋樑描述為堅固有力。那些從小說橋是女性語言的人形容橋更優雅、更美麗。

文化似乎影響著我們從周圍世界收集資訊的過程。研究表明，在世界不同地方長大的人在看一個地方或一幅圖像時，實際上看不到相同的東西。例如，在西方長大的人更傾向於關注場景中的焦點（或主要）視覺元素，而在遠東長大的人更傾向於關注整個場景。因此，在西方長大的人參觀樣板房時，會把注意力集中在廚房裡的冰箱或爐子上，而在同一個廚房裡，那些在遠東長大的人最初會把整個場景都帶進去，但如果以後再問，他們不會回憶起同樣電器的那麼多細節。不過，他們很可能會報告有關後擋板和地板的細節，而在西方長大的人是不會注意到的。

代際差異

擔心本章中的資訊需要如何修改，以便不同世代的人使用一個空間？別這樣。例如，每一代對顏色、飽和度和亮度的回應是相同的。

人們經常討論在分心的情況下處理多個任務和集中注意力的能力的代際差異，特別是在設計辦公室時。然而，人類的思維在以地質的速度緩慢地進化，從現在到現在，從我們中任何一個人還活著到今天建造的建築能夠屹立不倒的所有時間裡，在辦公室裡進行集中思考的任何一代勞動人民都需要呆在同一個地方。

生活階段存在一些差異，主要與我們的感覺器官如何工作和我們大腦的狀態有關，這些差異會影響人們更喜歡使用空間或最佳體驗空間的方式。這些將在本書後面討論。例如，老年人的眼睛很難分辨出不同顏色之間的對比，而年輕人的思維會以非常特殊的方式發展，從而影響他們分析環境的方式。其他生命階段的差異更多地涉及到物體的位置，而不是他們的首選設計。例如，有小孩的人需要嬰兒門來防止他們的孩子從樓梯上摔下來，但是那些父母會選擇嬰兒門，其設計與父母的位置類型相匹配。

把它們放在一起

我們在一個空間中的所有物理體驗共同影響著我們最終的思維和行為方式以及我們的整體刺激水準。我們的最佳刺激水準因情況而異，感官體驗也需要相應的協調。當我們做一些需要精神集中或注意力集中的事情時，我們的環境通常應該更放鬆，當我們做一些不需要太多注意力集中的事情時，也許因為我們以前做過很多次，或者因為它在精神上不太具挑戰性，一個更有活力的環境是最好的。當你在做需要你全力以赴的知識工作時，比如說想出一個新的廣告口號或者做一個複雜的財務分析，一個不那麼充滿活力的環境是最好的，但是當你在回復日常郵件時，一個更充滿活力的空間是更好的。最佳刺激水準的這些差異使得有幾個地方可以工作變得很方便。一次相對刺激或放鬆的經歷在本書的前幾節中經常提到。

你是否發現自己對自己所做的事在精神上是否有要求感到困惑？如果你認為最適合你工作的地方是一個安靜、低調的空間，比如樹林裡的小木屋（但是有水管和空調），那就很有挑戰性了。如果你能成功地在機場做任何你想做的事，而你坐在那裡，在人群中等待航班，那麼這對你來說不是很有挑戰性。

家裡的一些地方絕對應該是放鬆的；例如，你睡覺的地方應該有助於你進入夢境——它根本不應該讓你精力充沛。其他空間，如起居室，將有更高或更低的所需能源水準取決於場所類型，這些地區的最佳設計將相應變化。

人們把他們去過的許多地方歸類為特別的地方，他們創造了自己的地方神話。當他們決定結婚的那一刻，他們和伴侶站在紐約市第五大道上的地方被燒掉了，他們從那次經歷中記住的顏色、圖案、氣味、質地和聲音會喚起積極的情緒，他們在海灘小屋度過了許多快樂的夏日午後，與祖父母相聚在一起，也許還有大學圖書館，在那裡他們的人生計畫具體化或支離破碎。這些場所體驗是評估和體驗未來空間的背景。這些經歷會影響到我們是否會在一個具有相似屬性的未來空間裡快樂、健康、富有身體和精神。

地方記憶是多感官的。我們的地方歷史記憶庫隨著時間的推移隨著更多的經驗被添加；它永遠不能被忽視。如果你那吝嗇的叔叔的客廳裡的牆壁是一塊厚厚的奶油糖果，你永遠不會高興地把家裡的房間漆成那樣的顏色。

你應該利用你對特定感官體驗的聯想——顏色、氣味、質地、聲音等等——來指導你未來的設計決策。本書中的選項不要求你為臥室的牆壁選擇特定的顏色，也不要求你為客廳沙發上的裝飾或浴室裡的某個水龍頭選擇特定的圖案，以支援你的生活和場所類型。選項總是以指示您的選項的方式呈現。例如，如果室內裝潢建議使用具有某種視覺複雜性的圖案，您可以從中選擇許多選項您可以找到一個符合您的設計目標，但看起來一點都不像您與不愉快的Joan阿姨聯繫在一起的植物印花，然而，它卻讓你想起了春光明媚的日子裡飄浮在頭頂的雲朵。

家庭和辦公室之旅！

在這本書的其餘部分，我們將在家裡和辦公室裡旅行，而引導我們旅行的問題是：在這個空間裡，什麼是成功？

會是：

•獨自放鬆或冥想

•與他人一起放鬆

•感覺精神上或身體上都充滿活力

•與一群人一起感到精神上或身體上充滿活力

•獨自思考偉大的想法

•與他人一起思考偉大的想法

房間標籤很好，但設計一個空間的功能比設計一個區域的官方標籤更重要。考慮一下特定空間類型的功能，重點放在這些類型上，而不是房間名稱上。我們大多數人都想讓客人在客廳裡放鬆，但也許你不想。如果你不這樣做，就不要遵循客廳設計的建議，而是應用那些更準確地反映你希望鼓勵的某個區域氛圍的空間類型。

一般來說，在家庭和辦公室的各個領域所需要的各種情緒和活動是：

•廚房：輕鬆飲食和食物製作（烹飪）

•餐廳：放鬆時，獨自或與他人一起用餐

•客廳：與他人交往（很可能不是家人）；一種相對更正式、積極的情緒和適度到放鬆的能量水準

•家庭室[在某些情況下與客廳相同]：社交活動（最有可能與家人在一起），相對不那麼正式，積極的情緒和適度到放鬆的精力水準

•辦公室、家裡或其他地方：積極的情緒、認知上富有成效的能量水準、集中精力和富有成效地與他人一起工作的能力

•洗衣房或運動室：積極情緒、精力充沛、相對體力充沛

（非認知）支持的任務

•儲存區：可以接受積極或消極情緒，根據需要改變能量水準以支援任務完成

•浴室：根據個人和情況需要低或高的能量水準（但通常首選較低、深度放鬆的能量水準），支持積極情緒

如果您家中或工作場所的某個區域需要有多個用途，請在開始設計過程時考慮每個用途。設計一個雙重功能的空間通常效果很好，這樣當你從事一項活動時，你就看不到對另一項活動最有利的空間。想像一下，一間臥室裡，你也將設立你的家庭辦公室。如果你躺在床上看不到你的書桌，你會睡得更好；如果你工作時看不到你的床，你會工作得更有效。

繼續讀下去，因為你的世界就是一個舞臺，你需要有合適的佈景。

第三章 你是誰

你的個性是你生活的方式。這會影響到你是否更願意在星期六早上和幾個朋友一起在你幾年前發現的地點喝咖啡，或者從乾洗店到五金店再到雜貨店精力充沛地蹦蹦跳跳，在每一站檢查你的待辦事項清單上的一項。它決定了哪種工作最適合你，哪種生活伴侶會讓你最快樂。

個性也應該驅動空間的設計，在那裡你會快樂，健康，富有（至少在精神上），和明智。幾十年來對個性和設計的研究以及多年的實踐經驗都清楚地表明瞭這一點。

我們的個性對我們應該如何在物質世界中生活產生了影響，因為他們對我們如何體驗生活有著根本性的影響。

人類是極其複雜的生物，許多因素共同創造了我們的整體性格。嚴格的科學研究表明，其中一些是特別重要的考慮作為設計決策。首先，我們每個人都需要睡覺，吃飯，和其他人在一起（我們選擇誰，什麼時候選擇），每天完成各種各樣的工作。當我們做這些事情時，我們的個性因素決定了傢俱的設計和擺放方式，室內裝潢和地毯的最佳圖案，以及牆壁應該在哪裡（甚至應該有牆壁）。設計相關的因素，反映一個人應該如何生活在現實世界中，決定一個人的位置類型。

要瞭解更多關於你的個性以及如何用你周圍世界的設計來支持你的個性，請在下面的句子中選擇你認為最能反映你在大多數時候是誰的單詞或短語。

我是一個外向/保守的人

A和B

我對計畫比較滿意/比較隨和。

C和D

我喜歡嘗試新事物/喜歡堅持嘗試過的真理。

埃弗

我們需要更多瞭解的人格的第一個維度是，你是被你自己之外的世界所激勵，因此相對更加外向，還是被你的內心世界所激勵，因此相對更加內向。與場所個性相關的人格的第二個維度是認真，簡言之，就是你的投入程度（相對更認真）或悠閒程度（相對較少認真）。第三個維度是對經驗的開放。對經驗相對開放的人更大膽，而對經驗相對較少的人更實際。將你的三個答案（及其對應的字母）與下表進行比較：

當你知道你自己的位置類型以及其他將使用空間的人的位置類型時，好的設計就隨之而來。在接下來的幾章中，我將從空間的單個用戶的角度來討論，但稍後，我將討論具有不同場所類型的人如何愉快地共用一個家。你可以通過這個測驗來確定與你共用空間的人的性格特徵，通過預測他們應該如何回答提出的每個問題。開發一個與你的場所個性相匹配的空間並不總是那麼容易，但是你在家裡做的每一個改變都會讓你的場所個性得到更好的體驗。

我們在25歲左右就適應了成年人的性格，性格測試最適合25歲及以上的人。然而，你可能會看到與你同住一個家的孩子的個性與我們深入討論的成人個性維度之間的一致性。

當你閱讀下面的場所個性評論時，你會發現這些A或A B、C或D、E或F的特質是如何影響你最有可能過上最好生活的地方的。想想你的客廳吧。瞭解你的場所個性將引導你回答這樣的問題：傢俱的線條應該更直線還是更曲線？室內裝潢和牆紙上的圖案怎麼樣？空間應該增加什麼樣的藝術？場所個性系統回答了這些問題和其他許多問題。

場所個性可分為四組：

•愛好者：冒險家和守護者在更具活力和協調性的空間中茁壯成長，不斷進化以滿足他們不斷變化的需求。守護者比冒險家更喜歡他們周圍的歷史悠久的元素。冒險家相對更外向，更認真，更願意接受經驗，而監護人相對更外向，更認真，更不願意接受經驗。

•知識份子：調查者和學者在平靜、低調和沉思的氛圍中過著最好的生活。調查者在更大膽的人中興旺發達，而學者則在主流中興旺發達。調查人員相對來說更內向，更認真，更願意接受經驗。相對而言，學者更內向，更認真，更不願意接受經驗。

•催化劑：特立獨行的人和有活力的人在繁茂的空間裡做得很好，培養了與他人的關係。與發電機相比，小牛更喜歡另類設計。特立獨行的人更外向，對經驗更開放，而不那麼認真。發電機是更外向，不那麼認真和開放的經驗。

•奇才：大師和專家們成功地將設計編輯成一種令人舒緩、崇高的完美。大師們喜歡時髦的選擇，而專家們卻不喜歡。大師們更內向，對經驗更開放，而不是盡責。專業人士更內向，不那麼認真，樂於接受經驗。

閱讀下面所有的場所個性部分是個好主意。學習其他場所個性s將幫助您更好地瞭解自己的類型以及如何設計與其他場所個性s共用的位置，這是第9章的重點。

我們每個人都有一種支配意識和一種場所類型。我們的主導意識是通往情感核心的最直接途徑。在西方世界，許多人的主導意識是視覺，但任何一種意識都可能在一個人或另一個人身上占主導地位。如果你的主導感覺是嗅覺，你比我們其他人對生活中與愉快（和不愉快）事件相關的特定氣味有更深層的聯繫。你也比其他人更容易記住與你生活中重要事件有關的氣味。同樣的聯繫也存在於以視覺、觸覺、聽覺或味覺為主的人身上。

你怎麼知道你的主導意識是什麼？想想你一生中最快樂的一件事：可能是你的婚禮，你的畢業典禮，或者遇見你的第一個孩子或小狗。那次活動首先想到的是什麼感官體驗？第一感覺是你的主導感覺。你還記得你的新寶寶的氣味或者你的新寶寶的樣子嗎？你的第一感覺記憶是皮膚的感覺還是呼吸的聲音？另一種確定你主導意識的方法是想像一次夢幻之旅，你首先想到的是什麼？涉及到哪種感覺？例如，如果你想去海灘度假，你注意到陽光照在皮膚上的感覺了嗎？如果是這樣，觸摸是你的主導感覺。

既然您已經瞭解了場所個性，那麼您就可以閱讀下一章來瞭解它應該如何影響您的設計決策。

第四章 場所個性系統

當設計和使用場所的人的場所類型相一致時，它會增強幸福感，使積極的生活體驗更有可能。場所個性系統消除了辦公室或家庭設計過程中大量昂貴的試驗和錯誤（無論是在時間和/或金錢方面）。

外向 / 內向與設計

你在第三章所做的性格測試表明你是相對更外向還是相對更內向。你的外向和內向程度很重要，因為：

•相對更外向的人會被周圍的世界所激勵，而相對更內向的人也會從自己的思想中得到同樣的能量。兩個相對比較外向和內向的人在社交方面都同樣�僂禲A兩人都能很好地與他人相處。相對內向的人不會害羞，也不會被社會排斥。有其他人在身邊會提高所有人的能量水準，但是外向的人比內向的人更可能發現這種更高的能量水準是可取的。

•性格外向和內向程度不同的人之間的一個主要區別是，性格外向的人更喜歡鬱鬱蔥蔥的環境，而性格內向的人更喜歡精心策劃的空間。因此，相對外向的人享受著更豐富的感官環境，在那裡，視覺、氣味、聲音和紋理有助於豐富的身體體驗。內向的人更喜歡一套精心設計的經驗，結合起來創造一個更加克制的空間。例如，相對外向的人比相對內向的人更喜歡飽和的顏色。例如，相對較內向的人比相對較外向的人更能有效地處理感官刺激，因此他們更容易注意到氣味。

•相對較內向的從事知識工作型思維的人的認知表現受到工作中分心的負面影響更大，例如，與相對較外向的人在相同情況下的表現相比，附近的談話。

•相對更外向的人會在更具活力的空間裡盡最大努力完成他們想要完成的任務（例如，知識工作），而內向的人則會在活力較弱的空間裡完成同樣的任務或活動。在第二章中，我們介紹了使空間充滿活力或放鬆的基本知識。

•多人座椅（例如沙發）較內向的人更受外向者的歡迎。內向者比外向者更喜歡單人椅。

•較內向的人更喜歡較小的個人空間。

•相對更多的座位應該放在更外向的人使用的區域，相對較少的座位放在更內向的人使用的區域。

•外傾程度越高，對開放式傢俱安排的反應就越有利。開放式傢俱佈置沒有物理障礙，例如人們說話之間的桌子。

•相對較內向的人對開放式平面圖的反應比相對較內向的人更積極。相對比較內向的人更喜歡室內牆壁和更清晰的分割空間。

•相對內向的人更喜歡展示自然場景的藝術，而相對外向的人對描繪人的藝術有更積極的看法。

•由於相對較內向的人比外向的人更容易因為和別人在一起而變得精力過剩，因此相對較內向的人在環境中擁有一些東西，當與別人在一起變得太多時，他們可以優雅地轉移視線，這一點尤為重要。這在技術上被稱為焦點元素。在這種情況下，優雅意味著不顯得粗魯。一些比較內向的人可以看到而不顯得粗魯的焦點的例子是魚缸、窗戶或位於他們面前三角形區域的藝術品，他們的眼睛可以移動到這些區域而不需要轉動頭部。

•相對更內向的人比相對更內向的人更容易交流關於自己的資訊。這意味著在辦公室裡，他們比那些相對內向的人更樂於用上一次假期的紀念品來個性化他們的工作場所。

責任心與設計

人們可以或多或少地盡責。有責任心的人比沒有責任心的人對生活有不同的態度，但兩種思維方式都不比另一種好，也不比另一種差。兩者之間的主要區別在於，相比那些不那麼認真的人，更認真的人相對更投入和專注，尤其是在工作類型的目標上。不那麼盡責的人更悠閒。有責任心的人似乎更自律，更尊重責任。有責任心的人也比沒有責任心的人更有動力去實現，不管他們如何定義成就。我們中越有責任心的人比那些不那麼有責任心的人更有可能被組織起來。

•更認真的人比不那麼認真的人對高效、有效的績效更感興趣。提高性能的環境設計有多種形式，包括確保空間光線明亮；在沒有受過大量照明訓練的人手中，完成這一點的努力可能會導致過度照明。更多棱角分明的設計項目與效率息息相關。

•例如，那些更積極地指導自己生活的人，會不斷地與周圍的世界合作，使之符合自己的需要，在那一刻，他們會花時間重新佈置傢俱，重新調整房間的用途，而其他人不會。由於這種重新安排和重新調整用途將繼續進行，無論它是否容易完成，承認未來在設計過程中可能發生的變化，使空間不會因為變化而變得醜陋。

•或多或少有責任心的人對秩序有不同的看法。那些相對更有責任心的人崇拜它，希望自己的環境支持它，而那些不那麼有責任心的人則沒有那麼強烈的動力去保持秩序，儘管現代世界的積極經驗至少需要適度的組織水準。為那些相對更有責任心的人提供的組織工具可能相對不那麼明顯，因為那些更有責任心的人會去尋找它們。組織和效率型愛滋病在辦公室和家庭的人誰是相對不那麼認真，需要少很多微妙和明顯得多，使他們不能被忽視。相對更認真的人也會有一種自然的傾向去控制雜亂無章，這是相對不那麼認真的人所缺少的。相對更認真的人可能比不那麼認真的人更看重視覺對稱性。

•相對更認真的人也比那些不那麼認真的人更關心清潔。這意味著他們的家和工作場所不僅應該設計成相對簡單的清潔方式，而且一開始就不太可能看起來髒。

•比不那麼認真的人更有可能對保存傳家寶等事情有責任感。

開放體驗和設計

那些更願意體驗的人比那些不太願意體驗的人更看重創造力和智力刺激。那些對經驗比較開放的人更能適應新的、不同的和大膽的事物，而那些對經驗相對不太開放的人則更尊重經得起考驗的和真實的事物，並傾向於更加實際。與標準不同的是好是壞。我們可以把不尋常的東西帶進辦公室和家裡，也可以用不尋常的方式使用更典型的物品。人們可能會決定在d鼓上加一個與眾不同的非洲鼓é在他們的起居室裡，他們還可以決定，鼓應該作為一個結束表的功能，或經過一些修改，作為一個花盆。有些人對獨特性的要求很高；他們珍視不同的事物，只是因為它們不同，但樂於體驗的人不一定對獨特性有很高的需求。

•雖然相對更認真的人會隨著其職業或個人需求的變化而決定改變他們的家庭或工作場所，但相對更開放的經驗的人更有可能改變他們的家庭，以反映他們接觸到的新思想和新事物。

•對經驗比較開放的人更容易接受設計解決方案以及新穎或不尋常的情況；他們接受非傳統和非傳統的設計，而相對不太願意體驗的人則有相反的設計偏好。相對來說，對經驗更開放的人也比相對不太開放的人對美學和藝術更感興趣。

•相對開放體驗的人比相對不開放體驗的人對各種體驗有更積極的取向。

•對體驗更開放的人比對體驗不太開放的人有更廣泛的興趣，這通常反映在書架或iPad上書籍所涵蓋的各種主題上。

•與不太願意體驗的人相比，更願意體驗的人可能有更多非傳統的愛好，比如培育新品種的蘭花，這些愛好需要家庭環境的支援。

•對經驗更開放的人需要記住，他們可能會在家中建立一些定制，例如支持愛好，可能很難撤銷，如果他們決定搬家，可能會帶來銷售挑戰。這一點尤其重要，因為更願意接受經驗的人比其他人更容易搬家。因此，從更長遠的角度來看，那些對體驗相對更開放的人可能會發現，為了在未來的家中重現所需的氛圍或能力，定制自己的家是很有用的。例如，與其建立一個廣泛的木工工作臺系統，經驗更開放的人可能會決定創建一個更容易移動到新家的車輪上的工作面分段系統。

整合外向/內向、認真和開放體驗的設計結果，開發對用戶福祉有積極影響的辦公室和住宅。接下來的幾章將闡述設計如何支持個性。

第五章 冒險家和守護者愛好者的空間

讓發燒友感覺良好的設計散發出自信，就像發燒友一樣。熱心人士是領頭羊，他們喜歡支持他們精神生活觀的人和地方。

•冒險家和守護者在強大的空間中茁壯成長，具有清晰的觀點，可以長期發展以滿足不斷變化的需求今天的餐廳可能是明天的藝術家工作室或家庭教育教室。內置的是出來的，車輪是在這個船員。

•冒險家和守護者都喜歡複雜而激烈的空間，有層次的感官體驗，詳見下幾頁。

•狂熱者喜歡控制自己的物理環境。它們在能夠不斷進化以滿足其不斷變化的需求的空間中表現最好。他們選擇的溫度、光線、聲音、音樂和氣味作為他們生活的背景對愛好者來說很重要；他們不會一次就忘了。

•這些場所類型在開放的環境中最快樂，使辦公室或家中不同地方的人們能夠經常接觸。如果你是一個愛好者，當你搬進一個新家的第一步應該是打開你的廚房，餐廳，客廳，廚房之間的空間，以及其他附近地區盡可能多。如果因為財務或結構原因推倒牆壁沒有意義，那麼這些區域需要統一的外觀和感覺。

•愛好者需要確保他們的空間易於保持有序和井然有序。存放物品的地方需要門和抽屜的正面，防止人們看到裡面的東西。

•在愛好者家中，直線和矩形形式的數量應超過曲線形式任務風格傢俱（具有直線水平線和垂直線）比Chippendale類型的傢俱（有很多曲線）是更好的選擇。幾何壁紙和地毯應使用而不是花卉。沒有空間應該只有直線或曲線，但我們這裡說的是相對量。所以，即使是在一個愛好者的家裡，一個曲線花瓶是罰款幾何壁紙和使命風格的傢俱。愛好者家中的壁爐應該在壁板和線腳上有直線、正方形和長方形；在冒險家的家裡，他們的設計可以更非傳統，在衛報的家裡更傳統。

•發燒友可以創造他們喜歡的、壓倒他人的地方。對於研究人員、學者、大師和專家來說過於刺激的空間可能會受到狂熱者的歡迎。當發燒友們在為客人佈置過夜的空間時，他們需要確保這些客人空間是任何遊客都能真正放鬆的地方，無論地點類型如何。這可能意味著比發燒友們通常選擇的氣味更少，色彩也更缺乏活力。有意識地在考慮其他場所類型的情況下開發客人空間，意味著所有客人在拜訪熱心人士時都能夠放鬆。

冒險家

遇見冒險家

安是個冒險家。她快樂的日常空間充滿了經驗和活力。當我們幫助Ann創建一個與場所個性同步的空間時，我們需要記住一些關於她的個性的事情。首先，安不讓生活發生在她身上或她生活的地方。她一直致力於改善她的所有世界：物理的、虛擬的、社交的和文化的。人們無時無刻不在問她從哪裡獲得能量，但這都是很自然的，除了偶爾喝幾杯咖啡。

安的幹勁和活力的原因之一是她在智力上非常好奇，許多話題使她非常感興趣。這也是她喜歡到處旅行的部分原因，當她到達目的地時，她會毫不猶豫地與人交談。

安總是對吃什麼，穿什麼，家裡有什麼新東西感興趣。她不一定要擁有新的東西，但她總是仔細考慮。對於安，或者任何一個冒險家來說，除了這些段落中所涉及的內容之外，還有很多內容，但是在我們研究安應該如何設計她的世界時，這裡提到的所有事情都是重要的。

冒險家的家可以有多種強烈的感官體驗。冒險家看重獨特而充滿活力的空間。他們準備好了自發地跳進任何看起來最好的地方，不管是在客廳牆上畫抽象壁畫，還是讓十幾個人過來烤肉，誰知道還有什麼。

例如，安需要在家裡使用多種大膽的氣味和豐富的質地。從感官的角度來看，她是最具創業精神的場所類型，總是尋找新的方式來結合經驗。

在你進去之前

在任何人真正到達他們辦公室或房子的門之前，家庭或辦公室的體驗就開始了，它從它所在的社區開始。每種地方類型在某些地區都能達到最佳生活狀態。冒險家應該生活在有很多他們覺得有趣的事情在進行的地方，並且有可能有人在外面和周圍。這類社區在城市裡最容易找到，儘管它們也分散在郊區。令人滿意的空間可能充滿了餐館、書店或公園，人們在那裡跑步、鍛煉或做其他事情。具體的街區應該根據冒險家的特殊興趣和愛好來選擇。

因為安的家就在附近，所以當她從火車或汽車上走到自己的房子時，她感到很舒服。安生活在一個充滿了她喜歡去的民族餐館和小型獨立商店的地區中間，這些商店的櫥窗裡經常有吸引她的物品，讓她來看看這些陳列品是緬甸清潔產品、瑞典巧克力還是阿米什木工工具。

如果安的客廳、餐廳和廚房的窗戶幾乎每個房間都面向一個可以看到外面和周圍人的空間，那就最好了。透過這些窗戶至少可以看到一些自然景觀，這一點也很重要；例如，幾棵樹或一個噴泉。從安的臥室裡看得見的人可能會讓她晚上睡不著覺，但是從她床上看到的自然景色會讓安安心地睡午覺。

安不能改變任何關於她的前門公寓董事會是相當嚴格的，但前門可以是一個偉大的方式為冒險家和其他地方類型的信號，他們是誰的訪客。在冒險家的情況下，一個理想的門環將是複雜的設計，產生一個不尋常的，但容易聽到的聲音，理想的情況下，是世界上唯一一個這樣的門環。

沒有人比冒險家更喜歡家裡的門廊了。如果你是一個冒險家，而你的房子實際上是一個多人住宅的公寓，那就找一個有大廳的房子，人們可以在那裡逗留。

供冒險家使用的起居室/家庭房間

無論通往辦公室或家的入口有多小或多複雜，冒險家都需要立即用照片、壁掛、物品和傢俱來表明他們是誰以及對他們來說什麼是重要的。這種交流在衛報、特立獨行和迪納摩的家庭和辦公室中也特別重要。

冒險家大量使用他們的起居室和家庭房間，所以這些空間在心理上支持他們是非常重要的。工作區的設計（不是辦公室！）然而，像洗衣房或儲藏室這樣的地方，只要裡面的所有設備運轉良好，對他們的幸福感就沒有那麼大的影響。

守護者、特立獨行者和發電機，像冒險家一樣，更喜歡開放式環境。客廳，餐廳，廚房，家庭房間都在一個空間真的為你工作，如果你是這些地方類型之一。

如果一個開放式的計畫不會或不可能發生，試著確保一個冒險家家的主要聚集空間（可能是客廳或家庭房間）是那裡最大的房間。如有必要，重新調整空間用途，使主要社交空間成為家中最大的房間；例如，有時老房子的餐廳比客廳大，這兩個空間的傢俱可以互換。

牆壁上的淺色使房間顯得更大，而深色使房間顯得更小。由於冒險家們想創造一個開放式的效果，所以他們的牆壁是按淺色排列的，比如說最淺綠色或最淺藍色的不同版本，你可以把它們認作綠色或藍色，這是第二章提到的自然色。你（如果你是一個冒險家）和安可以讓一個被分割的空間看起來更團結的一種方法是把你想要組合在一起的所有房間的牆壁塗成相同的顏色，或者，如果你必須有一些不同的顏色，一種顏色的幾乎相同的色調。

如果你是一個冒險家，而且你的起居室不是開放式空間的一部分，你還可以做其他一些事情來讓自己感覺更舒服。你應該安排好傢俱，這樣坐在至少幾個客廳座位上的人就可以看到盡可能長的視線。把一些座位排成一組，這樣你就可以看到那些座位所在房間的門口，也可以看到盡可能多的其他房間。如果你能從其他房間看到外面的風景那就太好了。

如果天花板看起來更高的話，空間看起來也會更開闊。你可以用油漆從光學角度把天花板墊起來，如第2章所討論的。當天花板上的線腳被塗成與下面的牆相同的顏色時，牆看起來也更高。

儘管看似很高的天花板可能是件好事，但擁有過高的天花板並不一定是可取的。在家裡，確保人們聚集的地方天花板不要超過3米高。一個更高的天花板會讓這些空間對於冒險家的社交活動來說顯得過於正式。如果你和其他人在一起的主要空間有一個超過3米高的天花板，而你是一個冒險家，把天花板放在一些座位上。這可以通過放一個較低的天花板或者在椅子上加一個頂棚或者類似的東西來實現。

飽和和較深的顏色，如翡翠綠和南瓜橙（寶石色），是最有活力的可用顏色，因為你（如果你是一個冒險家）喜歡與興致的空間，選擇這些類型的顏色用於室內裝潢和配件在你的家裡。冒險家們喜歡的最高能量組合是那些在色輪上彼此交叉的組合，所以你會想在抱枕上用一些紅色和綠色搭配，橙色和藍色搭配，或者黃色和紫色搭配等等。

冒險家客廳裡的地毯、牆紙、室內裝潢或其他地方的其中一種圖案可以有一些曲線的設計項目，但除此之外，曲線應該很難在冒險家的客廳裡找到。

硬木地板是一種環境心理學的特效藥，它們當然是線性的，但沒有暴露出來，它們過於樸素，不能滿足冒險家的需要，所以在你的客廳里加上地毯。

冒險家客廳裡的傢俱應該安排得很特別。首先，如果你是一個冒險家，你想直接看看那些和你交往的人，客廳裡的兩張平行沙發正好適合你。你可以選擇最長的沙發，將適合和你負擔得起。坐在長沙發上的人很容易保持彼此想要的距離，不是每個人都想坐得像冒險家那樣近。

不管設計雜誌怎麼說，如果你是一個冒險家，那就儘量把那兩張沙發之間的咖啡桌視覺上最小化吧，如果它是透明的，一種與沙發上的裝飾顏色相融合的顏色，或者是一種淺色的金屬，比如鍍鉻玻璃等等，那就太好了。；這裡沒有堅固的桃花心木或重要的咖啡桌。另外，不要在咖啡桌上放太多的東西；例如，把你的配飾限制在一本鼓舞人心的書上。

支持冒險家的房子是相對高能量的地方。心理上的興奮使我們更加意識到自己與他人的親密程度，並致力於建立自己的關係

領土。作為一個冒險家，你需要確保你的客人擁有創建臨時領地所需的工具。例如，一張靠近椅子的邊桌，客人可以在那裡擺放飲料，這有助於某人獲得空間。

冒險家家裡的傢俱應該是可移動的，因為冒險家需要靈活性，把他們的客廳變成瑜伽工作室、舞池，或者是他們最近一次商業冒險的總部。冒險家會改變他們居住的地方，以滿足他們的迫切需要，不管這樣做是否容易。如果不能優雅地進行修改，冒險家的家會顯得很苦惱。

如果你是一個冒險家，確保你的客廳裡有足夠的燈，豐富的金光會讓你和你所有的客人成為更好的健談者和更快樂的人。另外，你會喜歡這樣一個事實：你可以通過改變哪些燈一起打開來改變光景觀。

當冒險者和他們交談的人之間沒有障礙時，他們的社交能力最好；許多將在家中的人要麼有類似的無障礙會談的願望，要麼知道並接受他們的作案手法。然而，時不時地，一個新手可能會闖進冒險家，而他們和談話對象之間缺少傢俱對他們來說可能太難了。新手需要一把帶扶手的椅子。理想情況下，應該將其放置在兩張平行沙發的末端之外或類似的位置，以便坐在那裡的人與坐在沙發末端的人保持舒適的距離。

冒險家需要一個在他們的客廳裡的任何人的地方類型使他們感到緊張。在最好的冒險家客廳裡，有壓力的遊客可以坐在扶手椅上，扶手椅上有壁爐或類似的有趣的大物件，視野很好，然後遊客可以通過看壁爐、魚缸、雕塑或其他東西從心理上分開。當他們需要與同事們休息時，他們可以讓自己的眼睛轉移到焦點元素上。客廳的焦點應該是如此的有趣，以至於看著它似乎是一件很自然的事情，而不是粗魯。

冒險家餐廳

由於娛樂活動對冒險家來說很重要，而且讓人們進入他們的家通常涉及食物和膳食，所以冒險家需要確保他們的餐廳支援他們的場所類型，但不要壓倒其他人。

作為一個冒險家，你應該在你的餐廳裡結合一些視覺上比較複雜的圖案。視覺上中等複雜的圖案有數量有限的色調和形狀家族，每個家族有三個。將三種以上的圖案組合在一起會產生一種相對強烈的感官體驗，一種圖案放在座墊上，另一種圖案放在窗簾上，另一種圖案放在餐廳的某個地方就足夠了。當你使用幾種不同的圖案時，每一種都應該是相似或互補的顏色。這將確保你的混合將增加能量和減少混亂。

當你選擇貼在牆上的牆紙時，記住那些小比例的牆紙會使房間看起來比你使用大比例的牆紙更大；當周圍有很多人時，看起來更大通常是個好主意。

安喜歡選擇沒有扶手的餐椅，但是一些有扶手的餐椅會讓其他地方的人感到舒服。安還需要選擇一張圓形餐桌，一張能容納她通常在餐桌旁參加晚宴的人數的餐桌將適合她的餐廳。如果這不管用，她應該選擇橢圓形。冒險家喜歡在用餐時眼神交流，沒有一種形狀能像圓桌那樣讓你有更多的眼神交流。如果你是個冒險家，就不要用長方形桌子。桌子短端的椅子，60年代情景喜劇中的爸爸媽媽的座位，都與等級有關；即使有了它們，也會讓冒險家享受不到社會的活力。如果你是一個冒險家，不要把椅子放在桌子最短的邊上，如果你用的是長方形的桌子。

冒險家們喜歡把自己置身於各種設計項目之中，比如與朋友圈中通常看到的不同的傢俱。所以選擇有趣但舒適的椅子和不尋常但符合人體工程學的餐具。作為一個冒險家，你喜歡在你能負擔得起的不尋常的傢俱上投資。

冒險家廚房

廚房對冒險家來說很難設計。他們需要在那裡完成某些標準任務，這些活動導致特定的功能設計需求，但冒險家喜歡做不尋常的事情。他們也不喜歡在家裡和別人分開，通常，尤其是在老房子裡，廚房是分開一個房間的。

如果你是一個冒險家，你可以在任何需要定期關閉的門上安裝玻璃板，例如，防止寵物進入房子的某些區域。廚房的門經常需要關閉，所以裡面的玻璃板是非常理想的。這些面板會拉長視線，讓你在廚房時更容易感受到家裡其他地方發生的事情。

如果你是一個冒險家，在廚房和整個家的木製品和地板上使用閃亮的表面，但是用地毯磨平那些閃亮的地板，以防止人們瞪大眼睛和摔倒。如果你是一個冒險家，考慮在廚房牆壁上使用高光澤油漆，如果它們的形狀很好的話（因為閃亮的油漆會突出表面上的每一個缺陷）。鏡子和金屬也增加了冒險者歡迎的光澤表面。

如果鍋不妨礙招待客人或做飯，那麼掛在爐子附近天花板上的鍋也是可取的。閃亮的檯面容器是另一種將工具放在手邊的方法，如果只使用少數工具，視覺複雜度的水準仍然可以接受。

作為一個冒險家，你想在做飯的時候與客人互動如果沒有辦法的話，你需要用事先準備好的美味佳餚或者在適當的時候送到你家的外賣來招待客人。你不會把自己和客人分開，所以不要計畫需要的功能表或活動。

烹飪時有幾種方法可以讓客人靠近你。廚房島可能是一個冒險家發明的；他們是一個偉大的指揮所之一。你的廚房裡的座位，不管是不是在酒吧，都是有用的。在你的廚房和你家裡任何人聚集的地方之間的牆上開一扇窗戶也是與其他人保持聯繫的好方法。冒險家喜歡成為首席藝人，高效地利用空間。

冒險家辦公室/研究

如果你是一個冒險家，你喜歡同時做多件事的想法，但不要設計多工。沒有人能同時成功地完成兩項任務。作為一個冒險家，如果你的工作需要你集中精力，就像安的工作一樣，你需要一個與社交和放鬆空間分開的辦公室。另外，如果你的場所個性是冒險家，那麼當你工作的時候，把你自己定位于自然或描繪自然的藝術。作為一個冒險家，你會把自己推向消耗能量的極端，所以當你需要補充精神能量時，能夠看到一些自然的東西是很重要的。如果其他方法都失敗了，那就在你的桌面上放一棵長滿葉子的植物，大約30公分高。

冒險家們，把你辦公室的牆壁漆成淺學者綠綠色，這與創造性思維有關，這在很多工作中都很重要，而淺學者綠將使你作為冒險家有正確的心情去做知識工作。

安應該選什麼樣的木頭做辦公室傢俱？紋理清晰的人。冒險家應該有目的地聞到辦公室裡的氣味，記住前面提到的各種氣味的心理暗示。

如果你是一個冒險家，你需要特別關注你辦公室的存儲。你非常專注於實現你想要實現的目標，相對容易被雜亂無章的事情所困擾。書架和其他存儲空間上的實心門使裡面的東西看不見。當你與雜亂和混亂作鬥爭時，不要從你的環境中移除所有的照片和其他充滿記憶的物體；留幾個，比如說半打。定制一個空間，讓它向你和其他人講述你的故事，可以提升你的情緒，正如你在第二章所回憶的，這是一件非常好的事情。

冒險家們，確保你的辦公椅適合長期坐著，如果可能的話，在你的辦公室裡增加一張站立的桌子。如果你是一個冒險家，你會努力工作，但是背部疼痛是一種幾乎不可能忽視的干擾。

作為一個冒險家，你喜歡從地板到牆壁的紋理，但別忘了為你的辦公椅準備一個椅墊。你不想被困在地毯上的輪椅從手頭的工作中分心。

在家庭溫泉和臥室為冒險家提供休養

放鬆的地方對冒險家的心理健康非常重要。對於冒險家來說，將臥室與主起居區隔在不同的樓層可能是一個特別好的主意，因為這樣的臥室可以幫助他們輕鬆地進入一種不太社交、更獨處的心態。

冒險家是精力充沛的靈魂，但即使是最熱情的冒險家也需要在白天減壓，哪怕只是在晚上睡著。一個舒適的庇護所符合以前的經驗和最有可能使用它的人目前的目標。如果你是一個冒險家，確保你的臥室和浴室的設計支持你與安靜放鬆聯繫在一起的體驗，無論是躺在陽光明媚的地方，回憶一周的時光，在噴射式浴缸裡的輕柔的顛簸，長長的蒸汽，還是在靜止的浴缸裡不間斷的冥想。把這些經歷稱為

注意顏色、質地、氣味等等。

如果你是一個冒險家，你珍惜不尋常的，但不要放棄舊的最喜歡的枕頭，地毯等，當你重做空間或改建。熟悉的事物會給一個地方帶來舒適，即使你偶爾也需要舒適。例如，安總是確保能從床上看到祖母的搖椅。作為一個冒險家，你對最新的床技術很感興趣，比如床墊，它可以幫助你更快地入睡，更長時間地保持睡眠。所以去看看他們。

冒險家臥室的色調比其他類型的臥室稍微有活力，但總體上還是很平靜的。這些臥室的色調實際上可能是飽和的，只要覆蓋的區域很小，數量不到半打，就不是很明亮。例如，在鏡子或床架中，矩形形狀的散射和多種紋理也可以用於冒險家的臥室。如果你是一個冒險家，在你臥室的傢俱和其他表面上使用帶有可見紋理的木材，因為它能平靜下來，並具有適當的視覺複雜度。

冒險家需要注意他們睡覺時在臥室裡看到的場景；它不應該在視覺上複雜。如果預算和空間允許，可以考慮在主臥室增加一個電子或酒精壁爐或魚缸。觀看火焰或魚和戶外景色一樣有效地消除壓力。

儘管冒險家通常不喜歡窗簾，但有時你的鄰居或公寓樓的佈局可能會使窗戶處理成為一種要求，而不是一種選擇。如果你是一個冒險家，一個取悅居委會和你自己的好方法就是安裝彩色威尼斯百葉窗（或類似的百葉窗）。百葉窗可以在關鍵時刻降下，但通常會被拉離視線，因此在每一天醒來的大部分時間裡，百葉窗實際上是看不見的。即使是冒險家有時也需要睡覺，而且，當他們打瞌睡時，百葉窗也會擋住附近的光線。

特殊的香味會幫助我們放鬆，如果你是一個冒險家，你應該確保第2章列出的一種寧靜的香味是在你的休息使用。使用設計，你可以創造家園，大膽的冒險家可以成為快樂的露營者。

監護人

會見監護人

葛列格是監護人。葛列格是每個人最喜歡的叔叔，即使他和自己的孩子們安頓下來。葛列格對他遇到的人的生活有著積極的影響。

守護者引領著編輯有序的生活。因此，在衛士家中，傢俱碎片等往往可以從一個房間移動到另一個房間，這並不是因為每個房間都擺滿了各種有趣的東西（比如冒險家的家），而是因為每個房間都突出了衛士傳統造型的一致性。

如果你是一個監護人，你更喜歡住在一個公寓或有矩形房間的房子裡，那裡可以很容易地佈置西方傢俱。如果你是監護人的話，床頭板不會擋住窗戶。衛士們對把一個非正式的用餐空間擠進廚房外面寬闊的走廊並不感興趣。一個冒險家會立即這樣做，只要他們家的空間保持可用和有序。

守護者渴望團結，就像冒險家一樣。與冒險家不同的是，他們不渴望有新奇或不尋常轉折的空間；但監護人確實希望他們的家能跟上不斷變化的家庭需求。守護者之家應該充滿活潑的感官體驗。儘管冒險家們會毫不猶豫地將一扇從巴厘島到餐廳的雕刻和油漆複雜的木門作為桌面，但衛士們會購買一張高度拋光的桌子，它的感官衝擊力與巴厘島的桌子相同，但表面更光滑、更容易吃，而且更傳統。衛士們大量使用經典的顏色（如海軍藍和森林綠）、圖案和其他感官元素。

作為一個守護者，你最好的選擇是設計智慧要麼是一個既定的décor，比如熱帶種植園的外觀，茂密的深色森林，現代風格，或者其他對你有個人意義的東西。這意味著你的家有一個更統一的外觀比一個冒險家，誰是更專注于增加不尋常的，而不是協調一些房間的外觀。

在你進去之前

如果你是一個監護人，你喜歡住在一個充滿活力的社區，就像安一樣，但是在你的前門迎接你的理想空間並不像冒險家喜歡的那樣波西米亞。你想在一個下雪的星期六下午冒險出去，在家附近的商店附近為當晚的晚宴找到美妙的菊花，在那裡你可以購買一切你需要的東西，使晚宴成功。

衛士們受益于擁有一個寬敞的前廊，大到可以放上真正舒適的椅子和幾張分散的小桌子，可以放上幾杯冰茶和一盤檸檬楔。前廊是一個很好的地方，無論是招待計畫或自發的客人。他們還表示友好，並與當地社區建立聯繫，這對監護人很重要。如果你是一個沒有園藝經驗或園藝技能的監護人，你應該雇傭一個專業的景觀設計師來創造一個適合氣候和有吸引力的前院，進一步鼓勵鄰居聊天。

如果你的生活讓你在城市裡的生活更方便，而且你是一個監護人，你應該住在一棟有著良好社區意識的建築裡，其中一個大廳區域加強了居民之間的聯繫，可能是因為門衛很健談，或者是因為有一個地方，居民可以定期聯繫，參加共同感興趣的活動和話題。

監護人起居室/家庭室

對於守護者來說，給人留下第一印象是一種典型的社交方式是關鍵。葛列格家裡最重要的地方是人們聚集的地方。他希望人們穿著舒適，但這並不意味著停在躺椅上看比賽。一個活躍對話的空間可以獲得與監護人的加分。

壁爐與其他人的社交聯繫在一起，是吸引守護者的一種傳統元素。如果你是一個守護者，發現自己的壁爐少，去一個建築打撈房子和購買壁爐架與強大的矩形形式和細節，你覺得有吸引力的排序。當你等待壁爐架交付並栓在客廳的牆上時，用與房間風格一致的材料，將磚、石頭或大理石鑲嵌到壁爐安裝位置前面的房間地板上。一旦壁爐架栓接到位，在新壁爐架中間的矩形空隙後面的牆上塗上黑色，並在矩形前面加上壁爐屏風。如果你的家的設計允許你創建一個淺的人造火爐，這樣做，並油漆其內部黑色。當然，仔細觀察你的新壁爐的人會發現它不起作用，但這對你和你的客人來說都無關緊要。

如果你像葛列格一樣繼承瑪麗阿姨難以寄居的長椅，你也會像葛列格一樣，考慮把它傳給一個表哥，表哥會永遠珍惜它，因為所有的傳家寶都受到尊重，即使是你不能保留的。傳家寶與你的家一起工作，適合空間，等等，在守護者的家裡有著自豪的地位。

葛列格的客廳應該擺滿各種舒適的沙發、椅子和沙發。如果你是一個監護人，選擇一件傢俱的規模相對較輕，這意味著你可以很容易地重新安排他們如果沒有其他人在附近，如果需要的話。

監護人和冒險家一樣，喜歡沙發，但不是每個到家的人都會喜歡，所以座位的搭配是最好的。衛士客廳裡至少需要一把舒適的單人椅，這樣坐在裡面的人就有了一個舒適的地方。

當葛列格的客廳裡所有的座位都擺成一個粗糙的圓圈時，他感覺最好。對於葛列格和其他像他這樣的人來說，把客廳或家庭房間的焦點放在這組椅子的中間——一個壁爐、一件藝術品等——很好地作為一個焦點。這給了人們一個優雅的地方，當他們需要轉移視線時，焦點大到足以阻擋目光接觸得到很低的分數。

守護者和冒險家是精力充沛的類型，通常喜歡坐在搖椅上。搖擺是一種釋放被壓抑的能量而不顯得奇怪的方式。同樣地，如果你是一個監護人，你可以在你的前廊增加一個滑翔機滑翔機是真正的搖擺沙發，因為他們結合了運動和公共座位。

室內裝潢和地毯的特點是眾所周知的，相對熟悉的模式在空間監護人感到舒適。這些圖案將比捲曲的圖案有更多的直線，它們將混合，因為它們共用顏色或形狀（例如，所有的特徵都是抽象的葉子）。在一個冒險家的家裡，室內裝潢和地毯可能是有趣或酷，但不協調的任何其他方式；所有選定的設計選項都集成在監護人的家中。如果你是一個守護者，可以給一個空間添加紋理，用一些著名的材料或織物，比如羊毛和亞麻布製成的玩具和枕頭。

衛士的起居室應該使用與支持冒險家的起居室相同的顏色。由於傳統的設計很受監護人的歡迎，裝飾元素，如燈，應該有一個既定的，堅實的感覺。作為一個監護人，你應該在你的起居室有很多桌面和落地燈，因為它們允許照明水準是定制的，以完全符合情況。這使客人和主人更舒適，並使它或多或少有可能某些部分的空間將用於我們通常聚集在更明亮的地區。燈罩應該是方形的而不是圓形的。

守護者家中的藝術可以描繪人物或自然場景。《衛報》房間牆壁上的線條應該是寫實的，而不是比羅斯科更抽象的金凱德。如果你是一個監護人，你寧願不必向別人或自己解釋你的藝術。照片和圖片的框架應該裁剪得很清晰，以補充在監護人家中呈現的圖像。矩形框架和深色豐富的木材是很好的選擇，當一些更定制是太貴或圖像本身不建議一個特定類型的框架。

監護人積極地將家庭寵物融入他們的生活，在公司即將到來之前，不必擔心傢俱上的寵物毛。所以顏色編碼寵物和室內裝潢將幫助你，作為一個監護人，保持低緊張水準。

監護人餐廳

葛列格的餐廳需要一種傳統的外觀，這是安餐廳所沒有的。椅子、桌子和書櫃需要協調。守護者應該購買橢圓形的桌子，而不是像冒險家那樣的圓形桌子。卵形比圓形更具歷史意義，仍然可以進行良好的眼神交流。

在監護人計畫的晚宴上，桌衣、餐巾和盤子都應該有共同點，也許有相似的配色方案或主題（例如植物圖案），但它們並不都需要完全匹配。同樣地，房間裡的地毯和牆紙應該相互支撐，並且是一個單一的主題，比如一個自然飛地或一個超凡脫俗的幾何天堂。

監護人需要考慮為他們的餐廳購買傢俱，這些傢俱在一個多小時的晚宴中保持舒適。他們需要對餐廳的椅子進行坐姿測試，這意味著他們應該在傢俱陳列室的椅子上坐上15分鐘左右。同時，作為一個監護人，你必須記住不是每個人都像你想的那樣活躍；當你選擇餐廳的椅子時，考慮到你的大號朋友的舒適度。

窗簾杆可以做一個聲明，如果你是一個監護人，他們應該標誌著傳統。這意味著對於守護者來說，窗簾杆上應該有幾何形狀作為端蓋（例如金字塔和立方體），而不是鳥或球體。

如果你像葛列格一樣是一個監護人，你可以在你的餐廳裡跳到下面有鑲板的椅子扶手上。這種組合為您的餐廳增添了您所渴望的視覺豐富性，尤其是當牆壁的下半部分用紙糊好，上半部分用互補色粉刷時。所有線腳和踢腳板應具有角度和/或幾何設計。

在他們的整個家裡，如果他們選擇對環境負責的材料，監護人可能是最快樂的。他們選擇木地板應該對環境負責。天然纖維是守護者的好選擇；它們很可能在未來很長一段時間內仍然很受歡迎，而且很容易買到。

監護人廚房

衛士的廚房是準備他們喜愛和需要的食物的地方。高效和有效的佈局，電器和其他烹飪配件是必需的。

組織監護人的廚房；櫥櫃和抽屜可以定制為他們的內容與特殊託盤的搖籃銀器或香料罐件。

監護人廚房中的所有櫥櫃不僅要相互協調，而且要與監護人在家中努力創造或支撐的整個開放生活空間中的傢俱相協調。一些櫥櫃的前面板可以使用透明玻璃，以促進秩序和組織，但只有少數面板可以透明，否則會產生應力誘導的雜亂。

花崗岩檯面是衛士的好選擇；圖案和光澤使他們滿意，當糕點和類似項目正在進行時，表面會很有用。實用的設計對監護人來說很重要。

廚房島是聚會和娛樂的好去處，守衛們最快樂的廚房也會有一個。如果由於某種原因島是不可能的，那麼一個酒吧（早餐或其他）周圍的人可以集群應該安裝或在廚房包括一張桌子。人們可以一邊坐著吃飯，一邊眼神交流的空間對監護人來說真的很重要，所以如果廚房空間緊張，吃飯可能必須在廚房的主要部分之外，也許是在用餐區。不管怎樣，在那種能讓監護人滿意的家裡，用餐區和廚房都會對彼此開放。

監護人辦公室/學習

如果有什麼工作要做的話，監護人的辦公室需要用牆和門與房子的其他部分隔開。衛士喜歡傳統的外觀和任務支持設計。木制傢俱和設計經典的桌椅是監護人辦公室的好選擇。《衛報》的畢業證書都可以整齊、保守地裝裱起來，放在遊客可以看到的地方。

無論是冒險家還是守護者都不認為窗簾很重要，在他們的辦公室裡放棄窗簾可能意味著守護者可以更好地看到任何發生在外面的自然。監護人應該把他們的書桌和窗戶排成一排，這樣可以看到最自然的景色。少窗簾也意味著監護人的辦公室有更多的日光，這意味著工作表現可能會很好。

由於監護人更喜歡沙發而不是單座椅子，如果可能的話，他們應該在辦公室里加一張沙發。如果你是監護人，你可以舒展身體躺在沙發上打電話或坐在訪客旁邊。重要的是，在可能的情況下，辦公室應備有備用椅子或沙發，以便在需要改變座位配速的情況下使用；這一選擇有助於讓人們留在辦公室和工作中。一個重要的方法是增加一個站立高度的工作面，這樣既能獲得一些健康益處，又能在所有場所的辦公室工作，包括監護人和其他人。

如果你是一個監護人，重要的是你的辦公室有足夠的存儲，以保持檔和工具不在當前使用的視線。如果空間裡堆滿了檔和用品，監護人的表現就會受到影響。

在家庭水療中心和臥室為監護人提供休養

守護者需要比冒險家更久遠的撤退。監護人必須保持他們的家裡沒有雜物，他們最高興的時候，財產被塞進辦公室，壁櫥，衣櫥，或抽屜，所以這些種類的傢俱必須在他們的臥室，壁櫥和浴室。在監護人臥室中使用的所有辦公室和衣櫃都應該具有相同的飾面和/或顏色。

衛士獎勵秩序和擺脫擁擠的東西，可以出沒這麼多的臥室，但這並不意味著應該有什麼在他們的房間展出-不要太無情，在削減混亂，如果你是一個衛士。不要把你每天使用的香水或古龍水放在梳�衕i、架子或梳�衕i上。同樣的情況也可能發生在一系列的圍巾或領帶上，鮮豔的絲綢提供了衛士們所鍾愛的流行風格。這些圍巾和領帶應該放在架子上或鉤子上，不要放在雜亂的籃子裡。如果你是一個監護人，你的臥室應該只有一個或兩個中等大小的收藏品。他們不可能把所有的平面都打包。

如果你像葛列格一樣是監護人，你就喜歡和閃亮的東西在一起。表面，即使是在你的休養，應該拋光到一個光澤輝光。監護人和冒險家應該在臥室和浴室使用相同的顏色。

如果你是一個監護人，那麼在臥室和浴室裡抱住你的腳趾和地毯。豪華毛巾和床單是值得花費的，如果你是一個監護人，只要他們是由在自然界的某處發現的材料，即天然紡織纖維，如棉花。

一個浴室浴缸，噴射或其他，是一些監護人可以享受，如果他們的繁忙的排程，讓他們抽出時間長時間浸泡。如果你是監護人，有時間經常洗減壓澡的話，就用肥皂、海綿和閱讀材料來建立一個放鬆站，以支持你在充滿蒸汽氣味的浴缸裡休息。衛士們喜歡各種各樣的香皂等令人愉快的氣味。整個浸泡體驗可以幫助衛士們從浴缸外複雜的生活中轉移注意力。

守護者過著緊張、充滿活力的生活，正確的家居設計提升了他們的幸福感。

第六章 研究者與學者知識份子的空間

調查人員和學者們在平靜、低調和沉思的家庭和辦公室裡過著他們最好的生活。他們的家是他們幸福的實驗室。雖然狂熱者生活在這個世界上，享受他們在那裡的感官體驗，但知識份子有豐富的精神生活，他們居住的地方不應該分散他們的注意力。對知識份子來說，少就是多。太多的事情發生在他們的頭腦之外，對跟蹤那些笨蛋的內心是有害的。

•調查人員和智者在評估新住宅時要尋找的最重要的單一特徵是，為盡可能多的家庭成員提供清晰的分隔空間。儘管一些調查人員和學者可能能夠在一個有開放式家庭房間和廚房的家中心理上生存，但沒有人會在一個他們沒有明確的領地和真正隱私的家中茁壯成長。這意味著他們可以坐在那裡看不到其他人，而且，在最好的可能世界裡，除非他們願意，否則也聽不到其他人的聲音，因為有一扇門可以根據需要打開或關閉。而連接那些清晰勾勒出的起居空間和睡眠空間的走廊需要足夠寬，這樣走在相反方向的人就不會互相刷牙而闖入對方的空間。

•調查人員和學者們清楚地區分了他們家中的公共和私人空間，與狂熱者不同。除非你是一個非常好的朋友，否則不要期望被邀請到臥室看電影，即使那裡的視頻螢幕有最高的清晰度。

•研究人員和學者生活的空間具有內在的靈活性，並將隨著他們支援的活動的發展而改變。許多知識份子很快就直接與他們周圍的地方打交道——他們很容易重新佈線、重新安排和重新配置。

•知識份子對房間的官方功能漠不關心，他們會根據自己的意願使用房間，只要他們不屈服於社會壓力，並且只按照官方標籤的要求使用空間，這對他們來說可以使找房子變得更容易。知識份子不在乎一個空間是正式的餐廳還是步入式衣櫃如果需要瑜伽工作室或冥想室，這就是該區域的使用方式。

•知識份子需要開發高效的空間。例如，在一個高效的家庭裡，廚房的佈置是為了在不撞到客人或櫃檯凳子的情況下準備食物。

•知識份子喜歡他們的家來支持手頭的工作，不管是監控和管理家裡的溫度，還是説明準備重要的演講。智慧家居中的傢俱需要足夠輕，以便能夠被拾起或推到最能滿足主人當前需求的任何地方。甚至比把傢俱從一個地方推到另一個地方更好的是，當需要的時候，可以很好地服務於兩個或多個目的的傢俱。一個咖啡桌可以調整到地面以上的不同高度，可以幫助一個單一的空間成為多用途的，知識份子重視傢俱，提供這種有用的品種，即使它可能只需要在未來。在標準的咖啡桌高度上，一張可調節的桌子可以方便地放雞尾酒和花生。再高一點，它就可以成為坐在附近的人的餐桌，也可以成為製作或撲克牌的地方。

•知識之家需要有良好的設備來儲存筆和紙、鍋碗瓢盆以及其他進入知識之家的東西。隨機存儲不是目標；任性地把東西扔進去的箱子和箱子不支持知識份子。例如，存儲需要更加系統化，與要存儲的物品集合大小相同的箱子。

•知識份子過著最好生活的空間簡單樸素，沒有複雜的雕刻線腳或畫框，沒有皺褶，壁爐架上也沒有瓷豬的收藏。知識份子面臨的困境是，他們所享受的那種環境可能顯得過於嚴酷和不尋常，讓其他人感到不舒服。讓客人感到受歡迎的最直接的方法是讓知識份子在客廳或餐廳裡加入音樂、溫暖的燈光、柔軟的塊狀紋理、植物、香味，或者在客人需要的時候在客廳或餐廳裡放一個水族館或一個小的桌面噴泉。

•知識份子應該仔細調查，然後購買那些年代久遠的物品和裝飾物——不要在沙發墊子上撇毛，因為沙發墊子很快就會掉毛，抽屜也不會滑動自如。知識份子家的裝修應該是無光澤的，而不是有光澤的，而且應該避免使用鏡面。知識份子喜歡生活在充滿天然物質的空間裡。如果你是一個知識份子，確保有金色的硬木地板遍佈你的家和傢俱，只要有可能。使用的顏色應該是非常放鬆的，這通常意味著顏色是非常不飽和和相對明亮。當顏色組合使用時，它們應該在色輪上彼此靠近，例如藍色和綠色，而不是紅色和綠色。

•在知識份子的空間裡，你應該看到更多的直線而不是曲線，就像在愛好者的家裡一樣。而在熱心人士的家裡，最理想的樓梯更多的是矩形而不是曲線，但在知識份子的家裡，他們更簡單，沒有不必要的裝飾需要。

•直接垂下、沒有荷葉邊的窗簾是知識份子家庭的首選，窗簾可以消失或折疊成窗框頂部的小型手風琴。與狂熱者不同，知識份子會樂於使用窗簾。對他們來說，記住陽光和外面的景色對心理健康有多麼重要是很重要的。

•知識份子在維護家庭傳統方面做得很好，包括物質傳家寶和家庭與朋友之間的關係。他們喜歡成為這個家族幾十年來的東西的現在的保管人，他們應該特意把這些東西陳列在顯眼的、促進對話的地方。

•知識份子一般不是沙發土豆。他們喜歡鍛煉身體，家裡靠近跑步和步行道，或者有空間在裡面鍛煉，是知識份子的好選擇。

•由於知識份子很少提供線索供其他人閱讀，因此在設計私人空間（如浴室）時，他們需要非常專注。客人進入浴室後，會在那裡尋找見解，讓他們瞭解空間所有者的價值觀。

•我們每個人都有主導意識。如果你是一個知識份子，那麼識別它並確保家居設計得到相應的管理就顯得尤為重要。如果你是一個知識份子，你的主導意識是嗅覺，確保放鬆的氣味是在你想放鬆的地方，例如。

調查人員

會見調查員

伊莎貝爾是個調查員。像任何優秀的調查人員一樣，伊莎貝爾總是對新的思維方式和生活方式充滿好奇，她的家的設計必須足夠靈活，以納入她認為可取的任何東西。例如，如果綠色對他們很重要，調查人員可能會選擇住在非常機械化的綠色家園。

調查人員是自由思考者，他們的家應該在形式和功能上都這樣說。在這些空間中的感官體驗應該被輕描淡寫，空間可以被創造性地設計。

人們在研究人員繁榮昌盛的環境時，可能會把他們描述為缺乏成熟度。調查人員通常似乎有很強的設計意識，這並不奇怪，因為他們需要（並且確實）仔細考慮每個與設計相關的決定，並對他們感興趣的問題進行教育。

為了做出正確的陳述，調查人員可能會自己製作展示在家中的物品，例如，大量商店購買的插花不受歡迎，但一些精緻和精心安排的花朵精確地放置在完美的花瓶中，受到熱烈歡迎。為了支援這種詭計，調查人員可能需要在家中留出一個空間，以便他們能夠精心製作出來。他們需要什麼樣的空間將取決於他們的興趣。金屬加工和焊接需要車庫式空間；折疊紙可以在任何乾燥的地方進行。

調查人員熱衷於將他們不想在早期使用的東西重新調整為他們目前可以使用的東西。一個工作臺，稍加調整，可能會成為一個引人注目的浴室梳�衕i。以前的馬槽可以變成播種機。

然而，重新調整用途總是需要與研究人員喜歡的直線和備用設計美學保持一致。不管它有多精緻，調查人員都不會把一個曲線優美、雕刻複雜的書櫃變成浴室的梳�衕i。在不同的語境中，研究者可以用不同的方式定義品質；例如，某些東西可能是以對環境負責的方式製作的，也可能是美學上的傑作。

調查人員需要在他們的家中保留空置的空間，儘管這種環境會讓其他地方變得緊張。客廳裡只有幾件傢俱對調查人員來說是件好事。如果你是一個調查員，你會發現在一個物體周圍有很多空白的地方很放鬆。如果你是一名調查人員，不要因為其他地方的人會給你的空間添加更多的東西，或者因為電視節目和雜誌文章讓它看起來像你應該做的那樣。當一個空間裡似乎有足夠的東西時，你是最好的判斷者。相信你自己的直覺。

調查員的家應該自動化，只要現有的技術能夠促進有效的家庭管理，並且個人的技術能力允許。

在你進去之前

調查人員應該住在他們的家與鄰居家明顯分開的地方。調查人員並不是社會上的棄兒，但他們只是沒有動力去見住在他們附近的人。這使得調查人員很適合居住在像舊倉庫區這樣的地方，這些地方正處於改造為住宅閣樓的早期階段，還有沙漠療養院或其他地方，那裡沒有太多的社區精神，很少有人試圖通過燒烤和假日聚會來發展社區精神。

調查人員創造的地方不同于他們的鄰居，但他們在這樣做時使用了比愛好者更克制的美學。伊莎貝爾和安都是比較有責任心和開放的經驗，因此在他們喜歡的環境有相似之處，但伊莎貝爾的內部世界是豐富和強大的，而安的不是。伊莎貝爾更喜歡家裡的物質環境受到約束，因為這有助於她保持環境刺激的水準，讓更多內向的人茁壯成長。

調查人員起居室/家庭室

因為像伊莎貝爾這樣的調查者更喜歡流線型的美學，所以房子結構中的固定裝置能提供的光線越多，他們就越高興。如果你是一個調查人員，安裝區域的頂燈和壁燈，仔細規劃，以便預期的活動，如閱讀，飲食，或DIY追求適當的照明。高科技張量風格的燈是一種，調查人員應該選擇時，任務或環境照明是必要的，除了在牆壁和天花板內置的燈。

調查人員可以儘量減少他們家牆壁上的線腳和裝飾。如果你是一名調查人員，工匠們可能會試圖讓你添加這些元素，因為它們使施工更容易，因為線腳覆蓋了地板到牆壁和天花板到牆壁的接縫，這可能會很費時地執行好，但會產生阻力。

調查人員喜歡的壁爐種類與冒險家喜歡的精緻壁爐大不相同。供調查人員使用的壁爐應該是牆壁上簡單的裝飾開口。開口上方的一塊天然材料板可以用作壁爐架，即使加了壁爐架也不需要。

如果你是一個調查員，你應該為你的客廳選擇一個精簡的，直線形式的傢俱。你應該為你的客廳創造一個和諧，簡單的外觀和傢俱，你需要創造一種獨特的，高風格的地方，你會蓬勃發展往往只能從獨立的製造商。

對於調查人員來說，咖啡桌實際上可以是一個軟墊的奧斯曼或木頭，幾乎是自然狀態，表面不平整，因為展示物體不需要平滑的水平面。選擇的咖啡桌應該有一個真正的存在。

選擇一些非常獨特的物件來定制您的空間，如果你是一名調查人員，把在老撾度假時從路邊撿來的空彈殼改造成一個雨傘架，或者用那棵樹的磨光的樹樁作為結束桌，你就不必拘泥於那些你應該展示的東西，儘管調查人員可能會冒著看起來像嚴格的博物館館長的風險，如果他們的展覽太少的話。

如果你是一名調查人員，如果你家裡沒有其他空間可以改造成愛好之地，那就確保你的客廳、餐廳或廚房可以支援你的愛好。如果你喜歡和別人一起聽或演奏美妙的音樂，確保你的房子裡有一個你可以輕鬆做到的地方。設計您的客廳，使其具有所需的傢俱、照明和其他屬性（如隔音）。同樣，如果你收集或製作藝術品，請確保家中有一個空間，你可以在那裡展示精心挑選的對你來說很重要的作品。

調查人員的家應該有綠葉植物。如果你的起居室沒有太多的自然光，可能需要長明燈。

調查員餐廳

調查人員的餐廳需要有扶手的椅子，這些椅子圍著一張長方形的桌子。當調查人員喜歡在沒有明確領導的情況下集體用餐時，所有的餐椅都可以沿著桌子的長邊佈置。調查人員喜歡在餐桌周圍放置較少的椅子，如果他們的桌子尺寸允許的話，他們應該將32到34英寸的標準中椅靠背到中椅靠背的距離再增加大約10英寸。

如果你像伊莎貝爾一樣是一名調查員，你應該在你的餐廳裡擺放一些樸素的床單和墊子。透明的玻璃杯和簡單的淺色盤子使要吃的食物成為節目的主角，對調查人員來說是不錯的選擇。

目前沒有使用的盤子和器皿需要存放在看不見的地方。如果你是一個調查人員，你應該買一個書櫃或自助餐與堅實的大門，保持視覺複雜性，在檢查隱藏的物件從視野。而且，如果你是一名調查人員，你可能有很多東西需要遮擋你的視線，你可能收集了專門為你喜歡的食物設計的盤子、杯子和銀器，比如壽司。過了一段時間，這一切真的加起來，一個巨型內閣，說一個簡單的線條，看起來斯堪的納維亞，是必要的。

餐廳地毯保持低音量和回聲的檢查，所以一定要投資單色或接近單色地毯的顏色比餐廳的牆壁深。在那塊地毯上小睡一會兒會使地板更容易保持乾淨。在設計簡陋的枝形吊燈下吃東西，吊燈上有不尋常的矩形元素，比如雕刻的水晶滴，這是調查員的天堂。

調查員廚房

調查人員的廚房應該是高效的烹飪區，裡面裝滿使烹飪變得輕鬆的專用工具，每個工具必須在櫥櫃或抽屜中有一個乾淨的家，使用後放回櫥櫃或抽屜。電器車庫可以是一個很好的方式來保持一切整潔，但在這些廚房。電器車庫是櫃檯後面的一個櫃子，它的前面板像車庫門一樣上下滑動。當調查人員看到茱莉亞·奇爾德的廚房（現位於史密森學會）時，他們感到震驚，因為她和丈夫開發了一套首屈一指的鍋碗瓢盆組織體系。他們在每個鍋和平底鍋的外部畫了一條線，當所有的鍋和平底鍋都被懸掛在廚房牆壁上時，它們所占的空間最小。這些輪廓使他們能夠在使用後迅速將鍋或平底鍋放回牆上可能的最佳位置。

調查人員可能會投資於專業風格的廚房，因為他們喜歡準備需要工具和空間的食譜，而這些工具和空間通常是以做飯為生的人使用的。Catalyst的家庭可能也有專業的、高產量的廚房，但他們安裝了這樣的廚房，這樣他們就可以同時為許多人準備飯菜。

調查人員廚房的櫥櫃應配有實心門。調查人員不喜歡或不需要看到裡面有什麼，他們知道裡面有什麼，因為他們的廚房是按照這個計畫規劃和維護的。自動關閉的門和抽屜得到了調查人員的積極評價。

調查人員不需要島嶼，除非它們是功能性的，例如，這可能是可用櫃檯空間的數量決定了爐灶的生活。如果你是一個調查員，你可能會發現你可以通過在廚房中間放置一個水槽或工作臺面來簡化烹飪過程。

如果你是一個像伊莎貝爾一樣的調查員，那麼在你的廚房裡主要使用啞光飾面，並盡可能消除閃亮的金屬飾面。混凝土檯面可以是一個很好的選擇，如果他們在灰色的陰影，實際上可能會發現在混凝土的建築地基，他們沒有拋光，直到光澤。調查人員喜歡使用新的和不同的材料。調查人員廚房的配色方案應具有溫暖、不飽和和相對明亮的顏色。

調查人員的廚房可能會變得過於機械化而不好客。為了解決這個問題，在整個空間中加入一些彎曲的邊緣（例如在廚房椅子的背面）。如果可能的話，為客人找一個舒適的廚房扶手椅。另外，如果你是一名調查人員，不要忘記你自己的廚房舒適度，在你工作的時候加上橡膠墊讓你的背部保持愉快。

調查員辦公室/研究

調查人員的辦公室應該只包含他們工作所需的工具。調查人員經常有大量的書籍收藏，至少在Nook和Kindle時代之前是這樣。回顧書架上排列的書籍有助於調查人員提醒自己對他們來說很重要的概念。這些評論一般都是潛意識的，當書名沒有被櫃門遮住時，效果最好。除了展出的書籍外，調查人員辦公室內的視覺干擾必須保持在最低限度。對於沒有透明面板的機櫃和存儲系統，組織起來最容易。

調查人員應投資于有效的臍帶管理系統。電線鬆散地纏繞在表面上或與其他電線纏繞在一起會刺激他們。

金光是一個很好的選擇，特別是如果一個調查員在電話上做了很多生意。調查人員的辦公室需要在有些抽象的牆上畫上風景畫，在防水的表面畫上一些植物。

在家庭水療中心和臥室為調查人員提供休養

調查人員的浴室裡並沒有塞滿東西。例如，洗髮水和洗髮水都是經過精心挑選的，所以也就不會有大量的rans需要一個地方安靜地腐爛，直到把它們扔掉似乎是合理的。

如果你是一個研究人員，投資一個結合了創新功能和足夠存儲空間的藥櫃。例如，最適合你的櫥櫃可能有一面鏡子，可以作為螢幕，在那裡你可以投射最喜歡的自然照片。

調查人員的浴室應該主要有直線水龍頭、龍頭、臉盆和浴缸。淋浴間、洗臉盆和浴缸可以使用原材料；想像一下，一個透明的玻璃浴缸或特徵，也許浴缸在洗澡時會聞到空氣的味道，但不會聞到洗澡者的味道。所有選定的專案都需要仔細審查，以確保可靠和易於維護。

研究人員很可能對創新的自我保健產品感興趣，比如替代傳統馬桶座圈的附加坐浴盆式馬桶座圈和類似產品。研究人員浴室的牆壁應塗上非常放鬆的顏色（非常不飽和和淺色），並且光滑，沒有瓷磚或紋理。像伊莎貝爾這樣的人需要記住，他們在自己個性化的空間裡更舒適，衛生間也不例外。一個或兩個對個人有意義的東西，比如一瓶他們父親最喜歡的古龍水或一把有家族血統的發刷，可以在浴室裡看到，儘管從功能的角度來看，它們不是必需的。

調查人員喜歡仔細整理自己的衣櫃，花點時間上網或在家裡組織商店會發現很多有用的組織工具。調查人員在臥室裡是最舒服的，在那裡，所有被儲存的東西都可以藏起來看不見。如果衣櫃組織系統不能處理負載，也許可用的衣櫃的物理尺寸不足以容納所有需要組織的東西，調查人員非常願意使用非傳統的存儲空間，比如在躺椅後面，沒有人能看到存儲的物品（真的）。如果一張帶抽屜的平板床能放進調查人員的臥室，這是一個不錯的選擇，因為下面的儲物空間可以派上用場，窗戶座位上的任何空間也一樣。儲物墊也是研究者臥室的一種選擇，因為儲物墊可以在床邊使用。

服裝儲藏室應為長方形，外觀應現代化。調查人員喜歡沒有硬體的抽屜的乾淨外觀，包括當有人輕輕推抽屜時，抽屜會打開。相框和類似的裝飾元素應該是相對矩形的，而不是彎曲的。

當調查人員能夠利用科學和設計為自己謀利時，他們最高興。他們對這些領域的新發展特別感興趣，這些新發展可以使他們的生活更加美好，對他們來說是有意義的。床墊現在是發展的溫床，一段時間以來，至少在研究方面，床墊一直比較乏味。研究人員喜歡睡在床墊上的想法，床墊利用了最新的研究成果和技術；例如，允許每個睡在床上的人將床墊調節到他們喜歡的睡眠溫度。

毛巾、床單、毛毯，隨便你怎麼說；亞麻布和床上用品的選擇應該是成功的，無論它們扮演什麼樣的角色（例如，吸水），以及使用的樂趣，柔軟是一個令人嚮往的令人愉悅的特質。

在研究人員臥室，床頭燈應直接安裝在牆上的最佳水準，以便閱讀，這將隨著所選床的高度而變化，但通常是在眼睛水準時，讀者是傾斜的。這創造了調查人員所珍視的更光滑的外觀。用戶應該能夠調整光照水準，使其高到足以閱讀或低到足以創造一個親密的設置。同樣，調查人員引以為豪的最先進的電視機也應安裝在牆上，以減少表面的雜亂，並可立即自發使用。

為了緩和臥室的氣氛，調查人員應該加一把舒適的軟墊過大的椅子，可能是俱樂部式的，以配合他們通常的矩形外觀。俱樂部式在這裡只是用來提供一個非常基本的方向；理想的椅子的背部、側面都會有靠墊，座椅的形狀基本上和筆記型電腦一樣，但更厚，因為所有的靠墊填充物讓它們坐起來非常舒服。調查人員喜歡不尋常的傢俱，所以一把經典的俱樂部椅子可能太無聊了，甚至在臥室裡也不能使用。椅子應該靠一張放書和小器具的小桌子固定。椅子和桌子都應該放在一個地毯島上，這與房間其他地方的地毯不同，在光著腳的情況下感覺很舒服。調查員臥室的顏色應為淺色，不太飽和。

調查人員走廊

伊莎貝爾和她的同類應該一直在畫廊、跳蚤市場或任何他們可能找到自己的地方尋找他們喜歡的藝術品。他們將選擇的所有組合可以是折衷的（儘管風景和自然場景很流行），如果一起掛在一個房間裡可能會有點不和諧。走廊是完美的地方，調查人員展示他們的藝術，然而，作為一個單一的作品，或可能只有少數，在任何時候都是可見的。調查人員購買他們喜歡的藝術品，並具有長期升值的潛力。他們預計他們的孩子最終可能會賣掉他們的藝術品，但他們會一直保留到死亡把他們分開。當藝術在走廊中展出時，走廊的燈光應該與其他畫廊的燈光相似，在不損壞藝術的情況下照亮藝術。

調查人員在走廊裡最舒服，兩個人可以不接觸地走過對方，這意味著用於展示藝術和連接家中區域的空間需要相對較寬。研究者過著豐富而有益的精神生活；他們最好的物理環境很好地支援他們無形的需求。

學者

見賢思齊

在一個學者們過著他們最好的生活的地方，你永遠不會被這個世界所淹沒é或出席的人數。學者的空間應該使用歷史悠久的室內設計，但要足夠柔軟，以便用戶在今天和明天蓬勃發展。一個學者的沙發應該是不尋常的，它也不會被埋在一堆顏色和質地各異的枕頭下。學者山姆舒適的地方是簡單而平靜的。學者們繁衍生息的家園讓人感到新鮮、乾淨和有序。在一個讓學者們感到舒適的空間裡，可能會有幾件傢俱，每件傢俱在購買前都會經過仔細的考慮。

像其他人一樣，學者需要日光來感受和表現他們的最佳狀態，但最好是他們能在沒有看到鄰居和他們在做什麼的情況下得到每日劑量。天窗可以是明智的選擇，因為他們可以洪水與日光，但不能與其他人的看法家。學者和所有其他人一樣，也需要令人耳目一新的觀點。學者之家應該能看到附近任何自然空間的全景；如果沒有噴泉的話，應該在可以透過窗戶看到的地方，或者在桌面的裡面，加一個有緩緩流動的水的噴泉。寫實的繪畫和風景照片絕對應該用在有景觀挑戰的家裡。

學者關心他們家的表面清潔和維護。洗衣房需要整潔，工作臺便於清潔和維修。工具必須妥善存放，以便它們能夠立即正常工作。有條理的壁櫥裡放著拖把和拋光劑，受到學者們的歡迎。他們也應該選擇地毯、地板、室內裝潢以及其他耐磨、耐沾汙、易於保持美觀的材料。

如果你是一個學者，不要迫於壓力去買你的房地產經紀人認為你應該擁有的房子，買一個骨子裡給你傳遞你想聽的資訊的房子。學者們不應該僅僅因為一個開放式的房子以後可能更容易出售就購買它。雖然穿過一個家的遠視線很重要，但知識份子在一個所有共用區域都不在一個大房間裡的家裡感覺更舒服。如果你是一個學者，尋找一個建築特點是直線和相對克制的裝飾家。“莊重”是一個很好的形容詞，用來形容學者喜歡的建築。

在你進去之前

山姆和他的學者們對與鄰居交往不太感興趣，如果他們必須住得離別人近一些，他們會嘗試做一些事情，比如在外面放鬆而不去看他們。對於學者們來說，農村生活可以很好地解決問題，但他們不希望距離工作地點或其他經常去的地方有很長的車程。

學者在有後院或甲板的房子裡比在有前廊的房子裡更快樂。如果出於某種原因購買了帶有前廊的房子，可能是因為位置特別方便或價格太高而無法放棄，那麼裝飾預算應該分配給後露臺或甲板的改進。這意味著在前門廊上的敷衍花費，也許是為了獲得必要的椅子，表明裡面的人不是精神病患者，大部分的戶外預算都花在了加強或建造後露臺或甲板上。

學者入口

學者之家的入口應該有一些經典的元素，比如一些框架清晰的家庭肖像，而不是旅遊紀念品、兒童藝術或休閒照片的豐富個人展示。入口通道是舒適的遊客，當他們持有線索的興趣和價值觀的人住在一個家裡，但學者有一種傾向，削減財產顯示如此嚴格，遊客感到困惑。如果你是一個學者，與客人分享一些對你有意義的東西，讓他們的生活更輕鬆，哪怕是你童年的一張照片也能幫上忙！

學者起居室

當沙發少且距離遠的時候，學者們最快樂，而獨立的椅子是他們客廳裡最豐富的座位選擇。椅子的佈置應使其與結實的茶几和茶几錯落有致。桌子應該有一個明確的存在，因為木制傢俱，但很容易重新定位和調整用途。不應該有透明的玻璃茶几

在這裡。

由於學者們更喜歡在起居室裡有單人椅，所以客人不能擠在一起為遲到的人或不速之客提供幾個座位。對於客人比椅子多的不常見場合，學者們應該在手邊儲備一些舒適的靠墊，分發給後來到達的人，這樣他們就可以在地板上找到舒適的空間，在交談中放鬆。坐墊也給客人很大的靈活性；坐在上面的人可以坐得離其他客人近或遠，這是他們喜歡的。

在一個學者的客廳或家庭房間的主要顏色應該不是很飽和，但相當明亮，如淺藍色的灰色和淺沙棕色。在色輪上使用的顏色應該彼此接近（例如，同時使用藍色和綠色）。有幾個相同顏色的房間（例如，綠色）很適合學者。傢俱上的裝飾應該是單一的顏色，也許有其他顏色的斑點或簡單的圖案，使任何未來的污漬更難發現。地毯和牆紙應遵循相同的指導方針為室內裝潢。地毯的顏色應該足夠深，以固定空間；它們應該是房間裡最暗的表面。

學者客廳的壁爐應該採用天然材料，如石板和其他石頭，壁爐架是可選的。學者喜歡呆在天然材料豐富的地方，所以在學者的家裡，石頭應該經常使用，例如，有明顯紋理的木頭、棉花和亞麻製品。地板上可以使用具有清晰金色飾面的硬木。

學者們可以而且應該在他們的空間裡增加藝術。山姆無法抗拒一個好的景觀，他們應該是豐富的牆上他的客廳和家庭室。參加過藝術史101課程的人可能對展出的藝術很熟悉；學者們對藝術的新突破並不感興趣，他們感興趣的是展示那些經得起時間考驗的作品。

客廳內建有堅固的、不透明的門，學者們應該用這些門來圈養他們的書籍和光碟。內置的櫥櫃和書架也常常比獨立的書架看起來更流線型。

如果他們的客廳天花板比第二章提到的3米的上限高出1米，智者就會感到舒適。

學者餐廳

學者們應該選擇尺度相對較輕、有許多直線的餐廳傢俱。在學者的家裡，長方形的桌子是最好的，餐椅應該有扶手。需要一個單獨的餐廳，如果沒有，餐廳應該用牆漆的顏色、地板的變化等清楚地勾勒出來。學者家裡任何地方的傢俱腿都必須筆直和實用：最好沒有裝飾或增強，如曲線或雕刻。傢俱應該是木制的，而不是玻璃或金屬的，木材應該有一個可見的紋理淺色完成。

餐具櫃或書櫃對學者來說很重要，因為它能防止盤子裡的食物把桌面弄得太亂；另外，如果盤子在食客之間流通後放在餐具櫃上，個人可以在不打擾其他人的情況下獲得額外的説明。學者們最好把盤子放在堅固的木門後面，這樣裡面的東西就看不見了，也不會把房間的視覺複雜度發揮到極致。

學者餐廳的床單和盤子應該有簡單明瞭的設計；想一想簡單的斯堪的納維亞作品，既簡約又直線，那種看起來像宜家的家，卻看不到任何裝飾。簡單是更好的，華而不實是出來。

餐廳是非豪宅中唯一一個需要懸掛燈具的地方，如果學者們選擇的燈具能夠柔和地照亮一個空間，並且具有相對棱角分明的外觀，他們會感覺最好。像調查人員一樣，學者們更喜歡在家裡使用吸音材料，因此餐廳可能鋪上地毯，椅子也可能鋪上軟墊。

學者廚房

學者們需要花時間仔細考慮他們在廚房裡所做的各種烹飪，以充分利用他們所支配的地板和櫃檯空間。學者們應該評估每一個設備，就好像它是一個需要解決的工程難題。那些能夠在他們計畫做的烹飪種類和他們計畫過的生活的背景下為他們的有效性和效率做最好的證明的人應該堅持一天。例如，不使用很多冰塊的學者應該放棄帶室內制冰機的冰箱，而使用大量冰塊的學者應該購買一台冰箱，那裡的冰塊似乎飛進了室內的冰塊中心。讓學者最快樂的器具是那些符合人體工程學的器具，可以防止廚師承受不必要的身體壓力和壓力。電器的表面應該是啞光的。

學者們在他們的廚房裡感覺最好，如果他們有條理，並且檯面上的東西很少。如果你是像山姆一樣的學者，你應該確保你的廚房有足夠的抽屜和櫥櫃空間來整齊地放置你所有的眼鏡、盤子、餐具和烹飪設備。學者們不喜歡偏離高效的廚房三角佈置廚房社交遠不如高效的食物生產重要。

學者們可以欣賞家中所有可擕式電子產品的中央充電站，通常最合理的位置是在廚房。擁有一個中央倉庫可以更容易地防止難看的電線損壞整個家庭的外觀，這意味著可擕式設備只有一個家，所以它們很容易找到。

學者辦公室/書房

Sage的辦公室和書房應該有很好的規劃和大量的存儲空間。檔櫃可能是必要的。組織對學者來說是一件非常嚴肅的事情。

學者們喜歡座艙式的辦公桌，這樣一把辦公椅的旋轉就能使他們朝向不同的桌面、書櫃和其他桌面。學者的辦公桌應該有抽屜或隔間，這樣學者工作所需的工具就在近在咫尺但看不見的地方。藏匿的物品包括鋼筆、剪刀和打印紙，僅供初學者使用。辦公室抽屜和/或隔間也需要隱藏紙張管理系統。在近在咫尺的地方，學者們可能還需要一台易於使用且空著的碎紙機。粗枝大葉的電線會讓學者緊張——他們應該投資於那些能讓電線得到良好管理和遠離視線的系統。

學者們所擁有的所有專業工具都需要很好地工作，或者直接修復。學者喜歡生活在一個有秩序的世界裡。學者喜歡有用的小玩意兒，尤其是在工作時。

在家庭溫泉和臥室為學者提供休養

在成功的學者之家裡，臥室的傢俱很少，只有幾張照片、幾件藝術品和其他有個人意義的物品。然而，呈現的物品對空間的所有者來說應該很重要，它們的展示方式應該表明這種尊重。每一個都應該放在與其他物體分開的地方。一件物品，例如一張照片或一個在工藝美術課上由孩子們製作的罐子，應該放在可以從不同角度看到和欣賞的地方。

組織者應該購買直線和傳統感覺的臥室傢俱。例如，一張在每個角落都有方格柱子的床可以在不破壞整體美感的情況下為房間增添一抹時尚氣息。

學者臥室裡的傢俱、床單和窗簾應該與成熟但相對簡約的外觀保持一致，比如Shaker和建立在Shaker傳統之上的更現代的設計風格。只要有可能，學者臥室裡的任何物品都應該用天然材料製成，無論是被套還是窗簾。所有面料都應無圖案或具有簡單的幾何外觀。窗簾是學者的優先事項，但學者不需要灰塵荷葉邊或流蘇窗簾領帶。牆壁應該刷成純色，而不是圖案。

有家室的學者可以在主臥套房內建立一個家庭專用的娛樂區，配有單人椅或靠墊，家人聚集在平板電視前時可以使用。

學者的臥室應該有幾棵綠葉植物，葉子圓潤。他們的花盆應該與整體的裝飾方案融為一體。

當學者們為客人創造空間時，他們需要把它們裝飾得毛絨絨的，以確保客人感到受歡迎。這意味著，例如，這些空間應該包括豪華和感官毛毯和地毯。為了彌補家中其他地方的簡樸，Sage客房可以包括幾件彎曲的傢俱，也許是一張雙腿輕輕彎曲的書桌和椅子，一個鑲有雕刻和鍍金框架的圓鏡，或者一盞俯衝燈。

學者的浴室應該有簡單的檯面，只有最小的光亮表面和鏡子。石材飾面在地板和淋浴牆上很流行。一般來說，天然材料也是如此，它們的色調應該相對較輕。淋浴時應使用柚木長凳，而不是塑膠或金屬長凳。學者的浴室需要足夠的內置存儲空間來存放所有的健康和美容輔助用品，並將物品放在視線之外。學者們喜歡傳統的白色浴室，這些浴室是用瓷磚鋪成的，當它們乾淨的時候就很清楚了，它們有一種經典的感覺。水龍頭和浴缸不應彎曲，浴簾或浴缸外殼應呈直線且挺括。學者們應該安裝功能齊全的淋浴和浴缸。如果可能的話，這就意味著多個按摩噴頭和浴缸可以讓浸泡的水長時間保持溫暖。

當他們的家的設計被仔細考慮、約束，並且忠實於強大的設計傳統時，學者生活得很好。

第七章 催化劑的小牛和發電機空間

特立獨行的人和發電機在繁茂的家庭中表現良好，並與其他人建立了聯繫。

•當他們在找房子時，催化劑需要尋找大房間的房子，這些房間相互開放，有很多人可以坐在那裡，支援娛樂。支援娛樂可能需要一個廚房，既有一個更公共的區域，也有一個更私密的區域，在那裡髒鍋碗瓢盆可以避開視線。帶有許多窗戶的法式門可以很容易地看到誰在院子外面，誰在裡面。它們還使人們更容易在聚會上流通，並防止碰撞導致飲料溢出和衣服被毀。窗戶多的房子能很好地起到催化劑的作用，因為所有這些窗戶都能防止室內空間感到擁擠。

•小牛和發電機喜歡鬱鬱蔥蔥的空間，有強烈的感官體驗。迪納摩人使用保守和傳統的風格，如東方地毯和其他華麗但預期的圖案遍佈他們的家，而小牛得到他們的感官修復通過摩洛哥紡織品，例如，和其他不太傳統的設計選項。小牛是一個大膽的地方類型，他們熱情地將不尋常的對象和設計思想融入到他們的家和辦公室。

•個別空間專用於特定用途，未經仔細考慮，不可能改變。這裡可以使用較重的傢俱和內置式傢俱。

•催化劑可能會對許多物體產生情感依戀，這會促使視覺複雜性上升到舒適水準以上。催化劑將要花費時間的空間應該有水準的表面，在上面他們可以放置最有個人意義的照片和物體，例如，所有這些都以某種順序排列在立方體孔中。如果你是一個催化劑，瞭解你的收集旋轉部分進出的看法將是最好的你的心理健康。

•小牛和迪納摩人在彎曲元素比直線元素多的空間裡最放鬆和快樂，但比一般人喜歡的元素更有活力。這意味著他們可以投資于現代的奇本代爾式沙發，用明亮豪華的絲綢和俯視圖裝飾，高靠背的軟墊椅子足夠舒適，人們想在裡面呆上幾個小時。催化劑可以很高興地安裝窗簾，當拉到窗邊時，窗簾實際上是以柔和的曲線進行的。他們可以選擇水坑狀或稍長的窗簾，這樣多餘的材料就會在地板上形成優美的團塊。催化劑可能會對窗紗產生積極的反應，窗紗是一種長長的、通常是薄薄的織物條帶，它在窗戶頂部迴圈，並從側面層疊而下。

•購買（傢俱、藝術品或其他物品）可能會傳給下一代，這可能是浪費資源。就目前而言，這一理念已經足夠好了。他們關注的不是事物，而是人和其他人能帶給他們生活的美好事物。

•結構、重點和組織不是催化劑生命中的主導力量，不是因為他們不能組織、重點和組織，而是因為他們選擇不這樣做。Catalyst的家庭辦公室應該與其他人可能在家裡閒逛的部分分開，從地板到天花板的牆壁和門。催化劑喜歡和其他人在一起，他們可以隨時混在一起。如果一個特立獨行的人或精力旺盛的人能聽到別人的談話，社交活動就能戰勝工作。如果你是一個特立獨行的人或是一個精力充沛的人，確保你的辦公椅適合長期坐著。對於一個特立獨行的人或是一個精力充沛的人來說，想要擺脫他或她背後的怪癖或其他身體上的抱怨而不完成需要完成的工作實在是太誘人了。如果你是一個催化劑，確保你有一個舒適的軟墊椅子在你的家庭辦公室，你可以坐在那裡從你的辦公椅的節奏變化。當小牛或發電機離開他們的辦公室舒適地閱讀或其他一些活動，很有可能他們會轉移到一個非工作的活動。小牛和迪納摩人可以通過在他們的桌面上放置一個能產生一個溫暖的光圈的燈來維持他們的工作。這個明亮的圓圈將幫助他們保持注意力集中，從精神上和身體上都不徘徊。

•催化劑有繁忙的家庭，通常他們不願意花大量時間清潔它們。催化劑可能喜歡地毯，但應該選擇低絨毛的地板覆蓋物，這樣灰塵就不會嵌入其中。暖通空調系統有很好的篩檢程式和真空過濾空氣都是催化劑很好的投資，因為一般較暗的地板和檯面不會顯示太多的污垢和磨損良好。

•催化劑可以選擇鄰居可以看到他們家的房子。

•催化劑專用於休閒。這並不意味著他們沒有把所有的精力都用在做好工作上。這意味著當他們下班的時候，他們會享受美好的時光。寬敞的露臺和門廊不僅是催化劑進行更正式娛樂的好地方，它們還是與一本書一起放鬆幾個小時的好地方，或者更可能是催化劑，與一組順道而來的好朋友一起放鬆的好地方。催化劑應該確保他們的家有舒適的地方放鬆和看電影和電視，無論他們是否有一個單獨的家庭影院的空間。催化劑會覺得花在這些聚集空間上的每一分錢都花得很好。

•催化劑需要確保他們的家位於支持其生活方式的位置；它需要與家人和朋友親近，他們的朋友圈會迅速擴大，包括新老鄰居，認識幾個月或一輩子。如果因為某種原因不能靠近家人和朋友，他們應該找一個住的地方，靠近他們會花很多時間的地方，比如在最近的城市中心或者靠近行人流量很大的地方，這樣他們就可以經常出去和其他人在一起。催化劑喜歡花時間與家人和朋友在一起，對一些人來說，社交活動是他們主要的休閒活動。

•如果你是一個催化劑，你可能對自己動手的項目並不感興趣。你寧願把時間花在其他事情上。不要在需要他們的地方買房。避免DIY項目的一個積極影響是，你不需要儲存完成專案所需的材料和工具。

特立獨行的

遇到一個特立獨行的人

小牛面臨的挑戰是如何讓自己的房子不被人或物侵佔。蒙莉莎和其他特立獨行的人可以創造充滿個人、情感、情感元素的緊張空間，這些元素對其他類型的人來說可能顯得有些愚蠢。

有著豐富感官體驗的空間，在培育靈魂的過程中很容易與他人互動，應該由特立獨行的人來創造。特立獨行的人應該為他們的家選擇具有創新但堅固感覺的傢俱，因為他們家中的椅子、桌子和沙發得到了大量的使用。

因為特立獨行的人在他們的設計選擇上可以是非傳統的，所以他們家裡的氣氛在某些情況下會壓倒遊客，顯得狂野和不愉快。特立獨行的人需要仔細考慮推進他們所有設計思想的後果。

因為小牛不太會花時間整理他們的家，所以儲存設施必須非常容易使用，也很難避免。小牛需要把東西從視線中移開，所以他們家裡的存儲選項應該會有説明，但是小牛並不過分關心他們的存儲或他們家的秩序。比如說，要保護一個特立獨行的節日花環，它應該可以放進許多儲存容器中，而不僅僅是一個知識份子會購買和喜歡使用的、適合它的形狀的容器。小牛不太關心是否能夠快速找到東西，或者如果專案變得混亂。這意味著他們可以投資大箱子和玩具箱一樣的存儲。

在你進去之前

小牛喜歡他們的前院來吸引人們到他們的前門。他們應該有自己的前院專業景觀，除非他們做了大量的園藝，可以迫使自己注意自己的景觀美化，並保持良好的。在他們的前院加一條長凳，再加上任何能鼓勵人們在家門口逗留的東西，對一個特立獨行的人來說，聽起來是個不錯的主意。

小牛喜歡創造一個前門的經驗，使遊客在一個樂觀的心情。他們可能會選擇門鈴，當按下門鈴時，會播放一些能提振他們情緒的歌曲，而且客人可能會喜歡這些歌曲。門鈴應該配上一個門鈴，如果停電了，小牛不想錯過任何訪客。

小牛的起居室/家庭室

小牛對超出預期的思考感興趣，熱衷於社交。幾十年前，小牛隊比任何人都先進入豆包椅和談話坑。現在，小牛們可以在家裡建有與朋友和孫子孫女進行Skype或FaceTime對話的空間。

目前，起居室和家庭會議室是許多社交小牛的所在地，無論是面對面還是虛擬的。

特立獨行的人的客廳應該是有機的、曲線的，傢俱的規模要大，但不能太大，不能在有計劃的大型家庭聚會上重新定位。特立獨行的客廳裡的裝飾元素，比如線腳，應該是精緻的，彎曲的，不尋常的。這適用於框架、燈具、燈罩、杯墊和其他所有東西。

特立獨行的客廳裡的顏色可能相對飽和，不太明亮。牆壁顏色越深，空間越小；為了防止幽閉恐怖症，保持小牛的客廳使用的顏色比小牛最初選擇的顏色要淺一點。特立獨行的人應該選擇室內裝潢、懸垂面料、有圖案的地毯，一個客廳可以使用多種圖案，只要空間在視覺上大致適度複雜。然而，所有的圖案都應該有相似的顏色，以保持空間的連貫性。例如，每件傢俱都可以用不同的織物裝飾，但都可能採用黃綠色、金絲雀黃色、溫奶油色和泡泡糖粉色(同時使用這些顏色會讓人眼花繚亂，但只要想到這種組合，一個特立獨行的人的血液就會迅速流動。）牆紙也可以有圖案。

小牛應該有壁爐加強裝飾元素，如曲線玫瑰花結。特立獨行的客廳裡的壁爐架需要足夠寬和光滑，以容納貴重物品。壁爐環繞和壁爐架是小牛們為自己的客廳增添更多情趣的一種方式，閃亮奪目的油漆和材料可以在小牛們的客廳裡使用。

如果客廳的大小和形狀允許，Mavericks可以將兩個截面沙發面對面放置。這樣做的目的是要有多個片段，其中一些片段與另一些片段成一定角度，這些片段的排列使眼神交流變得容易。如果客廳的空間真的很緊張，小牛們應該把一張單人客廳沙發和兩三把（或更多）椅子搭配起來，椅子的數量要根據空間大小而定。只要有可能，進入特立獨行者家中的座椅就應該與眾不同，因為人們坐在座椅上的方式、裝潢織物、手臂的形狀、靠背或其他原因。

特立獨行的家庭裡的傢俱可能會使用不尋常的人造材料。充氣沙發怎麼樣？小牛會說，為什麼不呢？很多人會說，不可能。

小牛們希望遊客在家裡的任何地方都能非常舒適，所以他們應該購買墊得很好的舒適座椅。安逸的人是樂於流連的人。小牛也對擁有各種各樣的可供選擇的座位感興趣。他們應該為背不好的堂兄準備一把椅子，這樣他就不必早早回家了，還應該為特別小的和特別大的成人訪客準備傢俱。

雖然知識份子客廳裡的小擺設常常被精心挑選，以做出特別的陳述，但在特立獨行者青睞的空間裡展出的物品更有可能具有個人的、感傷的意義。它們需要定期修剪，並經過深思熟慮的安排，以防止壓力導致的混亂。小牛們真的很難把東西分開，他們需要組織起來

允許他們在看不見的地方藏匿大量物品的系統：每個房間裡的衣櫥用來隱藏他們的寶藏，還有具有隱藏存儲能力的傢俱，比如桌面通過鉸鏈打開的桌子，以顯示存儲空間。

一些特立獨行的家庭用品可以以意想不到的方式使用從表兄鮑勃那裡繼承來的鹿角可以用來掛遊客的外套，或者瑪麗阿姨精心設計的雨傘架可以成為一個側桌的底座，上面有一個女主人的託盤。

其他的地方類型在他們的家裡保持活的植物，但這不是一個好主意，小牛的DIY項目之一，他們不喜歡的是澆水植物往往足以讓它活著。特立獨行的人可以在他們的起居室裡種植人造植物。看起來像塑膠的塑膠植物仍然是一個禁忌，即使對特立獨行的人來說也是如此；一個特立獨行的人的客廳裡的假樹葉應該是真的。

特立獨行的客廳裡的藝術應該開始對話。沒有什麼比非傳統藝術更能讓人說話，所以梅麗莎和其他特立獨行的人喜歡它。沙發上可以掛一幅紫色奶牛的畫，壁爐上可以放一幅色塊畫。一個經典的景觀與扭曲說，金屬樹可以找到它的家之間的兩個視窗。小牛有很多藝術和設計的感覺，更開放的新類型的藝術比大多數人。

小牛的家應該包括一個戶外聚會的地方，一個天氣晴朗的客廳，小牛可以在那裡舉辦用餐和其他活動。這些空間可能包含火坑特立獨行的人喜歡一個好火吸引人接近的方式。

小牛餐廳

特立獨行的人在他們的餐桌上需要很大的空間，而且，在西方的家庭中，允許最多椅子數量的房間和桌子形狀組合是長的和長方形的。為了讓所有的客人都坐好，小牛喜歡使用沒有扶手的椅子，或者沿著桌子的長邊伸展的長凳。餐廳的椅子應該有靠墊。

特立獨行的餐廳應該為食客創造一種奢華的感官體驗。例如，房間中央可能懸掛著一盞奢華、閃閃發光的枝形吊燈和一幅複雜的刺繡掛毯。亞麻布、地毯、窗簾和牆紙應具有飽和和溫暖，但不是非常明亮的顏色。

無論是地毯、牆紙還是桌腿上的線條，都應該以曲線為主。

小牛廚房

對小牛來說，做飯時保持舒適是很重要的，他們希望和他們一起在廚房閒逛的人也能感到舒適。在特立獨行的廚房裡，可以有比其他任何地方類型的椅子更舒適的椅背和軟墊椅子。地板應該用能長時間站立以保持舒適的材料製成。應該安裝一些玻璃櫃，以便於特立獨行的人和他們的客人找到所需的物品。小牛的廚房可能需要專業級的電器，這樣他們就可以烹調客人有時需要的大量食物。牆壁上的暖色使小牛隊的客人更有可能胃口大開，吃下為他們準備的所有食物。

如果你像梅麗莎一樣特立獨行，你的廚房應該有一張餐桌，如果可能的話。如果廚房很大，需要一個島來防止空間空洞，那麼桌子可以是另外一個島。無論座位安排如何，特立獨行的廚房都應該是一個舒適的閒逛空間，這樣客人就可以和廚子在一起，永遠不會覺得有動力匆匆忙忙忙地吃完一頓飯。一起吃飯是一種強大的社會團結力量。

寵物是特立獨行家庭的重要組成部分，它們應該像主人一樣，舒適地用餐和睡覺。貓砂箱可以放在專門為它們設計的櫥櫃裡。

特立獨行的辦公室/研究

Mavericks的辦公室很容易變得過於複雜，無法有效地工作。他們經常看到很多東西，因為他們有一個感性的聯繫，他們或沒有把他們放在使用後，但太多的視覺上會導致壓力，這損害了職業表現。

特立獨行的人可以把展示架放在辦公椅後面，這樣他們在進入房間時就能看到有價值的物品，從而獲得心理上的刺激，但在工作時就不行了。不僅辦公室裡最珍愛的物品應該在視線之外找到家，而且大多數照片在工作時也應該放在特立獨行的視線之外（包括周邊視野）。可以看到一些物體和照片，但總共不能超過半打。在特立獨行的人看來，物品和照片應該是最重要的資訊，關於他們是誰，家庭成員，成功的銀行家，或其他什麼。

如果你是一個特立獨行的人，確保你的辦公室有一個公告板，一個白板，或類似的東西，它們會幫助你保持你的休閒和專業活動有效地嚙合。特立獨行的人，在你的辦公室裡使用一個涼爽的燈泡，這樣你會感覺更加警覺。由於特立獨行的人生活得比某些地方類型的人更平衡，他們的辦公室可能會成為一個業餘愛好或工藝空間。如果可能的話，應該安裝單獨的工作面，例如，一個用於工作，一個用於工藝品，以使這個多用途空間更舒適。

在家庭溫泉和臥室為特立獨行的人提供休養

小牛喜歡和他們的世界保持聯繫。特立獨行的人刮鬍子或塗化妝品時可以免提通話的電話亭可以安裝在特立獨行的浴室裡，還可以安裝防水的音訊和有線電視系統。

如果你像梅麗莎一樣特立獨行，可以考慮在浴室裡增加一些便利設施，比如毛巾加熱器，它們可以幫助你在開始或結束一天的時候保持適當的心情。溫水浸泡可以幫助你放鬆。小牛喜歡在戶外按摩浴缸裡度過時光。添加一個可以創建另一個社交場所。

小牛隊的浴室應該有很多鏡子和高度拋光的表面，以及淋浴，從雨水到按摩有多種設置。不尋常的，複雜的設計是一個打擊與小牛無論在哪裡找到它。比如說，小牛喜歡有一個擅長鑲嵌的朋友。複雜的瓷磚工作是一個偉大的補充，以特立獨行的主人浴室，和模式可以防止這些房間變得沉悶。瓷磚是最有效的，當它在靜音色調的顏色，與放鬆色調的牆壁上混合。鑲嵌金屬和色彩鮮豔的正方形可以幫助特立獨行的人在前廳營造出他們喜歡的氛圍，但對於浴室來說卻太有活力了。

特立獨行的人喜歡為一天或一個聚會做準備，所以足夠大的浴室可以容納兩個人。把廁所放在一個獨立的房間裡，遠離主浴室和淋浴區，因此對特立獨行的人來說效果很好。

小牛的臥室一般不是私人飛地，他們是為其他地方類型；比如，小牛會帶朋友到自己的房間看一幅畫或一雙新鞋。因此，除了床之外，臥室裡還需要有很多舒適的地方，不是每個人都是那麼親密的朋友。

當小牛有獨處時間時，小牛的臥室必須非常放鬆。為了確保他們可以休息，小牛應該把電視機和辦公桌放在臥室之外。空間應該充滿金色的光線和放鬆的氣味。對於小牛來說，充足的有組織的存儲是一個重要的方法，可以將緊張感引起的混亂降到最低。

小牛不是一對一對的類型。如果你是一個特立獨行的人，不要強迫自己確保床兩邊桌子上的燈是匹配的，甚至床頭櫃的設計也是一樣的。只要床兩邊的基本配色方案、尺寸和形狀一致，空間就適合你。特立獨行的人在臥室裡使用的顏色應該是適度明亮和適度飽和的，例如天藍色。

在小牛的家裡，可能很難找到任何單獨的空間，但每個家庭成員都必須有一個可以退卻的地方，如果不是臥室，可能是花園裡的長凳，也可能是附近海灘上的岩石。天篷床可以是一個偉大的臥室休息，尤其是如果它有側窗簾。小牛的家需要努力工作，他們需要支援小牛積極的社會生活，以及幫助他們保持心理平衡。

發電機

遇到發電機

舒適的地方，支援社會聯繫請發電機。大衛和其他發電機一樣，應該創造出富有裝飾細節和感官體驗的空間。小牛是社會性很強，但總是在尋找新的和不同的；發電機也是社會性的，但他們的房子和辦公室選擇了更為傳統的傳統。迪納摩感興趣的是確保他們家裡的人完全舒適和放鬆。即使他們住在豪宅裡，他們的家也感覺像度假別墅。

在一個人人都在家外工作、有許多承諾的時代，Dynamos面臨的挑戰是創造一個與朋友和家人社交的空間。大衛和其他精力充沛的人應該購買彎曲舒適的傢俱。迪納摩不會被下一個舒適生活趨勢所吸引。

如果你是一個發電機，你應該住在同一個社區，你的家人和朋友，或盡可能接近他們。如果你不得不離開那些在你生活中很重要的人，比如說因為工作調動，一定要搬到一個有凝聚力的社區，那裡的居民和你大致處於同一個生活階段。如果你有孩子，搬到一個有很多孩子的地方；如果你退休了，選擇一個有很多人退休的社區。另外，附近有很多酒吧和咖啡店，當地人在那裡相互瞭解，這是迪納摩的絕佳選擇。

在你進去之前

迪納摩人的夢想是住在一個有著經典的前廊和柳條傢俱的房子裡，或者至少是一個有著舒適傢俱的大堂裡，人們偶爾會在那裡逗留。

客廳/家庭發電機房

發電機應該創造客廳，人們可以坐在舒適的長時間。他們偏愛沙發，應該儘量在起居室增加沙發（和雙人沙發）。像大衛這樣的發電機甚至可以發現自己在客廳裡增加了躺椅。客廳裡的躺椅很難拉下，對於迪納摩人來說，重要的是要從現在的造型中選擇，而不是選擇那些看起來像在爺爺的地下室裡呆了很多年的躺椅。

儘管迪納摩的客廳非常放鬆，但房間不應缺乏風格。這是一種典型的傢俱，如祖父的時鐘和長凳在走廊裡的家。

如果你是一個發電機，你不會覺得被迫被周圍只有天然材料；你可以在客廳裡使用人造纖維和材料，甚至金屬。為了讓你的家保持良好的感覺，確保它們易於清潔。和小牛一樣，迪納摩也不覺得有必要投資那些可以期望代代相傳的傢俱，但任何一個家庭的傢俱都需要看起來乾淨、保存完好，其他任何東西都不利於房主的士氣，也不利於他們的聲譽。

迪納摩的客廳應該在牆壁的頂部和底部以及門的開口周圍有線腳，壁爐的開口也是如此。如果可能的話，門口等應該是拱門，而不是方正的。展出的藝術品應該是對風景或人物的寫實描繪，而不是紫色的奶牛。

如果你是一個發電機，你真的希望你的家是一個很好的地方去玩，這可能意味著要做的事情，如增加一個衛星廚房在家庭房間和照明聚集空間與嵌入式照明調光器，使空間感覺更親密。

發電機餐廳

輕鬆和熟悉是迪納摩餐廳設計的口號。桌子應該足夠大，以容納家人和朋友，所有人都會感到他們彎曲的腿和邊緣歡迎。如果你是一個發電機，那種優雅的傢俱，可以找到一個英國鄉村家會讓你的心震顫。紡織品應採用經過檢驗的真實印花，室內使用的圖案應匹配或具有共同的顏色和設計項目。地板上可以鋪上有圖案的地毯，看起來像伊桑·艾倫的家。觸手可及的設計（一個很受歡迎的傢俱供應商，有著重要的網路存在）讓迪納摩人頭痛不已，儘管知識份子喜歡他們在那裡發現的很多東西。

迪納摩之家的中心和有意規劃的事物組合需要連貫一致，並講述一個連貫的故事例如，此人（或家人）是世界旅行者、狂熱的漁夫或以家庭為中心的人。這種資訊的一致性使迪納摩和他們的客人立即感到舒適。

迪納摩的餐廳應該包括一些東西，比如各種彎曲的葉子植物（無論是真實的還是真實的塑膠），這將降低那些更容易被視覺複雜性壓倒的場所類型的壓力水準。發電機可以有許多裝置，如茶壺和銀器。內置櫥櫃和櫥櫃可以提高存儲效率，並將佔用的占地面積降到最低。在任何時候，通過透明面板只能看到一些項目。可見的分類應該只占幾個平方英尺的貨架空間。

如果你是一個發電機，在你的餐廳里加上彎曲的豪華椅子扶手。在你的牆壁上創建上下兩部分將給你機會在房間裡添加一個額外的牆紙。

發電機廚房

迪納摩有許多和小牛一樣的廚房設計需求。這是很重要的，迪納摩廚房錨定一個島嶼，客人和家庭成員可以與廚師交談，因為他們的工作。這個島可以兼作吃飯的地方，但它最重要的功能是作為一個社會中心。島上需要配備帶靠背的軟墊酒吧凳子，島上的照明不得在坐著的人眼中產生眩光。

發電機辦公室/研究

迪納摩應該在家裡複製他們的現場辦公室，以提高他們的表現。如果你是一個精力充沛的人，試著為你的家庭辦公室找一把你在工作場所使用的椅子。這同樣適用於任何類型的紙張管理託盤、線纜管理系統和現場辦公室的任務照明。即使一個發電機的外出辦公室沒有一個辦公桌上的任務燈，他們的家庭辦公室應該。

發電機辦公室應在視覺和聽覺上與人們可能進行社交活動的地方隔離，並應是將在那裡工作的人員的明確區域。這個空間需要不受干擾，儘管試圖創造一個完全安靜的空間是不明智的。太少的刺激和太多的刺激一樣讓人不安。發電機可以受益于增加白噪音，如靜態到他們的家庭辦公室（理想情況下）發現在他們的工作場所以及。

發電機需要能夠設置他們的辦公室溫度，以及確定照明水準一些燈在這裡不應該被集成到一個主照明系統。重要的是，發電機的辦公室要採光，牆壁和其他表面的顏色要明亮，不太飽和。透過辦公室的窗戶，或辦公室內的魚缸或桌面噴泉，可以看到大自然的景色或噴泉，支持Dynamo知識工作。

在家庭水療中心和臥室為發電機提供休養

如果你是一個發電機，把架子或類似的東西放在你的浴室裡，這樣你就可以把你最喜歡的乳液和藥水放在戶外，在那裡你和你的客人可以看到和品嘗它們，但一定不要把展示的數位搞得太過誇張。你的海綿和刷子也是一樣。

迪納摩，在你的毛巾、地毯和窗簾上使用飽和但不太明亮的寶石色調。華麗的毛巾和地毯讓您在浴室的感官體驗更加強烈。如果你有一個淋浴門，它可以是複雜的蝕刻。如果你的浴室有浴簾而不是淋浴門，不要錯過與這個房間的高衝擊力風格相協調的機會。迪納摩浴室需要與整體配色方案相協調的藝術。如果你是一個藝術鑒賞家，協調的想法écor和art可能是駭人聽聞的，但在Dynamo浴室裡，這種藝術並不好，應該用來支持樂觀的情緒。

迪納摩的臥室是其他人的庇護所，他們可能隨時在家裡。如果你是一個發電機，一個五顏六色的被子是一個偉大的焦點你的臥室。地毯、室內裝潢和窗簾應與被子中不太飽和的顏色之一相匹配。窗簾應該比地板輕，就像牆壁一樣。對於Dynamos來說，如果你臥室的主要表面是同一顏色的單色色調，這將有助於你的臥室看起來協調，但不會刺激到很難在那裡放鬆。

發電機的臥室不應該在鏡子上留下痕跡。所有這些都是歡迎添加到迪納摩臥室。保持鏡子為圓形或橢圓形，鏡框與鏡子的形狀相匹配，以獲得最佳效果。把籃子放進你的臥室；如果你是一個精力充沛的人，把這些放鬆的柳條朋友帶進臥室，讓散亂的物體保持協調是個好主意。再一次，有機形式承載了一天。

發電機是由他們的社會和私人生活都可以很好的家庭支持。

第 8 章 法師和法師的空間

大師和專家們在家中蓬勃發展，他們的設計被編輯成一種舒緩、崇高的完美。他們的家最好是充滿曲線的表面，歡迎和支持居民。巫師接受他們環境的許多方面作為給予，並且不太可能改變它們，除了那些與他們支配意識有關的。

大師和專家們更喜歡有節制和放鬆的空間。他們非常重視在每個家庭中為每個居民提供一個地方，一個由該人完全控制的區域。在巫師的家裡，與他人交往並不是優先考慮的事情，但深思熟慮的活動才是。

•如果你是一個巫師，你應該住在不同功能的空間被牆和門明顯分開的房子裡。開放式佈局不適合使用嚮導。

•巫師之家需要充滿淺色，而不是非常飽和的顏色，即帶有灰色色調的傳統粉彩。特別重要的是，這些顏色要用在巫師家的牆上，使房間看起來盡可能大。如果某個房間太大而不舒適，又因為是臥室而希望空間舒適，可以使用稍暗的色調，但較暗的顏色不應該比其他牆面顏色更飽和。

•如果你是一個巫師，在家裡添加一些能提升情緒的感官元素，但要適度，如第2章所述。巫師們需要特別注意他們的主導意識，不應該讓它超載。例如，如果你是一個巫師，你的主導感官是嗅覺，並且你認為你在家裡已經使用了足夠多的不同的嗅覺，那麼不管別人怎麼說，你都有。類似地，當一個觸摸主導的嚮導覺得一個以上的紋理將是太多，或在床單或地毯上的紋理是太多的舒適，它是。

•巫師應該住在有大量自然光的房子裡，無論是公寓還是房子。窗戶在巫師聚集的空間和臥室裡很重要。這些窗戶需要視野和遮光窗簾，以便在巫師睡覺時遮光，並在巫師需要時提供隱私。由於自然光對巫師很重要，如果可能的話，他們應該在與家人和朋友在一起的房間裡增加天窗。燈管是一種很好的替代品，如果天窗不可能打開的話，它可以通過金屬管道將日光引入，而金屬管道是從房子較高的開口向下延伸的。

•家中表面可見的污垢和磨損對奇才來說不是很痛苦，但對來訪者來說可能很艱難。應儘量減少使用會弄髒或風化不美觀的材料，並應避免使用顯示污垢或指紋的櫥櫃和器具飾面。它應該很難使選擇的地板材料看起來髒，所以陶瓷地磚是出來，因為污垢可以積累在瓷磚之間的空間，但紋理地毯在；檯面瓷磚和紋理檯面同上。表面上的圖案可能很好，因為它們隱藏了污垢。在大理石表面比在單色層壓板上更難找出污點。檯面和地板上的深色應與與寵物顏色相協調的室內裝潢一起選擇，以減少寵物毛髮的可見度。如果你是一個巫師的話，當別人來的時候，對可見清潔度的需求意味著在超高效吸塵器和洗衣機上的投資是值得的。巫師們處理磨損和污垢的最好方法可能是在擦洗和吸塵器不能有效地修飾傢俱之後更換傢俱。這種推理應該引導巫師們購買便宜的傢俱，以及地毯、鍋、平底鍋和其他一些不可避免會變髒的東西。

•儘管巫師會根據自己的意願前往朋友和家人的家中，但他們不需要住在他們中間。巫師們應該選擇居住在一個位於中心的地方，那裡有便利的現代化設施，如雜貨店和休閒餐廳。當他們生活在一個能很好地與鄰居隔離的地方時，他們會做得最好，不管是厚的、隔音的牆還是草坪。巫師也應該住在有自然景觀或大量描繪自然的藝術的家裡。對於自然景觀來說，郊區通常是巫師們的好家。

大師

遇見大師

大師們更喜歡被編輯成一個崇高的，獨特的完美空間，在那裡個人可以豐富他們的靈魂。它們應該生活在充滿精心挑選的物體的環境中。這裡的調色板是柔和的淺色，室內裝潢的圖案也不尋常。如果存在圖案，請在色輪上使用彼此相近的顏色（例如藍色和綠色）。

•Maestro家中的所有房間都應設計為相對放鬆，無論是公共、私人、冥想空間還是用餐區。

•重要的是，某些區域應作為私人空間，明確由特定人員擁有。如果一位大師出於某種原因購買了一個開放式住宅，那麼如果不能增加實際的牆壁，就應該小心地放置屏風來劃分開放空間。如果牆壁不是一個可行的選擇，像瑪格麗特這樣的大師還有其他的選擇來劃分一個大空間：在不同的區域塗上稍微不同的顏色，同時保持色調的輕盈和不飽和；降低部分空間的天花板；或者在區域之間更換地板或地毯。在每個迷你房間內，傢俱都需要分組，以便至少有幾個人可以坐在空間裡，從一個他們覺得受保護的空間看到整個區域的景色。如第2章所述，設計安全的附近區域視圖在這裡非常重要。

•Maestro住宅的空間應配備一組舒適的單人座椅，也許還有一個雙人座椅。沙發不是公共場所的好選擇，儘管它們可以在私人區域用來躺著看書、小睡或單獨看電視。

在你進去之前

Maestro homes可以在前門有一個標牌，上面清楚地印著居住在那裡的成年人的名字。它的設計應該與房子的外觀和顏色相協調。邁斯特羅家的前臺階也應該用溫暖的金色燈光照亮，這是一個簡單的戶外裝置，歡迎客人和居民。腳墊的位置應儘量減少灰塵進入家中。

大師樓層平面圖

大師們喜歡的平面圖上有大量的空間被個人佔據，但不尋常的是，好的塔樓太棒了！如果這些望塔空間離地足夠高，可以依偎在枝繁葉茂的樹枝上，就像一座美麗的樹屋，可以俯瞰街區上下或附近的草地，那麼這些望塔空間就特別理想。對於藝術大師來說，能看到室外私人空間的空間，如花園或水景也是很理想的。看著窗外，越容易陷入白日夢，就越好。

大師起居室/家庭室

Maestro客廳的牆壁應該塗上相對明亮但不太飽和的暖色。這種配色方案將有助於空間看起來更大，更流暢的社交互動，如第2章所述。這些顏色的集合應該在室內裝飾和牆壁中使用，地毯、牆紙或室內裝飾中出現的任何圖案都需要精細和小比例。

咖啡桌和茶几應該很重要；沒有一個透明的有著虛腿的有機玻璃託盤。大師們喜歡的那種餐桌和咖啡桌都是大尺寸的，有時大到足以讓人形容它們堅固，而且是用木頭或金屬等材料製成的。裝飾家居的大師們會仔細考慮不尋常的傢俱，並購買符合他們預算的傢俱。

大師們可以購買抽象和/或現代的藝術品。當藝術中的主題可以確定時，最珍貴的作品可能是風景畫或與自然有關的作品。所選作品應充滿曲線，直線和銳角低。桌面雕塑採用不尋常的材料，也許用不太可能的組合，只要它們符合曲線的要求，都是不錯的選擇。Maestro客廳的照明應該是個人可以隨意打開和關閉的燈具，並且應該有投射出溫暖的金色調光的燈泡。

壁爐在大師的客廳裡確實很重要，但它可以採取非傳統的形式。大師們可以聚集在一個傳統的壁爐周圍，壁爐周圍有磚木環繞，一個大肚皮的爐子，通過爐排可以看到爐子裡的火焰，或者他們可以選擇別的東西。一切都與大師之火有關。

大師餐廳

大師餐廳應該包含一個混合的座位，一些有手臂，一些沒有。椅子應該有帶軟墊的座位和靠背。他們應該被安排在一個長方形的桌子周圍，只要有可能，就應該用蠟燭而不是頂燈來照明。房間裡的所有電氣照明都應該是可調光的，桌上最好的吊燈應該是一個簡單、經典的弧形扶手設計。傢俱應該是木制的。

餐廳的牆壁應該是溫暖的顏色，不是很飽和，但相對明亮。房間裡可以使用單一的圖案，必須與這種顏色相協調。這種圖案可能出現在室內裝潢、牆壁或地板上。所有其他表面應該是暖色的陰影。餐廳應該有可以關閉的門，這樣寵物就可以根據需要遠離這個區域。

大師廚房

Maestro廚房應採用創新的材料和飾面，以保持材料的固有完整性。石頭表面不太可能有光亮的飾面，而陶土地板也不會。大師們對自己動手的專案不感興趣，也不一定是野心勃勃的廚師，所以廚房不需要做太多繁重的工作，與催化劑的廚房形成對比，也不需要高性能的電器。電器應具有啞光飾面。在大師的廚房裡，應該以中等飽和度和亮度的暖色調粉彩為特色。

帶有實木門（沒有窗戶）的櫥櫃採用了上漆木材，是大師們的好選擇。櫥櫃應該相對簡單，儘管它們可以有彎曲的五金件。屠夫塊部分的檯面可以安裝他們提供了另一個機會，以整合木材與可見的糧食進入廚房。

通風罩對大師來說很重要，因為它們能消除氣味。引擎蓋應該有一個輕輕彎曲的形狀，軟化了這個廚房有點簡樸的感覺。在陽光明媚的廚房窗戶玻璃架上佈置的室內草本植物園可以在一定程度上淨化空氣，同時為廚房增添一些舒適的曲線，還可以為用餐提供新鮮的草本植物。

Maestro廚房中的島嶼嚴格來說是工作中心，而不是與朋友和家人一起閒逛的地方。如果廚房有足夠的櫃檯空間而沒有它們，它們可以被完全消除。大師們在廚房裡感覺更舒服，因為廚房裡的工具和檯面電器都放在抽屜和櫥櫃裡。

大師辦公室/研究室

大師的辦公室是極簡空間；只有一些個性化的照片和紀念品應該放在周圍的地區。辦公用品要小心地放在抽屜裡，白板或軟木板要仔細修剪，管理清楚。儲藏室應該有門，不能讓人看到儲藏的東西。大師們需要特別注意消除他們中間的視覺混亂。

功能和效率在Maestro辦公室中非常重要。所需的工具是可用的，但沒有多餘的，都應該放在櫥櫃和抽屜裡。大師們應該擁有並使用符合人體工程學的椅子、擱腳板和護腕。他們的書桌應該可以調節到適當的坐姿和站立高度。

大師的辦公室應該佈滿金色的燈光，也就是說，整個辦公室都應該使用暖燈泡。日光應從窗戶、天窗和/或天窗流入空間。如果藝術大師的辦公室不能看到自然景色，他們必須在牆上掛上風景照片和油畫；否則，需要在內部或外部提供水景。

大師在家庭溫泉和臥室休養

在創建浴室時，大師們需要確保他們在追求獨特性的過程中不會犧牲人體工程學和基本的人類舒適性（想想眩光、溫度和類似的問題）。帶窗戶的浴室是大師們的最佳選擇，不僅可以打開窗戶來排除蒸汽和防止發黴，而且如果沒有相鄰的家庭過於靠近，可以在長時間的冥想浸泡中打開窗簾，讓這種體驗更有恢復力，特別是在有自然景觀的情況下。天窗可以用來將自然光融入空間。

大師們歡迎經典白色浴室的現代演變。對於大師來說，近白色是一個不錯的浴室顏色選擇，因為這些顏色的許多表面實際上很容易清潔，或者

必要時進行深層清潔。為了避免他們的空間變得過於陳規定型而無法取悅他們，大師們應該考慮使用瓷磚和乳白色的表面等選項。

當像梅麗莎這樣的大師在臥室時，他們需要在舒適的綠洲裡。柔軟的床單和軟墊是不錯的選擇。例如，整個空間可以使用絨布或類似材料。當寵物出現時，難以撕碎且幾乎堅不可摧的布料是不錯的選擇。

在Maestro臥室裡，床上或牆上的大塊實心色塊是受歡迎的。地毯和其他大的表面上微妙的，小規模的圖案將保持空間過於單調。與他人同住的大師們最好在臥室裡有一個舒適的座位區，在那裡他們可以休息，閱讀，寫作，等等，而不需要被打斷，也不需要為自己的活動辯解。兩位元藝術大師的配偶在家裡需要兩個這樣的空間，如果一位藝術大師和一位非藝術大師的伴侶生活在一起，非藝術大師就需要尊重臥室裡的空間。

Maestro臥室裡的傢俱在外觀上應該比直線的更像曲線，例如床頭板和腿都是曲線的床和辦公室。一些曲線傢俱應該為所有的襪子、內褲和毛衣提供足夠的存儲空間，這些東西在展出時會讓房間顯得雜亂無章。藝術大師們選擇圍繞在自己周圍的感性物品應該受到規則的限制，允許它們只能放在小的展示空間裡，比如容量有限的裝飾壁掛式貨架。

臥室裡的電視一定能在大師的臥室裡消失。這種情況可以通過多種方式發生，從衣櫥到在壁掛式電視機前可以關上門的箱子。一套可以縮進床踏板的裝置非常光滑，但也可能很貴。臥室內的音響系統可以播放音樂或自然音軌，幫助大師放鬆和睡眠。

大師們的家是避風港，是他們從屋外遭遇的壓力中恢復過來的庇護所，也是他們可以再次駛向廣闊、荒野世界的安全港灣。

行家

遇見一個專家

邁克是個專家。在支持邁克和其他專家的空間裡，既定的設計以一種不引人注目的方式盛行，因為它有助於個人體驗。Mavens的家應該以藝術為特色，比如經典的、現實的景觀。他們的傢俱需要優雅的經典線條，比如駝背沙發上的線條。邊材傢俱，其乾淨的曲線，也網格與Maven 場所個性。

對於專業人士來說，恢復性的外部自然景觀非常重要，但如果它們不可行，室內植物，無論是真的還是人造的，都可以，桌面水景也可以。室內植物是如此重要，以專業人士，它是值得他們的時間，建立在家裡種植，並試圖記住讓他們活著。

專業人士在功能性強、直接支援他們喜歡的活動的空間裡過著最好的生活。在專業人士開始設計他們的家之前，他們需要仔細回顧一下他們的家是如何為積極的生活做出貢獻的。對稱、平衡和和諧是馬夫人崇拜的神靈，他們的房屋和物品的設計應該反映出這種奉獻精神。

在你進去之前

邁克和大多數專家一樣，喜歡歡迎他的朋友來他家，他想確保他們從下車開始就有一流的體驗。門應始終是新油漆和硬體拋光。

Mavens起居室/家庭客房

Mavens必須注意確保他們的客廳和家庭房間反映孩子和父母的共同興趣和價值觀，並確保他們的客人在那裡感到舒適。這些空間需要為預計到訪的不同規模的人群提供舒適的座位。

當沙發少且距離遠時，Mavens感覺最好，而單獨的椅子是最豐富的座位選擇。座位的佈置應使其與豐盛的茶几和茶几錯落有致。所有的桌子都應該用木頭等傳統材料製成。為了讓專業人士感到舒適，他們的客廳或家庭房間必須與家中的其他房間明確分開，最好是用牆隔開。客廳和/或家庭房間的焦點顏色應不太飽和，但相當明亮，如淺藍色灰色和淺棕色。

所有的座位都可以朝向一個經典的，乾淨的壁爐，大窗戶，或其他焦點在一個鬆散配置的圓圈。最有意義的焦點將與馬文的興趣和才能聯繫在一起——可能是他們自己購買或創作的雕塑，一個精緻的魚缸，一座由甘美的綠色植物組成的小山，或是一束美妙的季節性鮮花。這個焦點必須是一個合理的地方，人們休息時，談話滯後他們的眼睛。如果可能的話，天花板應該降低到Maven起居室的主要談話區域，以使空間看起來更舒適、更受歡迎。

Mavens的起居室不應在牆壁的頂部或底部，或在門口或窗戶周圍設置嵌條。同樣，燈具應該是簡單的外殼，幾乎平放在天花板上或是凹進的。

如果你是像邁克一樣的專家，你應該積極地為你的每一個感官設計。這可能包括在每個房間增加一個協調音樂的音響系統，並在空間中加入香草和薰衣草等放鬆的香味（有關其他香味的資訊，請參見第2章）。專業人士應該選擇觸感柔軟的地毯和室內裝飾織物。應該在馬文的起居室和整個家中創建燈光、暖氣和空調區域，這樣人們就可以根據需要移動，以改善社交環境（溫暖而有點暗淡）或智力工作（涼爽而有點明亮）。

專業人士餐廳

Maven餐廳應遵循與大師餐廳相同的基本設計規則。例如，矩形桌子也是Maven家中最好的。餐椅可以有扶手，也可以是非常舒適的坐姿；最重要的是在餐廳裡放一張足夠大的桌子，以容納預期的人群。專家們應該確保他們的家有單獨的餐廳。如果這是不可能的，餐廳必須明確劃定使用牆壁油漆顏色，地板變化等。

專業廚房

Mavens對簡約功能的追求在他們的廚房裡最為明顯。按照專家們的要求，烹飪所需的工具應該存在，但沒有任何附加的東西可以展示。例如，如果一個專家喜歡做糕點，檯面的一部分肯定應該是大理石，但如果專家對烘焙不感興趣，就不需要安裝大理石。另一個例子是：如果他們經常舉行大型晚宴，Maven應該有兩個洗碗機；如果沒有，一個就可以了。如果你是一個專家，你應該把你發現有用和可靠的電器放在廚房裡。

由堅固的測試材料（如鋁）製成的水槽應由Mavens選擇。傳統的單盆或雙盆形狀在各種各樣的情況下都很實用。廚房水龍頭可以延長，並提供多種噴霧選擇。一個後擋板，這是一個簡單的擴展檯面材料是建議的，因為它有乾淨的輪廓，專家喜歡，也很容易清潔。也建議使用帶有門的簡單木制櫥櫃，以阻擋進入櫥櫃的視野。

專業人士不應該偏離高效的廚房三角佈置廚房社交遠不如高效的食品生產重要。如果你是一個專家，你可以讓你的廚房島的焦點你的廚房。一個多高度的島，可以用在多種方式，例如家庭作業，吃飯，站立工作，是一個很好的選擇，為專業人士。軌道照明也同樣適用於Mavens的廚房。

Mavens茁壯成長的家庭以管理家庭的工作區和完成專業工作的獨立地點為特色。廚房可以有一個明確界定和良好的辦公桌區，保持重要的家庭管理任務明確的軌道。

專家辦公室/研究

在家裡，專業人士的辦公室應該致力於在家工作，他們不應該兼作家庭教室或有其他一些功能。Maven辦公室必須遠離干擾，充滿自然光。牆壁也應該塗上不飽和但明亮的綠色。應提供坐姿和站立工作面。小牛必須能夠控制太空中的光線和溫度。綠葉植物、自然光和自然或水景觀（天然或人造）在Maven辦公室非常重要。通過有效的存儲保持適度的視覺複雜性是很重要的。工作時不受視聽干擾的能力也是如此。

在家庭溫泉和臥室為專業人士提供休養

Mavens的浴室應該有大量的內置存儲空間，以容納許多相對較小的物體。

如果你是一個專業人士，你應該安裝白色，瓷磚，傳統的浴室-當他們是乾淨的，他們有一個經典的外觀。在可能的情況下，應使用顏色適當的石材，小的黑白八角形瓷磚是地板的好選擇。

橢圓浴缸比直線浴缸更適合Mavens的浴室，水槽也是如此。在Mavens的浴室裡，玻璃淋浴罩勝過浴簾。水龍頭應該是彎曲的，浴簾（如果有的話）應該是清爽的。浮動式洗臉台（沒有固定在牆上的腿的櫃子）更容易清潔浴室地板，並且受到專業人士的肯定。整個浮動的梳�衕i必須顯得很輕，有一個薄，顯然很輕的櫃檯。鮮花可以在Mavens的浴室裡扮演主角的角色。幹的或新鮮的，它們應該是這些浴室的視覺亮點；幹薰衣草仍然在幹是一個大容器的好選擇。

小牛需要在臥室裡休息；這些是他們真正可以放鬆的地方。靠窗的座位是專業人士思考自己世界的好地方。如果其他方法都失敗了，在你的臥室裡放一把高背椅和一個腳凳，把它朝向窗戶。

Mavens的臥室需要在視覺上非常簡單，因此衣櫃管理和盡可能在臥室內提供存儲空間非常重要。腳墊、靠窗的座位和床下的空間都應該被專業人士用來降低臥室的視覺複雜度。床頭櫃的頂部可以像玩具箱上的那樣抬起，露出很大的儲物空間，在這裡可以很好地工作。如果有什麼東西在馬文的臥室裡，就必須有一個地方把它藏起來，這樣就可以在沒有損壞或壓力的情況下取回。

成功的Maven臥室的傢俱很少，只有幾張照片、幾件藝術品或其他有個人意義的物品。對於空間的所有者來說，目前的少數專案必須是極其重要的。亞麻布和窗簾需要與成熟但相對簡約的外觀相匹配。

牆壁、地板、室內裝潢和床罩應該是單色的，而不是白色和米色。所有的顏色都應該是不太飽和的淺色。藍色是最好的。照明應該是金色的，並且可以調節到足夠暗，以便進行私人交談，或者通過電話，並且足夠亮，可以閱讀。

小牛們工作努力，當他們的家也這樣做的時候，他們是最成功的。

第九章 創造一個讓更多人享受的地方

當人們單獨生活時，通過設計可以支持一個主要的場所個性。當一對夫婦或一個團體、一個家庭或其他人共用一個家時，情況就會改變。當涉及多個場所個性時，設計討論可能會變得激烈，但創建一個多個場所個性蓬勃發展的家是可能的。

本章只討論家庭，因為辦公室可以包含許多場所類型，員工組可以快速更改。在設計一個人工作區域以外的辦公室時，應使用第2章中有關集中注意力和與他人交往的材料，而不考慮場所類型。

您可以通過回答第3章中提出的問題來確定自己的位置類型。與你共用空間的人也可以回答這些問題，或者，如果他們不能直接參加個性測驗，你可以通過選擇最能描述他們的測驗回答來為他們解答。

想想班納特一家。貝西是個冒險家，布賴恩是個專家。隨著新需求的出現和新的設計機會的出現，貝琪喜歡重新設計他們的空間。布萊恩完全支持現狀。布萊恩經常被貝琪的裝飾計畫所淹沒，這些裝飾計畫充斥著多種顏色和大量的紋理。Shine是Betsy的朋友，但卻讓Brian頭疼。在閱讀了本書中對場所個性s的描述之後，您無疑可以預見到它們與設計相關的許多其他衝突。

任何家庭的空間都可以分為我的地方和我們的地方。我的位置主要屬於一個人，而我們的位置是共用的。我的位置應該支持其主要用戶的場所個性；其他人可以回到自己的地方，當不合適的地方變得太多。每個住戶（學步後）必須控制家中的空間，其設計支持他們的場所個性。在可能的情況下，最好有多個場所來支持每個場所類型共用一個房子，這樣個人就可以從幾個選擇中選擇他們可以舒適地度過時間的地方。這個點通常會與那個人在家裡的領地對齊。貝琪的“我的地方”是主臥室旁邊的客廳，布萊恩的是他在閣樓上的家庭辦公室。在這個例子中，我們討論的是兩個住在同一個家裡的人的經歷，但是當較大的群體共用一個生活空間時，同樣的原則也適用。

但是我們的地方呢？我們家的空間可能包括入口、客廳、家庭室、餐廳、廚房、主臥室和主浴室；它們一般都是公共場所。通常家庭辦公室或書房顯然屬於一個人，但這不一定是真的。我們的場所需要精心設計，讓每個住在家裡的人在這個空間裡盡可能舒適。我們將在下面的段落中回顧與共用相關的各種潛在問題。

最重要的家居設計問題強調布賴恩和貝西的關係是他們不同的能源來源。貝琪的是來自外界的，而布萊恩則相反。這也是任何兩種場所個性之間可能出現的最重要的差異，必須在解決任何其他場所個性之前解決它。當冒險家、守護者、特立獨行者或發電機與調查者、學者、大師或特立獨行者生活在一起時，每個夥伴都需要對他們對自己家的期望做出一些重要的改變。在完成第三章的場所人格評估指南時，第一組場所類型被歸類為更外向的，而後一組場所類型則更內向。

當冒險家、守護者、特立獨行者或發電機與調查者、學者、大師或專家共用一個家時，首要任務是開發共用的公共空間，如起居室、家庭室和餐廳。如果這些區域都是一個開放式區域，它們應該保持這種狀態。如果不是，則可以在可能的情況下將其轉換為開放式。舉個例子，如果整面牆都不能拆除，那麼大窗戶就可以從一個公共房間到另一個房間被打破。如果出於某種原因無法打開空間，那麼它需要設計成支援更外向的冒險家、守護者、特立獨行者和發電機。如果一個空間已經開放或變得開放，所有額外的設計決策必須支持更內向的調查者，學者，大師，和專業人士。採取這些措施意味著設計應該為它們的類型工作。

首先，空間需要在視覺上劃分為與空間的每個不同功能相對應的部分：與朋友閒逛、就餐、烹飪等。這些區域可以通過在牆壁、不同高度的天花板、不同的地毯上使用不同色調的同色油漆來區分，從照明設備到空間中任何可行的光源。由於起居區和用餐區需要設立座位區，因此應將大約6或7英尺高的輕型可移動屏風帶入空間。這意味著座椅大致排列成一個向內的圓。一個能夠吸引和保持人們注意力的焦點元素應該在每個圓圈的中心這可能是一個獨立的壁爐，一個雕塑，或一個魚缸。螢幕的位置應確保坐在每個功能區的某些椅子上的人看不到坐在其他功能區的人。研究人員、學者、大師和專家們應該坐在這些視線受阻的座位上。轉動機構上的一些椅子可以放在窗戶附近，當只有主人在場時，比較內向的伴侶可以坐在這些椅子上轉動，這樣他們就可以從窗戶向外看。

重要的是，對公共空間所做的任何修改都不會限制日光流入其中。此外，所有的公共空間必須是一個舒適的溫度全年，通風（空氣運動）在整個空間必須接受的人住在家裡。

臥室和浴室是家中的私人區域，冒險家、守護者、特立獨行者和發電機可能會與調查人員、學者、大師和特立獨行者發生與設計相關的衝突。臥室的設計應支持調查員、學者、大師和專業人士的場所類型，而浴室應符合冒險家、守護者、專業人士和發電機的需求。

在場所個性評估指南中被歸類為相對更認真的人可能會發現自己和不那麼認真的人生活在一起。這意味著冒險家、守護者、調查者和學者可能會與特立獨行的人、發電機、大師和特立獨行的人共用一個空間。在這種情況下該怎麼辦？

當冒險家、守護者、調查者和學者（他們相對更認真）與特立獨行的人、發電機、大師和特立獨行的人（他們相對不那麼認真）生活在一起時，環境顯然支援一個地區計畫的任何任務是非常重要的，所以至少在大多數西方世界，廚房需要烤箱。高效的行動對於那些更認真的人來說很重要，廚房、洗衣房和浴室尤其需要以支援高效使用的方式發展。高績效的環境對那些相對缺乏責任心的人的心理健康並不是那麼重要，但在高效組織的領域並不會損害他們的健康。一些高效設計的例子很簡單，例如經常討論的廚房三角形，它將水槽、爐子和冰箱放置在一個粗糙的三角形中。其他的則更微妙。例如，浴室裡的廁所通過地板到天花板的牆壁與浴室的主體分開，並且有一扇完全關閉的門，這樣可以更有效地使用浴室的水槽和鏡子。

此外，當冒險家、守護者、調查者和學者與特立獨行的人、發電機、大師和特立獨行的人共用一個家時，環境促使用戶保持有序並支持清潔是至關重要的。許多方便放置的存儲選項，不允許人們看到他們的內容工作得很好。此外，表面，如檯面，不容易染色，例如，可以支援明顯的清潔空間。

當有責任心的人和不那麼有責任心的人生活在一起時，選擇傢俱可能會變得困難，而這種情況下，有一套類型的人可能會與另一套不一致。在這種情況下，傢俱的選擇應該是相對輕的規模，這意味著一個人可以，至少理論上，自己移動椅子。在考慮沙發時，可能很難應用這個標準，但可以做到。如果你想把沙發按比例分類，想像沙發在地毯上，然後決定一個普通人是否可以把它從一個地方拖到另一個地方。有些沙發可以由一個人用這種方式移動，有些則不能。

另一種衡量尺度的方法是用空白來衡量。要理解這種背景下的空白，可以考慮一張傢俱的照片，比如一把椅子，傢俱完全填滿

視野。因此，椅子的頂部與圖片框架的頂部對齊，雙臂與圖片的左右兩側對齊，椅子的腳底與照片的底邊對齊(可能因為椅子的相對高度和長度，不可能真的拍到這張照片，但是為了這個心理鍛煉，想像一下這確實是可能的。）白色空間是被拍傢俱元素周圍的區域，在這種情況下是椅子。刻度較輕的傢俱有較多的空白，而刻度較重的傢俱有較少的空白。一把優雅而精緻的邊木搖椅的比例非常輕，而傳統的躺椅（20世紀50年代情景喜劇中的父親每天晚飯後都會發現自己坐的那種）的比例要重得多。

當冒險家、守護者、調查者和學者與特立獨行的人、發電機、大師和特立獨行的人生活在一起時，傢俱的比例應該相對較輕，但在家庭的所有領域，無論是公共的還是私人的，形式都應該相對彎曲。這意味著，更認真的類型能夠重新定位傢俱在他們的家中的期望，但傢俱的一般外觀將使相對不太認真的類型感到舒適的空間。

一些人被歸類為相對更開放的經驗，在場所個性評估和其他人相對較少開放的經驗。因此，冒險家、調查者、特立獨行者和大師可以發現自己與守護者、發電機、學者和特立獨行者生活在一起。在這個因素上的多樣性會導致需要在整個家庭中解決的問題。一般來說，家中的公共場所應該設計成支持那些對新體驗不太開放的人，而私人區域應該支援對新體驗更開放的人。在貝西和布萊恩的案例中，這意味著他們家的公共區域將支援貝西的場所個性，而臥室和主浴室支持布萊恩的場所個性。

一個空間可能更可能在某個時間被一個特定的人使用，而在一天中的另一個時間被另一個人使用。在這些情況下，如果由於場所個性的不同而存在與設計相關的問題，則可以通過某種方式更改空間的形式，使其在某些時間支持一種場所個性，而在其他時間支持另一種場所個性。考慮一個家庭辦公室。在第一類因素上不同的人，也就是說被歸類為相對更外向或內向的夫婦，可以在一天中的不同時間有效地在那裡工作。例如，在一天中的某些時間，它的氣味可能更濃烈，周圍的聲音也可能比其他時間更響亮。另外，一個人可能坐在辦公室裡看的是更複雜的視覺效果，並且有人在裡面展示藝術或圖像，而另一個人坐在辦公室裡看的是更簡單的視覺效果，並且有自然景觀的藝術或圖像。

無論是哪種類型的人共用一個家，個性化的項目在他們共用的空間應該告訴他們共同的故事。當然，可能會有個人的照片，但在這些共同的領域，也應該有家庭成員一起做他們共同珍視的事情的照片，例如，在政治運動中做志願者，攀登馬特宏峰和共同珍藏的物品。將照片和紀念品添加到一個家中的公共空間是居住在那裡的人們彼此聯繫的一種方式。

重要的是要認識到，共用一個空間的人可能在生理參數和心理參數上有所不同。成功的地方會找到一種方法來適應這些差異，因為如果不承認這些差異，家庭就會產生緊張。

例如，有些人比其他人高得多。個子高的人比個子矮的人可以把東西放在離地板更高的地方，但是他們會比個子矮的人更快地感覺到天花板較低的部分非常靠近地板。另外，有些人比其他人重，也有左撇子和右撇子會用同樣的空間。每個夥伴都需要確保對方沒有身體上的壓力。這意味著高個子的人必須確保他們的矮個子同居者可以隨時使用穩定的梯子，並且將更輕、更堅固的物品放在更高的架子上。矮個子的人則必須確保天花板掉落不會讓高個子的朋友感到不舒服，而且空間裡有適合不同身高的人的傢俱。而且，如果可能的話，一個家裡的所有座位都應該能夠容納住在那裡的較大的人。然而，古董很可能不適合所有人。

正如我們的身體各不相同，我們在家裡的個人經歷也各不相同。這對家庭的使用方式以及清潔工作的開展等問題產生了影響。當住在家裡的人有不同的相關經歷時，這些問題很快就會變成情緒化的問題。對於住在一起的人來說，在建立共同管家時，冷靜地討論這些問題是很重要的。舉個例子：當所有髒盤子都在洗碗機裡，垃圾都在垃圾桶和回收容器裡時，一對中的一個人可能會認為廚房是乾淨的。另一個可能不相信同一個廚房是乾淨的，直到所有的盤子都被從洗碗機裡拿出來，整齊地放回櫥櫃裡，所有的垃圾和回收容器都被清空。

住在家裡的人每天都有一系列的麻煩，比如在需要的時候找到儲存的物品。為家庭建立一套操作程式可以防止這些日常麻煩成為一個大問題。

我們都是個體，我們的個性和生活經歷都不同。共同的利益和價值觀把我們聚集在一起，使我們有興趣分享一個空間，通過我們共同的利益和共同的價值觀建立的相互善意，為我們提供了一個堅實的基礎，在這個基礎上我們可以做出妥協，使不同類型或經驗的人都能共用一個家，一個支持他們所有人並幫助他們過上他們想要的生活的人。

第十章 特殊場所相關需求

除了場所類型之外，還存在個體差異，這些差異影響著人們賴以生存的空間類型。本章回顧了提高年輕人和老年人、自閉症患者和注意力缺陷/多動障礙（ADHD）患者生活品質的設計。

年輕人

孩子們和成年人一樣，有明顯的與地點有關的顧慮。孩子們需要在合理的範圍內舒適地控制自己的身體體驗，就像成年人一樣，儘管3歲的孩子在臥室的設計以及如何使用臥室方面的投入應該比15歲的孩子少。但是一旦他們能說話，孩子們就需要能夠表達他們對他們睡覺的地方和他們可能擁有的其他領域的看法；孩子們建議的合理選擇應該被採納。同樣，對於成年人來說，可用的選擇應該是精心策劃的，與孩子們可能需要和想要使用空間的方式保持一致。兩歲的孩子需要一個可以在家裡休養和重新組合的地方，即使是三歲的孩子也需要一個他們想要的領地和隱私。從5歲開始，當其他孩子來到自己的領地時，人們就有了主場優勢，5歲以上的孩子無論玩什麼遊戲都比來訪的孩子表現得更好。八到十二歲的孩子認為擁有自己的領地非常重要。

如果可能的話，一歲的孩子應該能夠在家裡看到大自然的景色；那些人的認知能力似乎發展得更快。一歲以下的孩子在能聽到電視的情況下玩玩具的時間更短，即使那台電視機正在播放面向成人的節目。因為玩玩具可以促進發展，所以最好把兒童遊戲區和電視區分開。三歲及以上的孩子需要像成年人一樣，補充他們的精神能量。它們在視覺複雜度適中的空間也表現得最好。

研究表明，孩子們顯然更喜歡特定的顏色。例如，5歲以下的孩子偏愛紅色的室內空間，儘管一般來說，他們更喜歡較冷的顏色而不是較暖的顏色。一般來說，兒童和成人最喜歡的顏色是一樣的：藍色。

研究人員調查了七歲到十一歲的男孩和女孩喜歡在房間裡看到的顏色的差異。男孩喜歡深色和不太飽和的顏色，而女孩喜歡明亮、更飽和的色調。女孩也比男孩更喜歡紅色和紫色。

高對比的顏色組合表示，黑白搭配對嬰幼兒（3歲以下）使用的區域很好，因為這些圖案支援他們的健康和視覺發育。然而，幼兒的調色板不需要只有白色和黑色。白色、黑色、消防車紅和藍寶石藍在這些年齡段的孩子很容易辨別。

孩子們通常喜歡和成年人一樣的藝術。具有中等視覺複雜度的圖片承載著一天。一項對8歲至15歲兒童的研究發現，他們更喜歡風景畫，讓觀眾看到遠處的風景。對於那些努力為孩子們的房間購買以小丑為主題的東西的阿姨們來說，壞消息是：小丑嚇壞了很多小孩子，大一點的孩子會覺得小丑和卡通人物是不可接受的，因為它們是給嬰兒的。

青少年和年輕人的生活方式因其大腦的形狀而不同于兒童和成年人。在15歲到22歲左右的年齡段，青少年的大腦與年輕人和老年人的大腦都有顯著差異。研究人員已經確鑿地證明，我們的大腦會持續發展到二十幾歲，而我們大腦中最後一個達到成年狀態的部分是那些與冒險和注意有關的部分。這種後期發展與設計相關的結果是，年輕人會承擔成年人不會承擔的風險。為了保護這個年齡段的人不受自己的傷害，如果可能的話，最好避免讓這些魯莽的靈魂面對可能促使一個孩子去挑戰另一個孩子去做冒險的事情的情況。例如，確保屋頂甲板周圍的欄杆很難爬過去。顯然，沒有一個家庭可以完全證明是年輕人，一般家庭確實計畫在家庭成員成為風險成熟的成年人之前和之後住在一個家庭中，但在年輕人居住的家庭中，盡可能制定應急計畫、消除冒險的機會等是有用的。

我們通常談論過創造積極的空間，讓人們心情愉快，但重要的是要認識到青少年（研究中討論的是14歲的青少年）比比比他們年齡大得多的人更希望心情不好。這不會讓任何一個被指控撫養14歲孩子的人感到驚訝。讓父母吃驚的是，經歷這些消極情緒可能有助於青少年在情感上獨立于成年人，並建立自己的人格認同。儘管這聽起來有悖常理，但這項研究表明，讓孩子呆在自己房間裡的消極氣氛中可能是一個好主意，因為他們似乎下定決心要營造這種氣氛。

老年人

老年人和中年人有著相同的設計需求，儘管他們的眼睛、耳朵和平衡感能力的下降意味著老年人將要廣泛使用的環境需要改進。例如，不同種類的材料可以對抗越來越麻煩的眩光和回聲。人們在不同的年齡段開始失去感覺能力，所以當人們應該修改家裡的照明系統並做出其他類似的改變時，歸納起來不是一個好主意。然而，似乎到了75歲左右，大多數人都需要進行本節討論的環境改造。

正如第二章所討論的，所有成年人類都需要一個領土和隱私。如果老年人失去對他們的身體環境的控制，他們的健康就會受到影響。

隨著年齡的增長，我們看到的顏色比實際顏色更黃，顏色對我們來說似乎不那麼生動和明亮。例如，這意味著凱利綠開始看起來更像淺綠色，或者紅色看起來更像粉色。這就導致老年人普遍選擇白色和鮮豔的顏色作為他們最喜歡的顏色。對於老年人的眼睛來說，藍色特別難看。隨著年齡的增長，高飽和度的顏色比低飽和度的顏色更容易看到和區分，也更受歡迎。低飽和度的顏色通常被視為灰色，而含有低飽和度顏色的環境對老年人來說則顯得單調乏味。在老年人為自己開發或為自己設計的空間中，調色板的開發應考慮到這些感知差異。

到了六十歲，我們的眼睛擋住了我們所經歷的大量光線，需要改變空間的照明方式和顏色的選擇。例如，在你六十歲生日的時候，如果你倆在同一個空間裡，大約三分之一的光線會照射到你二十歲的視網膜上。這種情況可以通過增加所用顏色之間的對比度或改變光照級別來克服。

為老年人提供的照明建議包括：

•首先使用一系列不同的燈光：環境光、任務光和重點照明。

•所有照明空間的環境光照水準應相同，並應照射在垂直表面上這不僅為空間增加了光照，而且定義了其邊緣，使其看起來更大。老年人的眼睛比年輕人的眼睛更難適應不同強度的光線。

•避免地板上出現明暗斑或牆壁上出現類似斑點；它們使我們很難搞清楚太空中發生了什麼。在牆壁和天花板上使用淺色有助於減少陰影。

•放置燈光，使其照亮需要照明的區域，使人體不會阻擋光源，並在要照明的空間上形成陰影。這意味著燈光必須在你能預期人們在的地方前面，而不是在他們後面。

•消除眩光，無論是人造光還是自然光。間接照明（照射到天花板或牆上，而不是從天花板向下照射到人身上）可以產生較少的眩光和陰影。不要在地板、檯面或其他表面使用光亮表面；儘量減少眩光。

•一般來說，老年人更喜歡在家裡使用2700k到3000k的燈，在這些照明條件下，他們的功能更好。

關於老年人（大約75歲左右）阻擋視覺干擾的能力，有相互矛盾的證據。如果有人會使用你正在開發的空間，但在他們試圖付帳單或執行其他類似任務時，確實難以集中精力，那就為他們創造一個工作利基。它應該有簡單的，油漆過的牆壁，並且應該安裝一個工作面，以便人們在工作時面對壁龕。

隨著年齡的增長，越來越多的人打呼嚕，隔著球拍很難入睡。解決所有噪音的最好辦法可能是分開的房間，特別是如果它們相鄰，隔聲門直接連接兩個房間，這樣在它們之間移動就不需要沿著更公共的走廊走。為55歲以上的人開發社區的公司越來越頻繁地建造帶有獨立臥室的住宅，通過主臥室浴室的門口進入。如果人們在深夜看電視或使用iPad方面有不同的習慣，這種方法也很有效。在現有的住宅中，創建鼾聲區最簡單的方法是在兩個臥室之間添加一扇門，或者通過在兩個房間之間的浴室中添加單獨的門道，將主臥室連接到房子中先前存在的另一個臥室。通過浴室連接兩個臥室意味著浴室空間將提供額外的聲音緩衝。

隨著年齡的增長，人們的聽力往往會出現問題。地毯、室內裝潢和窗簾——所有這些都有助於減少回聲——是他們將要使用的空間的理想補充。聽不懂對話是非常有壓力的，所以減少回聲是很重要的，因為確保聚會場所的傢俱能讓聽力受損的人很容易看到說話的人的嘴；我們中的很多人都是比我們意識到的更好的唇語讀者。支援唇讀的配置讓所有人都坐著，這樣他們就可以很容易地進行眼神交流。另外，在一個足夠輕的空間裡放置一些傢俱，以便在談話時可以重新定位，方便看嘴唇。

晚上聽到街上的噪音與中風有關，所以在老年人的房間裡，遮光窗簾是個好主意。當人們午睡的時候，這些窗簾也會擋住外面的光線。第二章討論了在黑暗空間睡覺的積極影響。

老年人可能有絆倒和滑倒的問題。人體工程學文本提供了消除這些家庭危害的詳細資訊。如果老年人和年輕人住在一起，那麼廚房等公共工作區必須有照明水準等來支援老年人，家中至少有一些公共區域應該是人們坐在一起聊天的地方。

自閉症譜系障礙患者

孤獨症是一種複雜的疾病，可以有多種不同的表現形式，因此常被稱為孤獨症譜系障礙。自閉症患者可能對他們所經歷的感覺過於敏感或不夠敏感（又稱低敏感）。例如，一個對聲音過度敏感的孤獨症患者，可能會被其他人很容易接受的噪音所困擾，而其他孤獨症患者對聲音的敏感度較低，這意味著這個人不會像其他人那樣對非常大的聲音做出反應。如何通過視覺、聽覺、觸覺（觸覺）、嗅覺和本體感覺（即與身體位置、空間方向和運動相關）系統收集資訊可能會受到自閉症的影響。在任何一個人身上，這些感覺通道中的一個或多個都可能受到影響，孤獨症患者可能同時對某些刺激過敏而對其他刺激不敏感。自閉症患者也可能在處理和整合同時通過幾個不同管道（如眼睛、耳朵、鼻子、皮膚）接收到的感官資訊方面遇到困難。自閉症患者可能有強迫行為，這些行為與設計有明顯的關聯。不同自閉症患者之間的差異使得人們很難概括出環境設計是如何用來支持自閉症患者的。

專家建議為自閉症患者創造視覺和聽覺上的平靜空間。

一般來說，專家建議為自閉症患者創造視覺和聽覺上的平靜空間。這些使用低飽和度和相對高亮度的放鬆色，如第2章所述。最好是儘量減少地毯、室內裝潢和類似表面上的圖案，因為自閉症患者可能會被卡在某個特定的圖案上，例如反復計算元素。如果將要使用你正在開發的空間的自閉症患者沒有這種行為的歷史，並且你有理由相信這種行為在未來不會發展，那麼就可以隨意使用幾何和類似的模式，儘管在任何情況下都要防止視覺環境變得過於複雜。一個具有理想視覺複雜度的空間可以有彩繪的牆壁、單色地毯、窗簾和室內裝潢，只有經過仔細挑選的照片和裝飾物品在視野中。孤獨症患者可以待在的地方也應該通風良好。

自閉症患者使用的空間不應雜亂無章；紙張和物品應放在櫥櫃或類似的儲存裝置內。有些自閉症患者沒有意識到自己有看不見的東西，比如衣服，因此對於這些人來說，重要的是要想辦法把東西整齊地放在視線範圍內，例如，提供一個架子，上面可以堆放折疊好的褲子。

由日光或不均勻的光線造成的陰影會給自閉症患者帶來麻煩，因為表面會發光，產生眩光，但自閉症患者必須暴露在日光下，即使是在室內。添加低強度照明以消除陰影，並使用無光表面而不是平滑、高度拋光的表面，可以緩解許多此類問題。向上照明也是如此，它將光線投射到天花板上，而不是直接投射到地板上。調光器可以用來調節光線水準，也可以方便地調節百葉窗。高側窗是指在牆上很高的窗戶，人們通常不可能透過窗戶看到外面，這樣可以減少眩光；雨篷也可以這樣做。由於自閉症患者也可能對強光敏感，因此必須注意不要過度照明。

自閉症患者通常很難處理風扇（排氣或其他）以及空調和供暖系統產生的高頻聲音和背景雜音。因此，在自閉症患者的家中，特別安靜的暖氣和空調系統通常是可取的。電器運行時發出的聲音或僅僅因為插上電源而發出的低沉的嗡嗡聲可能會讓一些自閉症患者感到不安，同樣的，電器在不平整的地板上運行時會搖晃。門或地板吱吱作響可能是個問題。因此，盡可能消除自閉症患者家中的這些聲音似乎是個好主意。堅硬的表面會使控制噪音變得困難，所以在可能的情況下，應該對它們進行緩衝（用壁掛和地毯鋪在地板上）。

孤獨症患者關心的是保持日常生活，劃分空間可以幫助照顧者做到這一點。分隔意味著為特定活動劃分區域或創建專用區域，例如，臥室中有別於睡眠空間的更衣區。分隔也可以限制感官接觸，這可以幫助自閉症患者集中注意力。理想情況下，分隔的空間在視覺上彼此隔離，比如說用牆或窗簾，這樣週邊視覺就受到限制。這些區域的隔音也很有用。

也可以為自閉症患者設立逃生區；逃逸區的確切形式應該基於個人的高敏感度或低敏感度。因此，對聲音敏感的人的逃生空間是隔音的，而對聲音不敏感的人的逃生空間則允許音樂或其他聲音。

許多自閉症兒童遠離看護者，因此重要的是，他們家裡的門和進出戶外空間的大門必須採取一切必要的措施，以防止個人迷路。對於年幼的孩子，可以通過把門閂放在他們夠不著的地方來防止流浪，但是用鑰匙或組合鎖可能是防止年幼的孩子流浪的必要條件。

孤獨症患者在寵物等動物周圍的負面行為減少；他們更傾向於社交，心情也更好。第二章討論了如何提高寵物的生活品質。

自閉症患者很容易絆倒，所以使用的地毯很難抓住腳趾，房間之間的過渡也很順利，這一點很重要。使用的地毯應該是防滑的。為避免傷害，在自閉症患者使用的空間，應消除線腳和傢俱上的銳邊。地毯和其他彈性表面也可以防止一些傷害。防汙材料也是一個好主意。可能有必要將車窗遮陽簾線放在夠不著的地方，並蓋住電源插座。

許多患有自閉症的人對水流的景象著迷。為這些人提供的空間不應該有工作水龍頭等，或者工作水源應該由護理人員監控。

自閉症患者如果能先看到房間，進入房間會感覺更舒服。因此，在可行的情況下，門內或閘廊旁邊的窗戶是可取的。

Mostafa對設計如何改善自閉症患者的生活進行了廣泛的研究，她的很多建議都可以在家中實施。總的來說，她的建議包括儘量減少自閉症患者感到困擾的感官刺激，並確保獲得對該患者來說是安慰的體驗。她提出了一系列建議，包括天花板高度、視覺對稱性和節奏、紋理、通風和房間朝向等設計參數。免費提供https://archnet.org/publications/5107

Ahrentzen和Steele提供了許多實用的提示，用於設計

自閉症患者在討論中會感到舒適和安全，例如，適當的水龍頭設計。他們的資料小冊子可免費在

https://bit.ly/2nbchTMhttps://d3dqsm2futmewz.cloudfront.net/docs/stardust/advancing-full-spectrum-housing/full-report.pdf.

注意力缺陷/多動症患者

這種疾病的診斷與設計有關。注意力缺陷障礙（ADD）患者和多動症患者的設計相關經驗非常相似，因此本章將對ADD患者和多動症患者提出相同的建議，ADD患者和多動症患者都將被認定為多動症患者。

特別重要的是，多動症患者需要集中注意力的地方，如成人從事知識工作的地方或兒童學習的地方，其設計應儘量減少多動症相關症狀。需要為患有多動症的成人和兒童建立工作區。在這些地方，注意力被最小化，所需的工具隨時可用。他們應該盡可能與家中的活動區域分開。例如，如果可行，工作區應遠離交通繁忙的區域，如前門和家庭休息室。它們也應該盡可能遠離電視機。如果電視不能從一個區域移走，就需要把它封閉在衣櫥或類似的傢俱裡，這樣就不那麼顯眼了，因此當多動症患者需要集中注意力時，就不太可能打開電視。一扇關上的門有助於阻擋來自家中其他地方的分心噪音。一些多動症患者在完全安靜的情況下做作業和知識工作做得更好，而另一些人在背景雜音很低的情況下做得更好。

成人或兒童多動症將工作的領域應仔細規劃。工作區的牆壁和其他主要表面應使用放鬆的顏色。正如第2章所討論的，放鬆的顏色不是很飽和，但是相對明亮的鼠尾草綠是放鬆顏色的一個例子。單一的項目，如釘書機或一個框架周圍的公告板可以更令人興奮的顏色選擇那些更飽和和不太明亮，如南瓜橙。對多動症兒童的研究表明，他們在適度刺激的環境中學習效果最好，因此工作場所也要適度刺激，這一點很重要。

患有多動症的成人和兒童也需要在有組織的環境中工作，儘管這些空間的具體設計和組織方式因年齡而異。彩色資料夾是所有年齡段的多動症患者跟蹤重要文書工作、待完成工作和已完成任務的一種方法。這些資料夾可以存放在檔櫃、書桌上的小隔間或書架上的籃子裡。在任何情況下，所有存儲空間都應貼上標籤。託盤應用於整理用品，並可根據需要放置在書桌抽屜或架子上。諸如釘書機和筆之類的工具需要存放在使用它們的地方附近。所有需要的東西都必須放在工作場所，以避免因取回所需物品而分散注意力。

彩色資料夾是多動症患者保持條理的一種方法。

組織系統還可以防止資訊或物件丟失，因為每次丟失時，它都會生成任務外的工作物件，必須找到，再次收集相同的資訊，等等。用來整理材料的籃子等必須清晰可見，但重要的是，多動症患者在存放這些容器後不能看到這些東西如果這些東西仍然可見，它們仍然會分散注意力。一般來說，多動症患者的工作空間應具有低至中等的視覺複雜度。

其他工具可以幫助多動症患者過上更正常的生活。成人和兒童多動症受益於軟木板和白板，他們可以寫消息給自己關於即將發生的事件和其他日期，或針材料，需要採取行動。白板、桌面日曆、掛曆和時鐘可以説明多動症患者建立和維持日常生活，保持組織有序；日常生活幫助多動症患者更有效地管理他們的生活。物理上呈現這些物件（而不是只能通過線上系統訪問）會使它們更難丟失。當人們進入辦公室時，如果一塊木板足夠大並且放在人們的視線中，人們會情不自禁地看到它；如果把它放在他們眼睛自然會落下的地方，他們會情不自禁地回顧那裡的資料，儘管有可能忘記或分心訪問線上日曆或系統。重要的一點是建立一個提醒系統，在整個地區使用，然後使用傢俱來支援該系統。

任務照明可以用來將注意力集中在手頭的工作上。一盞檯燈可以照亮一個足夠大的區域，用來放正在工作的檔或需要閱讀的材料，這樣可以幫助多動症患者繼續工作。

工作場所必須有舒適的照明和通風，以避免任何需要擺弄燈光、�皕鱉鼎庰﹞嶊滷〞p。工作場所也應該支持多動症患者的首選工作姿勢如果他們喜歡坐在俱樂部的椅子上，膝上放著筆記型電腦，並且打字，他們必須能夠這樣做。或者，如果多動症患者喜歡坐在地板上，用筆記型電腦在咖啡桌上工作，咖啡桌必須在場。

患有多動症的成人和兒童通常在運動後能夠更好地工作和集中注意力，因此無論是在家裡設置鍛煉空間和裝備，還是住在鍛煉設施附近的空間，無論是正式的還是非正式的（如徒步旅行等），都是一個好主意。多動症患者也可以從坐-站辦公桌中獲益，甚至比其他人都多。第二章討論了坐立辦公桌及其與幸福感的關係。

多動症兒童誰有意見的自然從他們的家有較少的症狀比孩子沒有意見的自然。因此，獲得自然景觀應該會影響多動症兒童將居住的房屋的選擇以及這些房屋內臥室的分配。

當教室裡加入白噪音時，注意力不集中的孩子在學校表現得更好，因此在多動症患者的家庭學習空間加入白噪音是有用的。白色雜訊系統可以線上獲取；在被研究的教室裡，白噪音的音量約為75分貝。

患有多動症的人可以享受動手做自己和手工藝類型的項目，所以他們家裡必須有一個空間來支持這些類型的活動。具體的空間設計將取決於具體的DIY或工藝類型的活動要做。

對於多動症患者使用的空間還有其他一些考慮。特別是如果多動症患者是兒童，易碎物品應放在夠不著的地方或採取其他保護措施。一般來說，重要的是要緩衝鋒利的邊緣，這樣多動症患者在快速移動時不會碰傷自己。為了儘量減少尋找東西的需要，應該在進入家的正門附近設立下車區，當多動症患者回家時，可以在那裡放置鑰匙、電話等。出於同樣的原因，coatracks和鞋架也是一個好主意。因為一般來說，裝飾性物品會分散注意力，所以在整個家庭中，一定要保持小擺設和藝術品編輯的數量相對較少，環境一般要放鬆。同樣地，窗簾和地毯上的簡單圖案不僅在指定的集中區而且在整個房子裡都是最好的。

在家裡的地方，多動症患者可以預期的工作和休息，應設計成分心自由和一般相對平靜的空間。

對於多動症患者來說，coatracks和鞋架是個好主意。

第十一章 正確的地點，正確的時間

設計一個既使用第二章所討論的環境心理學研究，又支持居住在那裡的人們的場所類型的家庭是一項艱巨的任務。然而，相關科學工作的優勢清楚地表明，你為創造一個能提高你幸福感的辦公室和家所付出的努力是值得的。一旦你開始工作，你可能會對你的辦公室和家感到更快樂和更滿意！

但是從哪裡開始呢？

你已經開始了。在整個過程中，第一步也是最重要的一步是學習環境心理學的基本原理，確定你和那些與你同住的人的場所類型。

接下來，你應該評估一下你的生活狀況。您擁有哪些必須保留的傢俱？這些東西，也許是一套瓷器，一幅畫，或者一張沙發，在你家裡已經有一段時間了，或者你或者住在你家裡的其他人對它們有著強烈的感情依戀。確保你在新家裡找到放置這些物品的地方。

當你做到這一點，清單的物理條件，你的家。哪些房間需要修改，以支援一個場所個性或使其設計符合環境心理學的原則？頑強地穿過你家的每個空間。全部評估。

你的清單將毫無疑問地表明一些步驟，你應該採取改造你的家。你應該開始修改你的家的設計，只有當你覺得有信心的行動是合理的，你有資源，時間和金錢，以成功地在你開始的任何專案。

好的第一步是確保你家的每個房間都有盡可能多的陽光。自然光對人有著近乎神奇的效果，讓人感覺良好，表現出色。確保你所做的任何修改添加自然光不會產生眩光。你可能需要掛一些透明的窗簾來增加自然光而不刺眼。另外，不要扯下太多的窗簾，這樣你的鄰居或路過的人就會對你和你的習慣有太多的瞭解。有些事情確實需要保密。當我們在黑暗的地方睡覺時，我們的物種是最快樂和最健康的，所以確保你能在晚上把臥室變暗。

一旦你的家沐浴在盡可能多的自然光中，在建築上採取任何必要的步驟，使結構與環境心理學研究和你的場所類型保持一致。仔細權衡昂貴的決定，並始終與建築師等持牌專業人士合作。如果你不能在家裡做一些看起來不錯的改變，比如打開牆壁，多開些窗戶，那就和這些專業人士一起研究其他的選擇，比如天窗和燈管。

當你在建築上做出改變時，試著在家裡創造一些你想實際使用的地方如果你是一個陶工，你會想要一個創造陶瓷的空間；如果你的伴侶是作家，他或她需要一個寫作的空間。此外，暖氣和照明區應與您家中的活動區對齊。此外，住在你家裡的每個人都需要一塊領地和一個空間，在那裡他們可以有隱私，有時一個地方可以同時扮演這兩個角色。

在規劃家庭辦公室時要特別小心。在一個你可以集中精力，高效工作的空間裡，你致力於創造它的資源將獲得極好的回報。

下一步，是時候對你的家的室內設計工作，同時考慮支援你的空間類型的種類。從規劃樓層開始，因為它們是以後最難改變的元素，而且往往是最複雜的決策之一。你必須協調各種因素，例如表面的外觀、磨損程度和預期的交通狀況，以及一種表面是否是你家所在地的合理選擇。既然可見的木紋能很好地減輕我們的壓力，那麼硬木應該是你家地板的一個重要考慮因素。

選擇地板和地毯後，您家中建築改造完成後仍存在的任何照明和音響系統問題都需要解決。

現在看看你生活中的所有東西，你不太可能在未來擁有更少的東西。在內置傢俱、櫥櫃和其他儲藏傢俱之間，你必須能夠把你擁有的大部分東西塞進看不見的地方。沒有什麼比視覺混亂更能讓人緊張的了。

在選擇較小的傢俱之前，應先確定所需的較大傢俱，但在選擇所有傢俱之前，不得購買任何傢俱。確保你的傢俱使你在家裡感到舒適，並為客人創造舒適的場所。我們每個人都需要和其他人交往，當座位和其他傢俱設計得很好的時候，一起閒逛會更加愉快。

藝術和裝飾元素、燈泡和香味是你為家做的最後選擇。

創造一個支持你心理健康的家對你和地球都有好處。如果你在家裡很開心，你就不太可能覺得自己需要搬家，或者將來再改造，甚至再建一棟房子，這樣可以節約自然資源。當你運用環境心理學並支援你的場所類型時，你會發現你是快樂的、健康的、富有的（至少在精神上）和智慧的。